孩子从出生的那一时刻起，学得最多的就是情感表达。
他们学习父母身上表达情绪的各种方式，比如怎么表现出开心，伤心怎么缓解，愤怒如何排解……
如果父母的关爱让孩子觉得无法满足，他们就会出现孤僻、暴躁、胆小或沉默。而这时父母对孩子冷漠、吼叫、威胁，也会被孩子模仿和学习。
让孩子感受到关注最好的方式就是与父母沟通和互动。
01
父母有三句话不能说
1. 再不听话，我就不喜欢你了。
这句话的正确表述方式应该是：你这个行为是错的，已经影响到别人了。
很多时候父母的想法和说出的话是不一样的，或者是完全相反的，这样让孩子就感受不到父母的关爱，也没学会正确的表达方式，下次他就可能会犯同样的错误。我们要让孩子明白，我们对他的爱是无条件的，不会因为任何事而打折扣。所以正确的表达方式很重要。
孩子有不妥行为的时候，我们需要告诉孩子对或者错，而不是威胁。
2. 再闹，我就不让你玩手机了。
因为孩子玩手机的时间很有点长，你就直接夺走了手机，结果孩子闹起了情绪。然后你来一句：“你还闹的话，以后再也不让你玩手机了！”
这句话的正确表述方式是：你可以玩手机，但是记住，每次不能超过十分钟。
很多父母把手机当成哄娃“神器”，却又把没收手机当成惩罚的手段。
建立良好习惯的开始，是对每一件事物有着正确的认知，手机可以玩，但要懂得节制，这才是我们需要传达给孩子的正确观念。
3. 你完成得很好，只是这个比赛规则有问题。
有些爸妈不懂得安慰受挫的孩子，经常帮孩子推卸责任。
比如孩子参加一个比赛输了，正在反思自己的不足，这时候，爸妈轻飘飘来了一句：“你完成得很好，只是这个比赛规则有问题。”瞬间让孩子感觉到了不公平不公正的待遇，从而产生“愤愤不平”的心理。久而久之，孩子就变成了“玻璃心”，不仅输不起，还学会了推卸责任。
鼓励不是教孩子推卸责任，甚至把错误归咎于他人，而是要对孩子的反思行为进行肯定。
02
父母有三句话必须会
和孩子沟通的核心在于“尊重”。
这两个字说来容易，却很少有父母能真正做到，时间一长就失去了亲子之间最应该有的信任。
爸妈关心孩子在学校的学习生活，很想和孩子聊聊，但开口就问：“今天在学校学了什么？”孩子听了就觉得不舒服，心里在想，你怎么只关心我的学习？
其实爸妈应该这样问，来表达对孩子的关心。
“你今天心情怎样？”
这句话表达了对孩子的关心，也在意对方的情绪，不讨论孩子在学校的行为，也不去评价孩子，只是单纯地关心孩子的感受。相比询问学校的情况，这句话更能表达出父母对孩子“自我感受”的关心。
“你有什么收获吗？”
这句话会带给孩子强大的心理暗示，引导孩子思考和回忆今天发生的一些美好的事，同时表达出父母对孩子的认可，给孩子积极向上的正能量。
“你需要我的帮助吗？”
潜台词是孩子还有需要提高的地方，有困难需要面对。
这句话给了孩子一个选择的权利，孩子可以自己决定是否需要父母的帮助，其次，孩子如果选择了父母的帮助，他仍是事件的主导者，父母只是“助手”，这对孩子的自我认识和独立性都有好处。
这三句话是经过精心设计的，可以帮助父母和孩子之间建立正确的沟通和互动。
正确的表达方式会让我们的语言变得有效并且有感染力，让我们与孩子形成良好的沟通和互动。
对于父母，改变一种习以为常的教育方式并不容易。但对于孩子，父母的改变可能会影响他们的一生。
