青少年青春期叛逆（青春期叛逆少年）

青少年青春期叛逆（青春期叛逆少年）

青春叛逆期的孩子，他的心理发展特征是自我同一性与角色混乱，左养右学教育赖颂强在讲孩子心理建设的直播课里面有详细的讲解，面对青春叛逆期的孩子，家长如何系统的去帮孩子做好心理建设，陪伴孩子顺利度过青春期，这是每一个家长必学的课题，家长你认可吗？

青春期的大脑：负荷运转的“数据处理器”

青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，一般女孩为10～18岁，男孩12～20岁。在这个阶段，儿童逐渐成长为少年和青年。一说到青春期，我们就会把它跟叛逆、冲动、焦虑、孤独、困惑、交流障碍等划等号。有不少家长认为，青少年可以控制自己的情绪，他们就是主观上故意要反对父母和老师。

刘芳表示，从生理的角度来看，青春期少年的大脑神经元正在重组，结构也发生着巨大的变化。看似逆反的行为其实是大脑发育外显的必然过程。

值得一提的是，青春期的大脑要处理的信息量是成人的2倍之多。就像一台电脑，在同时做几项任务而内存不改变的情况下，必须要关闭一部分才能维持运转。因此，在青春期，大脑中负责计划、体验、理解、因果关系等高级认知功能90%是关闭的。

同时，多巴胺作为一种脑内分泌物，主要传递兴奋及开心的信息。青春期的大脑分泌多巴胺达到了峰值，比少儿期和成人期的分泌值都要多。所以很多青春期的孩子容易选择刺激的行为满足快感，情绪上也会十分波动，容易沉迷于一些事物不能自拔。

爱冒险、易失控？青春期行为的“脑秘密”

如果对青少年进行脑功能磁共振，会发现十四岁以下的大脑中抑制区域不是很活跃，这个抑制区域就是内侧前侧额叶。这是一种可以控制自我、控制情绪的脑区域，人类这个区域要比其它生物比例上大很多，所以人类能用理性控制情绪，避免因追求快乐而陷入麻烦。而在青春期阶段，内侧前侧皮质的脑灰质数量明显下降，还需要几年才能达到成年人水平。

而腹侧纹状体脑灰质面积和数量增多，这是一种参与运动和情绪反应的物质,尤其是与快乐有关。所以青春期大脑开始兴奋后，青春期的孩子更多地在意事情的积极面和快乐面，比如说带来的刺激、共享的体验，乐趣以及打破规则的兴趣，而忽视潜在的风险。

很多青少年都会经历这样的一个过分敏感又容易激动的阶段。他们有时愤怒得像全世界都是敌人，有时开心得像一匹脱缰的小马。这是因为，这个时期人类脑内的“杏仁核”，表现得十分活跃。杏仁核是产生情绪，识别情绪和调节情绪，控制学习和记忆的脑部组织，是“大脑的情绪中心”。“杏仁核”的活跃让孩子们的情绪转换非常快、表现欲也更为剧烈，渴望用一些特别行为来突出自己。

而青春期克制兴奋冲动的前额叶皮层发育还不成熟，有时还处于“关闭”状态，无法用理性压抑住自己的冲动。因此，青春期少年为了摆脱“控制”，会做出许多不可思议的行为。

理解与包容，共同面对青春期

有统计显示，有青少年的家庭中平均三天就会发生一次冲突，每次争吵平均11分钟。青春期不仅仅是对父母的“考验”，更是青少年自己面对的巨大“考验”，他们心理和行为的变化不仅仅是“主观的”，更是客观存在的。因此，青春期是一个关卡，需要父母同孩子坚定地站在一起，共同面对。

青春期的冲突可以在与父母的互动中转化。在她看来父母们可以软化青春期的攻击性，但是在这之前要先软化自己的心，要理解青少年冲动的根源，了解他们此时面对的变化，与他们处理青春期出现的问题。

作为家长，首先是要改变对待孩子的态度，不要再用命令的口气跟孩子说话。从日常生活中点滴做起，真正把孩子当成朋友来相处。同时有条件地让青少年享受自主选择权利，对他的行为最好“有所管有所不管”，坚持住自己的原则和底线，在这之间给予青少年足够的自主权和选择权。但是无条件关注不等于无条件接纳，当他们提出超出边界的要求时，要会温柔地说“不”，让青少年在允许的范围内探索世界。