夏季是溺水事故的高发期。
数据显示，
溺水是造成青少年意外死亡的一大杀手。
随着近期气温升高，暑假到来，
去水边玩耍的人增多，
家长们注意！
一定要格外警惕溺水事故。
任何情况下，
都不要让孩子在无监护下游泳！
那如何有效预防溺水事故的发生？
怎样提高孩子的安全防范意识？
遇到溺水如何自救？
为此，小编整理了一些防溺水安全知识，
家长和孩子一定要熟知，
确保度过一个平安、健康、快乐的暑假！
关于溺水
我们需要知道的事
溺水是我国儿童的第一位致死原因
中国疾控中心数据显示，溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。
导致溺水的常见危险行为
没有成人陪同游泳
到野外开放性水域捉鱼、摸螺
在水里或水域周围与同伴打闹
捡落入水中的物品
进行水上活动时不穿救生衣
在雷雨天气游泳
对自己的游泳能力认识不足所做出的大胆逞能行为
争强好胜，迫于同伴压力尝试冒险
饭后、剧烈运动、饮酒或者服用药物后游泳
身患感冒、眼疾等疾病去游泳
这4点一定要孩子牢记
1.天气再热，不到河塘去降温。
2.水景再美，不到水中去感受。
3.水性再好，没有保障别下水。
4.别人再劝，不用生命去逞能。
这10点家长一定要牢记
家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。
以下10个要点，家长们要牢记——
1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。
2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
4.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
9.水上玩具和游泳圈无法替代成年人的监护。
10.在河边、码头、沙滩等地方游玩时也要注意安全。
如何准确识别溺水者？
学会看懂孩子溺水发出的信号
有一个关于溺水的误区可能绝大部分人都会有，那就是溺水者会呼救，会挥手大喊，会使劲扑腾，总之，就是会发出求救信号，吸引周围人的注意。而专家介绍，事实上更多时候，发生溺水的时候，溺水者是无法呼救的。
孩子在溺水状态时，大多无法呼救，而是在水中以站立的姿态，半仰着头，半个脑袋在水里，半个脑袋在外面，手不停在水中划动，意识模糊。
南京市急救中心城北分站站长莫钧锐：更多的时候是听不到（孩子）他发出任何声音。我们注意（孩子）头部在水面上有一沉一浮的现象，有不规则的游泳姿势，考虑就是发生溺水了。
孩子在溺水时，有两个过程，首先是呛水，然后才是溺水。呛水过程中，孩子会挣扎，会在水里起伏，但是这个过程很短暂。孩子会拼命仰着头，把头伸出水面外，以求能呼吸到氧气。这个时候，孩子进入“无声溺水”阶段。他们不会呼救，不会挣扎。看着像是在玩水，其实正在濒临死亡。所以，如果看到有孩子这样在水里，请旁边的人一定要进行救助。
据中科院心理所儿童伤害预防教育专家张咏梅介绍，在泳池浅水区聚集的都是不会游泳的孩子，这里更容易发生溺水。孩子溺水时，从呛第一口水到溺水失去意识，孩子从水面上往下沉，往往就是下巴到嘴的距离。有句话很形象，溺亡不取决于水深水浅，而取决于是否呛了第一口水。如果在泳池中看到有孩子口鼻淹没在水下，眼神呆滞，胡乱划水，那么就要警惕，实施第一时间的救助。
如何自救与施救？
溺水时这样自救
不要慌张，发现周围有人时立即呼救
放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面
用脚踢水，防止体力丧失，等待救援
身体下沉时，可将手掌向下压
如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋
救助他人时3点事项牢记心中
1.不要手拉手结成人链下水救人。在水深或者水下情况复杂的区域，手拉手救人很容易造成更多人员落水。
2.不会游泳或者水性不好的人千万不要下水，否则不仅救不了他人，自己也会失去生命。
3.未成年人落水后，其他未成人不可下水施救。
岸上如何急救溺水者？
安全游泳三要素
除了要教会孩子避免危险行为，还要了解这些——安全游泳三要素。
游泳技能
5岁以上的儿童都应该到正规的游泳场所，在专业教练的指导下学习游泳，这是预防溺水需要具备的重要技能之一。
成年人监护
任何情况下，游泳时必须有家长或成年人的陪伴，哪怕是年长的兄弟姐妹也不行，因为他们没有监护能力。
安全游泳场所
要在有救生员的正规游泳池游泳。
不要在有“危险”或“禁止游泳”的湖泊、池塘里游泳。
不要在夜晚或照明不佳场所游泳。
即使你自认为游泳技术很高，也不要在陌生的水域、急流或漩涡处游泳。
夏季，溺水事故进入高发期，
请家长们一定做好
对孩子的安全教育与防范。
对孩子离家外出，请务必做到：
知去向、知内容、
知归时、知同伴。
如果孩子在约定时间没有回来，
应立即外出寻找，
如果孩子想和小伙伴去野外玩水，
一定要及时阻止。
如果您发现有其他孩子
在无大人看护的情况下，
在水边玩耍或游泳，
请及时劝阻。
请各位家长一定要重视起来，
莫让悲剧再重演！
（综合央视新闻、人民日报微博、极目新闻、中国教育报、湖南日报等）
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