你还能回想起自己青春期时，和父母最大的一次争吵，或者是矛盾吗？
我来说一个，高中的时候，有一次放月假回家和我妈妈大吵一顿。我家是开小卖部的，我妈妈喜欢打麻将，我爸爸经常要在外面忙其他生意，所以每次我放假的时候，我妈妈就想：趁着有人帮忙看店，我去打两局麻将。
从小到大，我的大部分周末都是这样度过的——帮我妈妈看店子。但那一次，我就是觉得特别烦，因为学习压力大，作业太多，我妈妈不但不理解我，不但不支持我安静地学习，反而要我在闹哄哄的店里看店。
于是我和我妈大吵了一顿，具体的话我记不太清了，但有一句记得特别清楚：这种女儿养了有什么用，动不动就朝自己亲妈大吼大叫。
和我妈妈吵了之后，我当天就返回学校了，学校离家差不多有100公里。那天晚上，整个宿舍楼就我一个人，静悄悄的，只听外面窗户外面呼呼地风声，和风把落叶吹起来的哗哗声，在那一刻，我想到了去死
没错，“去死”，这是青春期孩子最常见的一个想法。但幸好第二天早上有一个同学也和我一样，提前返校了。我们聊聊天、逛逛街，不悦的心情很快就消散了。
昨天看到一则新闻，一个10岁的男孩离家出走了一天一夜，爸爸妈妈找孩子找了一整天。后来孩子被救援队找到的时候，爸爸没有责备，什么都没说，看到只穿着短袖和拖鞋的儿子，爸爸二话不说把自己的棉袄脱下来给儿子披上了。
脱掉棉袄后的爸爸在寒夜中打赤膊，因为当时爸爸着急出来找孩子，穿上棉袄就出门了，所以秋衣都没来得及穿。
在这个新闻的底下，有很多人在 感慨“父爱如山”，也有很多人在说“孩子叛逆期，家长应该这么做”，还有很多网友在讲自己的故事，这些故事的大概都是：换做是我，我爸爸估计得把我打死。
比如这个：一个高中同学因为压力大要在学校跳楼，老师们和她爸劝了很久，终于下来了，不跳了，她爸在她下来后第一反应就是冲上去甩了她一巴掌……
另一个网友回复：我爸也是啊，我高中很痛苦抑郁和他说想自杀，我爸第一反应就是扇了我一巴掌，说打醒你……
离家出走的事，其实我小时候也干过，不过没有这么惊天动地，大概就是拎着东西在外面转一圈后又灰溜溜地回来了。很多时候，回来后爸妈压根就发现不了我自己给自己演了这么一出大戏。
其实我们都是过来人，大家都是从小孩子长到青春期，再从青春叛逆期长大，然后才成为父母的。所以，我们现在以一个旁观者的角度来看待这种事，很容易就会发现问题的症结所在：是家庭教育出现了问题。
比如这个10岁就离家出走的孩子，其实我们更应该关注的是：他为什么离家出走？
青春期的孩子本身的心理、激素水平、脑功能都会发生翻天覆地的变化，这个变化是不受理性控制的，所以他们会出现敏感、易冲动、喜怒无常、不爱和家长沟通等等一系列被家长判定为“叛逆”的行为。
家长们聚在一起时，讨论得最头疼的话就是：现在孩子太难管了，管得松了，怕孩子学坏；管得严了，怕孩子想不开。
其实，也没那么难！只要学会这两点就可以了：
一、沟通
沟通问题，应该是我们大部分家庭通有的问题了，我们来看看一般情况下，我们是怎么和孩子沟通的：
·快去写作业，听到了吗？
·你这孩子怎么回事，我都低声下气跟你说话了，你还这种态度？
·不准玩手机，你怎么整天就知道玩手机？
·听话，我不会 害你的，我都是为了你好
你们发现这些所谓的“沟通”问题出在哪里了吗？在我看来，这些应该叫命令更合适，家长们站在权威的制高点，拿鼻孔对着孩子发布命令。哪怕是家长自以为的“低头”，其实也满身的铠甲，随时准备和孩子开战。
真正的沟通是平等，把对方当成和自己一样平等的人去交流。他们可以反驳你、不同意你，可以表达自己的任何意见，他们有表达任何观点的权利。而不是，他们一开口，我们就把他们的话扼杀在喉咙里。
并且，当孩子表达了之后，我们要做到认真听和思考，而不是耐着性子听他把话讲完就算完成任务，其实心里想的是：你这么小，你懂什么。
学会平等的孩子沟通 ，尊重孩子的想法和观点，是对孩子最好的尊重，也是孩子愿意和我们心平气和沟通的基础。
所以，下次当孩子一放学就回房间，你一问话就嫌你烦的时候，不妨先反思一下你们的沟通方式是不是出现问题了。
二、家庭氛围
说到家庭氛围对孩子，尤其是青春期孩子的影响，我一定要推荐一本书，叫《热锅上的家庭》，作者是一位临床心理学家。这本书被无数大V和知名媒体联合推荐，并且在1978年首次出版后，就在全美掀起了广泛的讨论，是家庭心理治疗领域极具影响力的作品。
书里用小说的形式，讲述了一个面临分崩离析的家庭，心理医生抽丝剥茧把这个家庭的各种细节都挖了出来，最终找到了整个家庭的病症所在。它的情节跌宕起伏，一个又一个反转，看起来完全不觉得是在看心理书籍，倒像一本情节吸引人的小说。
书里有一个离家出走、闹自杀、整天和妈妈争吵的青春期女儿；一个一心扑在事业上的爸爸；一个丧偶式育儿的家庭主妇；还有一个因父爱缺失而茫然又自大的儿子……
你看这家庭结构，和我们千千万个有问题的家庭多么相似。这本《热锅上的 家庭》非常适合我们每一个家庭看，尤其是爸爸和妈妈。
对于孩子来说，一个和谐的家庭氛围就是最好的情绪安稳剂。至于原因，我想你们再书中能找到自己的答案。
或者我们换位思考一下，小时候的我们看到父母争吵、冷战时，自己的心情如何？或者是父母明明关系不和，但为了自己，还假装恩爱，我们的心情又是如何？
希望我们都能给孩子一个和谐的家庭环境，我们要给孩子创造一个积极、有爱、乐观的家庭氛围，也许有点难，但大家慢慢努力吧。
这里插一嘴，单亲家庭不代表不能有和谐的家庭环境，爸爸/妈妈，一样可以让孩子心理健康地长大。
