30岁还是摆脱不了手机,中毒上瘾,做到以下4点,开始自律节制

与其每天花那么多时间去刷短视频,做一些无脑的躺尸,不如好好思考一下,哪些东西才是真的对自己有利的。

自从发现我花过10小时刷手机,我就开始真的害怕自己会成为一个废物,所以,这段时间,我开始减少手机的使用量,做一个多主动输出,少被动接受垃圾信息的人。

1、更改关注对象。

本来我会刷很多短视频,看一些无脑的电视,因为最近的电视不喜欢看,我甚至开始怀旧,选择一些很老的电视剧,重温小时候的经典,没完没了。最近选择关注一些比较实用的网页,推荐给大家:

各地的本地宝(了解当地各种政策,对于你的生活、出行、学业、工作大小事都有用);

各省市的人力资源和社会保障局的官网(对于大家换工作绝对有用,有编制,福利好);

中国政府网(跟老百姓相关的政策制定全部都有,还有各种办事指南,反应问题等);

热搜榜(简短了解每日发生的大事,至少不要只埋头干活,什么都不知道)。

2、看到一个现象后,去思考背后的逻辑

你到医院看病住院,被要求签一系列的文书,各种同意书,你烦不胜烦;一个小感冒却抽了五六管血,让你心疼不已;肚子有点胀,医生开了一堆检查单,让你跑东跑西,本就不舒服,还要各种排队等候。

可是你想过为什么吗?

你问医生,都会告诉你,要排查,不能就是随便的开个药,要查明原因对症下药。

这么说没有错,但是我相信最主要的原因还是因为怕吃官司,怕被投诉。

当年第一批搞职业医闹,投诉医院就能获得补偿,不管多少,总归有好处。当然大部分医患关系还是和谐的,出现问题的也就那么几例。

但是后来医院怕了,就为了提防那么几例有纠纷的人,让所有的病人都按有可能出现纠纷的情况来看。

所以渐渐地检查多了,签字多了,中间环节复杂了,看病难了;

检查多了,费用高了,看病贵了;

害怕难搞的病人,小医院将稍微有点难的都推到大医院,导致大医院就诊人数过多,出现挂号难,排队等待时间长,医生5分钟解决,就医体验差。

所到底,就是为了怕那些闹事的,医生开始规避风险,导致所有人的困难。

3、在某一环境下,思考下一步的变化

疫情之后,可以猜一下到时候大家的生活会有哪些改变?

体力职业可能会缺人,包括外卖、快递、服务人员等;

报复性消费会短时间增加一波,促进商场消费,餐饮行业会迎来一波小高峰;

人群密集地可能不再那么密集,人们不再向往大都市,对于自给自足的老家生活也会出现幻想,返乡人员增多;大家会更依赖互联网,比如网购,娱乐,服务这些行业的人员可能会增多;

出行相对减少,小型化共享交通工具会更受欢迎;囤货党会增加,家里随时会囤一些货,备各种即食产品、甚至包括阳台自种蔬菜;

锅碗瓢勺,油盐酱醋,烤箱微波炉等也会提高销量,哪怕不喜欢做饭,年轻人也会试着学做一些;居委等一线基层可能会吸收一的年轻人进来,不然大多是老年人的话,身体可能吃不消。

根据你所分析出来的结果,自己做设当调整,甚至考虑里面的赚钱机会。

4、多搞钱,多研究搞钱

前几天,我学习咸鱼运营策略,准备卖点自己的闲置物品,结果咸鱼上面都没有人买,结果我在倒垃圾的地方发现了一个小区的分享群,我在群里发布了信息,卖出了一瓶4L的花生油,和一个电热水瓶,都是单位发的,用不了,白赚了130块。

然后上周四,又在头条上提现了150块。

人对金钱都有着特殊的兴趣,当你一心搞钱时,就不会有那么多的无聊时间了,赚的每一笔小钱都对你来说是极大的成就感。

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