要去正规、合法的游水地点
配备有救生设施和救生员，例如游泳池、海滨浴场等。不能带孩子，同时教育孩子不能私自去池塘、河边等非游泳地方玩水。
教育孩子避免做出危险行为
例如跳水、在水里恶作剧等。让孩子记住，不能自己或者和同伴结伴游泳，要在大人陪同下玩水。
下水前做好热身运动
可以先活动一下四肢，用冷水擦身，可先用水在身上拍打，并适当淋浴，以便适应水的温度。不要穿不适合游泳的的服装，例如牛仔裤、紧身裤等。
觉得疲劳或身体不舒服，则不宜下水游泳。
孩子入水池前不宜吃东西
在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀。
在水中的时间不宜过长
一般控制在2个小时内，家长一旦发现孩子感觉不舒服，就马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。
谁都不愿意看到
发生这样的悲剧
所以，教会孩子游泳之外
学习溺水自救方法也很有必要
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不会游泳，这样自救
- 头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸。
- 及时甩掉鞋子和口袋里的重物，让自己更容易飘浮。
- 切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
会游泳，这样自救
- 一般是因小腿痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。
- 自己将身体抱成一团，浮上水面。
- 深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失。
- 对疼痛处充分按摩和慢慢向岸边游去。
有人落水，这样施救
- 如果还有意识，呼吸、脉搏正常：立即将落水者的胸腹部趴在你的腿上，轻拍背部，让对方把水吐出来。
- 如果意识不清，有呼吸，有脉搏：先清理口鼻异物，保持侧卧位，打开气道，让异物和水流出，拨打120。
- 如果已昏迷，无呼吸，有脉搏：应先抬起下巴，打开气道，进行人工呼吸，拨打120。
- 如果已昏迷，无法唤醒，无呼吸，无脉搏：要即刻清理口鼻异物，抬起下巴，打开气道，立即做人工呼吸和胸外按压交替的心肺复苏术，同时拨打120。心肺复苏要做到：用力按、快速按、足够深，至少100次每分钟，连续按压30次后，人工呼吸两次。按照按压与呼吸比例30∶2循环进行。
暑假快要到了
家长在陪同孩子游泳的时候
一定要长点心
看护好自家的小朋友
做好安全教育工作
让悲剧不再重演
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