孩子拉肚子时，需要尽快调整饮食，以帮助恢复。以下是一些适合腹泻孩子的食物：
1. 煮熟的鸡蛋：煮熟的鸡蛋是腹泻孩子的理想食物之一。它提供了丰富的蛋白质，易于消化，并且不会增加肠道负担。
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2. 盐水：给孩子喝一些加盐的盐水，有助于清洁肠道，促进排便。
3. 胡萝卜汁：胡萝卜汁是富含纤维的食物，可以促进肠道蠕动，有助于排便。
4. 苹果泥：苹果泥含有果胶，可以吸附水分，帮助肠道恢复水分平衡。
5. 酸奶：酸奶富含蛋白质和益生菌，有助于促进肠道健康。
6. 米汤：米汤是富含碳水化合物的食物，有助于补充能量，促进肠道恢复。
7. 清淡的汤：如鸡汤、菜汤等，含有电解质和水分，有助于补充体液，促进恢复。
请注意，以上食物仅供参考，孩子的具体病情和身体状况需要根据医生的建议进行调整。此外，孩子拉肚子期间，应避免食用过多油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重症状。
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