高一学生不上学不出门，天天说死，这是一种十分危险的情况，对学生的身心健康和学业成绩都会产生极大的负面影响。在这种情况下，学生需要尽快寻求帮助和支持，以恢复身心健康并重新投入到学习中去。
首先，学生需要意识到这种情况的严重性。不上学、不出门、说死这些问题不仅会对学生的生活造成严重影响，还会影响到学生的心理健康和社交能力。如果学生长期沉浸在这种消极情绪中，可能会导致抑郁症、焦虑症等心理问题，甚至会影响学生的身体健康。因此，学生需要尽快认识到自己的情况的严重性，并采取积极的措施来解决问题。
其次，学生需要寻求专业的帮助和支持。如果学生感到情绪上的困扰，可以寻求心理医生的帮助。如果学生感到身体健康的问题，可以寻求医生的帮助。学生还可以寻求家人、朋友、老师等人的支持和鼓励，与他们分享自己的感受和困难，寻求帮助和支持。
最后，学生需要制定具体的计划和目标，以恢复身心健康并重新投入到学习中去。学生可以制定一个学习计划，包括每天的学习进度、学习目标和时间表等，保持积极的心态和动力。学生还可以参加一些课外活动，例如运动、社交、志愿者等，丰富自己的生活和经历，提高自己的能力和素质。
高一学生不上学不出门天天说死这种情况需要得到我们的高度重视和关注。学生需要尽快寻求帮助和支持，制定具体的计划和目标，以恢复身心健康并重新投入到学习中去。只有保持良好的身心健康和学业成绩，学生才能在未来取得成功。
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