我是一个固执己见的人，在这些时候，我的直觉是为孩子们”解决”这个问题，部分原因是如果他们感觉更好，我也会这样做。但这对任何人都不好。而作为成年人，我要赶自己从过度解释什么，他们都感觉到他们。同样，这也不适合任何人。我希望我的孩子在定义自己的感受时能够使用自己的语言。为了帮助他们做到这一点，从很小的时候起，我就教我的孩子们如何通过阅读有关情感的书来理解他们的情绪，通过验证他们在悲伤或生气时的感觉，以及在我处于向外表达情感。我没有告诉他们他们的感受，但我尝试给他们提供词汇，以便他们自己做。
当我的大女儿上二年级时，她的班级举办了一个出版派对。邀请父母和监护人听他们的孩子阅读他们在非小说创作单元中写的简短叙述。直到那天，我的女儿对她不想读她说她的老师”正在读”的故事感到沮丧。她没有再给我任何解释，她拒绝与老师谈论她的不幸。在聚会的那天，我的女儿对这次活动感到很兴奋，但是她对自己的参与感到好奇和焦虑。她不想读她的文章，但没有说为什么。公开演讲通常不会打扰她，而且她是一位出色的作家。
顺便说一句，她说她想读一个不同的故事，她更喜欢一个故事。我知道不止是她走了自己的路，而且我觉得这与她对完美的需求有关，但我没有努力。我并没有说：”哦，你一定要因为……而感到沮丧。” 我没有通过提供解决方案来使自己陷入问题。我只是想提醒她，她可以和她的老师交谈，以制定一个更好的计划来保持距离。她不想那样做。
情绪智力是一种力量，如果我希望我的孩子具备这些技能，我需要退后一步，让他们对混乱的感觉的成因和后果进行分类。但是，作为三个孩子忙碌的父母，他们三个孩子在情感上很聪明，并且经常凭直觉就知道是什么困扰着他们，以及如何使他们变得更好，所以很难看着我的孩子挣扎。让他们定义自己的感觉需要极大的耐心。
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