家长如何跟叛逆期的孩子相处?

下面是来自一位家长的自述:

因为疫情,现在上高二的儿子每天在家上网课,老公我俩因为工作忙,没有整天陪在他身边,所以上课学习全靠它自觉性,再加上孩子现在十七岁,属于叛逆期,即使他爸爸我俩在家也起不到什么作用,因为每天上课他都把自己关在自己的房间,我们根本看不到他有没有认真听,学没学,说多了就反感。这不今晚我回来的早,他每天晚上6点至8点半还有课,所以我特意早回来一会想做好饭赶在他6点上课之前吃饭,怕他饿着肚子上课上不好,可是我四点多回来时他不在家,我猜他是跟同学打篮球去了,等我5点半做好了饭看他还没回来就给他了两个电话都没接,过一会儿我站在阳台上看到他跟同学一起往回走了,于是我就开始热菜,因为已经凉了,过了十多分钟还不见他身影,我又打电话也没接,心想等着吧,已经5点55了他拍着球回来了,我又把菜热了一下,开始盛饭等他进屋就赶紧吃,到了屋里我就说了一句“上课还来得及吗”他指着石英钟生气的跟我喊怎么就来不及?你看才几点?我也气不打一处来就骂了他一句,我说你也太不懂好歹了,说着我俩就吵了起来,把我气得半死,他还振振有词的说我不关心他,我真是无语了,难道母子俩说话还要客客气气的说?我也没有责怪他回来的晚,只是跟他聊天一样的说,他就非要鸡蛋里挑骨头,把我气的哭了好半天,他却说我逼他快要抑郁了,我真的不知道该怎么跟他沟通,怎么算是跟他正常的说话了,你们家里这么大的孩子也这样吗?太难沟通了,还是我的说话方式有毛病?求教!

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