与青春期孩子有效沟通的理念与技巧（这样和青春期孩子沟通更有效）
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
朋友的女儿今年刚好进入到青春期，朋友因为这个事情和女儿天天吵架，实在没辙了，就来找我倾诉一下，问问我有什么办法。
事情是这样，孩子每天上学之前就喜欢起来打扮一下自己，每天起床还要洗头吹头，有时候还会挑选衣服。
这么一看好像没什么，孩子爱美很正常，但是朋友担心孩子这样会迟到，耽误学习，就经常催促孩子，还在语言上和孩子说“每天打扮成这样给谁看啊，还不是长这个样子”.
听到这里，谁对谁错已经很明显了，孩子是无辜的，错在父母说话方式上。
朋友的语言一直是负面，她觉得激烈语言能够刺激孩子，让孩子能够停止这个行为，可是孩子在这个时期遇到这个语言就像是一根导火索，你越是不让我做，我就偏要去做。
这就是沟通中，父母是否善于利用“接纳性语言”，大部分父母都是在反对孩子做与学习无关之事，在这个过程中，父母与孩子之间的沟通也是互相刺激，所以针对青春期的孩子，教育并没有什么特效药，而是要学会利用“接纳性语言”，和孩子好好沟通。
一、什么是“接纳性语言”
接纳性语言就是肯定对方尊重对方话语，在大部分家长和孩子产生冲突，主因就是孩子的行为和父母的要求冲突，这个时候父母往往都是否定孩子，认为孩子不应该这么做，但是孩子却认为父母不应该否定自己。
所以这个时候接纳性语言就是父母的沟通方式，在和孩子沟通时，能够先肯定孩子再和孩子进一步交流，这样比直接否定孩子要更加有效。
接纳性语言通常就是利用了孩子叛逆心理，避免孩子因为叛逆而叛逆，而是让孩子能够感受父母支持而配合。
二、巧用“接纳性语言”，有利于缓解青春期紧张的亲子关系
青春期的孩子本身就对自己有不同要求，他们希望自己能够尽早独立，希望自己与众不同，希望家长不要干涉自己的决定和生活。
但实际上很多青春期孩子的家长都踩雷了，每一次都在干涉孩子，禁止孩子，就是因为这种互相压制，孩子和父母之间关系也变得恶劣。
不如用接纳性语言，父母能够退一步理解孩子，多包容、肯定孩子，而孩子也能够感受这种与众不同，彼此之间关系也会更加亲近。
三、家长如何利用“接纳性语言”与孩子沟通？
1、用肯定替代否定
大部分正在青春期的少年，都是拥有自己主见的，能够对事情发表独特意见的孩子，如果这个时候我们还是用否定语言攻击孩子，就是在刺激孩子自我发展，他们个性，独立人格都会受到打击。
因此父母一定要用肯定替代否定，在这个过程中，肯定孩子就是接纳孩子，让孩子能够感受到更多宽容和爱护，同时也会更加理解父母，这样就创造了一个和平环境，在和谐中进行沟通。
2、尊重孩子的行为和成长方式
青春期的孩子有叛逆是正常现象，这是成长必经过程，不过只要家长能够合理沟通，做到正确方式，那么对孩子成长就有帮助。
尊重孩子行为，意味着孩子做出行为举止不要直接语言攻击，或者带有自己的看法，有时候我们提出肯定性意见比否定建议要更加有效。
3、鼓励孩子也是一种正向接纳
接纳性语言不仅仅在于孩子是否能够被尊重，也是在于是否受到鼓励。父母尊重孩子是基础，鼓励孩子是进阶，所以在面对孩子产生自己个性的事物，我们不妨利用鼓励方式，去让孩子感受到家长接纳的力量，通过这个行为让孩子对自己树立正面自信。
青春期沟通不是我们想象中那么困难和令人恐惧，实际上我们只要利用好接纳性语言，就可以帮助孩子度过这个时期，并且在这个时期也是增进亲子关系的关键环节。
不要因为孩子叛逆和你错误教育方式破坏彼此之间的感情，这样会导致孩子未来受到影响，在他们的心中，叛逆只是表达自己另一种语言，而我们要接纳孩子，让孩子感知到自己是独立状态，这样孩子和家长才会处于一个和平状态，这样去沟通更加高效。
