在很多大人眼里，自己孩子太小，孩子的所有事自己拿决定就行，从不考虑孩子的想法，其实，大人为孩子做的每一个决定，最终承受感觉的都是孩子自己，只不过因为语言表达不完善，不能很好的表达出自己的心声，因此帮助孩子说出自己的感受就是亲子沟通的方法之一。
作为父母，大多数都有这样的感受:有时候自己孩子说出来的话真的很天真，很滑稽，很不合理，可是即使如此，我们也要认真聆听他们的语言，体会他们的感受。当孩子受到委屈、难过以及痛苦的时候，我们不能随便安慰孩子几句，觉得没有什么大不了，久而久之，孩子就不愿意跟你敞开心扉了。
每个人都需要他人的理解和肯定，小孩也一样，他们希望父母能一直陪伴在自己身边，陪他们玩，陪他们一起笑，一起哭，希望父母理解他们的感受。作为父母，我们要细心体会自己孩子的内心感受，并帮助他们表达出来。
对于孩子的感受，不要急于否定，而是要理解
当我们面对孩子的负面情绪时，应该理解他们的感受，孩子需要的不是父母否定他的感觉的语言，他们希望得到父母的了解，并帮他们一起寻找解决问题的方法。换位思考一下，你如果是孩子，父母一上来就否定你的感受，你会是什么想法。接纳孩子的感受给与支持，他们的负面情绪就会减少，亲子沟通才能继续下去。
引导孩子寻找问题出自哪里
我家老二经常抢我家老大的玩具、吃的，弄得老大经常很生气，并向我们告状:“妹妹抢了我玩具”、“妹妹偷吃了我的饼干”等等，面对这样的问题，我就会鼓励他说出自己内心的想法:“妹妹抢我玩具、偷吃我饼干之前应该征询我的同意，这样我就可以选择给她或者不给她”。当我们帮助孩子表达出自己的心声后，就可以把负面情绪向正面情绪引导，从而为孩子提供解决问题的办法。
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