这样和孩子沟通最有效读书笔记(亲子读书交流内容)

2022年7月19日21:57:46这样和孩子沟通最有效读书笔记(亲子读书交流内容)已关闭评论

这样和孩子沟通最有效读书笔记(亲子读书交流内容)

 

亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?

《如何说孩子才会听?怎么听孩子才肯说?》这是一本教家长如何与孩子沟通的书,本书有两位作者,阿黛尔.法伯和伊莱恩.玛兹丽施,她们都是著名的亲子沟通专家。

“亲子沟通不光要会说,还要会倾听。”正是这句话吸引了我来读这本书,虽然家里面现在没有这么小的孩子,但感觉内容还是很棒的。

当读完这本书后,你会发现,这不光是教会我们如何与孩子沟通,其实运用到成年人的职场和社交上也是可以对等应用的。

01.怎么处理孩子的负面情绪?

比如,孩子说:“妈妈,我好累不想写作业。”

大部分妈妈会说:“你不累,不是才刚睡醒吗?不要偷懒。”然后孩子开始哭闹。

我们可以试着这样说:”你累了啊,来妈妈抱抱,那你休息一会儿,然后再写作业好不好?”

大人要试着理解孩子的负面情绪。

这有点像成年人说的”感同身受”,只有这样孩子才会知道你是理解他的。

知道你和他是站在同一阵线上的,这样孩子遇到事情会更愿意和你沟通。

另外,当孩子在倾诉他的情绪时,家长要认真听,不打断他,不给他建议,培养孩子的思考能力。

比如,孩子放学回来说:“妈妈,我的橡皮擦丢了,去上洗手间的时候,我明明放课桌上的,回来却不见了。”

大部分家长会说:“谁让你不收好,和你说多少次了……”

这样孩子会更委屈,反而意识不到自己的粗心大意,下次丢东西也不敢和大人说了。

另一个妈妈是这么做的,当孩子说橡皮擦不见了时,她只是一边听孩子说一边回应了三个字,哦?嗯,奥。

就是这样的认真听和回应,孩子就说道:

“这是我第三次丢橡皮擦了,下次我离开课桌时,一定把橡皮擦放进课桌里面去,就不会丢了。”

妈妈回了一句:“这样很好。”

所以在孩子有负面情绪时要倾听与理解,让他的情绪发泄出来,家长只要陪着就行,让孩子感受到你的陪伴与接纳,他才会更愿意和你说。

02.如何引导孩子做出正确行为规范?

当孩子有一些不好的行为时,不要一味地指责,吓唬他,惩罚他,学会给孩子做选择题,引导让孩子做出正确的选择。

特别是在外面,孩子也需要面子的。

大人改变态度,和孩子一起探讨找到解决问题的办法,这样孩子会心甘情愿地听你的话。

比如你带着孩子在超市购物时,孩子就在里面跑来跑去的。

多数的父母会说:“你不要乱跑乱跳,你再这样信不信我就要打你了。”

孩子也很聪明,他知道大人在外面都好面子,你是不会打他的,反而会更加闹得起劲,不会听你的。

那父母不如换个方法,在去超市前和他说好:“如果你在超市乱跑,那样会影响别人购物,那是很不好的行为,对你也不安全,妈妈也会担心你摔倒。”

“你考虑一下可以做到不乱跑吗?做得到你就和我一起去,做不到就不要去了。”

这样孩子就会思考,从而慢慢规范自己的行为,他也会因为想和你一起去而约束自己。

另一种方式,可以让孩子一起帮你寻找购物清单上的其它东西,转移孩子的注意力。

让他能帮你找到想要买的东西而产生成就感,同时夸夸他说:

“你很能干,很聪明,比我小时候要强,继续努力,一定会超过妈妈!”

这比吓唬他要有效得多,也能正确地形成孩子的良好行为。

03.如何引导孩子认识到自我价值,成为一个独立自主的人?

俗话说,鸭子总不下水是学不会游泳的。

在日常生活中,很多家长喜欢把孩子的一切事情都全包全揽,一心只让孩子好好学习。

这也导致了社会上很多生活“低能儿”,他们除了读书行,其它生活都不能自理。

孩子的独立真的是从小就要培养的,一只小鹰如果一直被母鹰抱在怀里,那它永远也学不会遨翔蓝天。

不要什么都为孩子作主,要培养孩子独立自主的习惯,让孩子自己做选择。

比如今天穿什么颜色的衣服等等,让孩子自己决定,哪怕不好看,也要尊重孩子的独立。

家长要有耐心,鼓励孩子自己动手,学会表扬孩子,让孩子有成就感。

不要随意给孩子贴标签。

比如孩子做事比较慢,你会觉得他反应慢。

孩子不爱吃青菜,你就觉得他挑食。

这些标签一旦孩子知道了,他真的有可能会顺着这样的认知来长大。

因为孩子是从家长的评价中得到自我认知的。

发现孩子的特长,让孩子完成一点点任务,比如让孩子学会收拾自己的床铺,当收拾得整整齐齐的,孩子自己看着也会很开心。

这时的家长千万不要吝啬赞美鼓励的语言,这会让孩子获得自信心和价值感。

这样会帮助孩子认识到自我闪光点,激发孩子越来越独立自主的能力。

做父母的始终要认识到,大人不是孩子的权威。

只有孩子有了独立自主的能力,父母才是成功父母。

与天下年轻父母共勉!

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