如何改善和孩子亲子沟通问题(孩子不愿意跟你沟通怎么办)

如何改善和孩子亲子沟通问题(孩子不愿意跟你沟通怎么办)

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亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?

代沟是大部分中国孩子和家长都存在的问题——两代人在思想方法、价值观念、生活态度、兴趣爱好等方面存在的心理距离和隔阂。

但在我看来“代沟”是未被理解的爱,是零沟通酿成的失望绝望。孩子不是长大了才拒绝和家长沟通,而是大部分父母和孩子根本就没有过真正意义上的沟通。

“我是你爸爸,所以你得听我的。”

“你要好好学习,长大好好孝顺我。”

“你这个孩子怎么这么不听话,不听话的不是好孩子。”

这些话语熟悉吗?大概九成以上的中国孩子都听过类似的表述吧。

很多家长就是如此和孩子沟通的,其实这根本不算沟通,这只是指令的发出。

沟通是两个平等主体之间才能进行的,本质上是对对方内心的想法的探寻。但是中国父母习惯性地把自己摆在绝对权威者的位置,没有能力反抗的孩子除了遵从别无他法。

他们几乎不听孩子说什么,更别说探寻孩子的内心了,只要孩子成绩好,没有生理疾病的活着,他们就觉得自己是一个合格的父母。

可是孩子天生是敏感的,你对他的内心感不感兴趣,哪怕你不说他也是能感受到的。孩子只有在感受到舒适、温馨时,才会愿意将自己的内心世界打开给你看。

所以他们在经历多次的被忽视、被冷落之后,开启了自己的防御机制拒绝沟通。只要拒绝沟通他们就不用感受到来自父母的情感伤害。

切断沟通桥梁是他们对自己的保护,而这个桥梁一旦断裂很难恢复。

每一个生病的孩子背后都有一对生病的父母,与其纠结于孩子有什么问题,不如好好反思一下自己有什么问题。

你是否在孩子渴望认同时处处打压?

当孩子一身泥泞回到家,满是骄傲的对你说今天踢球拿了第一名时,你是否满脸不屑的说:“体育运动而已,有本事数学考试拿第一啊?”

当孩子拿着97分的卷子来到你面前,乞求夸奖时,你又是否挑衅道:“你们班最高分是多少?比你优秀的人多的是,有什么好骄傲的?”

孩子的内心情感需求总是得不到满足,久而久之他们就不会再向父母开口请求什么了。

你是否总是敷衍孩子的倾诉?

成年人每天都要面对一摊子无边无际的麻烦事,无心应付熊孩子的叽叽喳喳其实也能理解。当然如果你敷衍孩子,那就不要怪孩子成年以后敷衍你,甚至刻意逃避你。

因果轮回,如果从孩子很小的时候你就对他疏于陪伴沟通,又凭什么在自己年老的时候要求孩子陪伴自己。

你对孩子说过的那些走开,别吵了,终有一天会以同样的方式回馈到你身上。

《正面管教》里说:父母不愿意倾听、理解孩子最终可能会丧失倾听的机会,到最后孩子什么都不愿意和父母说了。

孩子拒绝和父母沟通,或许只是因为,他真正的感受从未被父母看见。

太多父母把子女视作自己的私有物品,尽管他们不惜一切代价的付出着,但子女并不领情,因为出发点不对。

纪伯伦在诗歌《你的孩子其实不是你的孩子》里说:

你的孩子,其实不是你的孩子。他们是生命自身渴望而诞生的孩子。他们通过你来到这世界,却非因你而来,他们在你身边,却不属于你。你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法,因为他们自己有自己的思想。

只有改变出发点,把孩子当做一个独立于你的个体来对待,才是改善这一状况的最佳方法。

如果孩子能在和父母的沟通中感受到理解、包容、接纳、鼓励、支持、力量等积极的情绪,那么孩子是不会拒绝和父母沟通的。

如何改善和孩子的沟通问题?

一、尝试看见孩子

渴望被看见,是人类极为本质的需求,而只有高质量的深度关系,才能满足这一需求。

父母子女关系天然的具有紧密性,虽然很多父母后天通过自己的努力将孩子推得越来越远,但若能放下强烈的自我意识,让孩子相信自己是被理解的,和孩子产生情感联结并不困难。

重点在于你想不想?

二、传递积极的情绪

很多孩子对父母都是报喜不报忧,因为每次说到不开心的事情时,父母的情绪比自己还激烈,自己情绪都过去了父母还沉浸其中。

比如工作受委屈了,父母通常都会说别干了回来吧。和同事吵架了,父母会说,是不是你冒犯了别人?

总之他们总是在传递一些消极的讯息,让你觉得自己好失败。很多时候倾诉并不是为了得到解决方案,它就只是纯粹的倾诉。

如果对方只是倾听,并对我们表达了理解,那这就够了。

如果父母一遇到问题每次都是情绪失控,孩子又怎么敢随意的父母沟通,他可不是一句“挺好的”就概括所有嘛。


三、塑造自己的灵魂

很多家长自己平平无奇,却要求孩子必须是成功人士。

在影片《天伦之旅》中佛兰克只是一名电线工人,几十年如一日的坚守在自己的岗位。可他却要求孩子们必须出众,无形中孩子们和他越来越疏远。

所以与其把期望寄托在别人身上,不如从自己着手开始,丰富自己的灵魂,让自己变得有趣有内涵,孩子们会在无形中接收到你的影响。

哲学家雅斯贝尔斯说:“教育就是一棵树摇动另一颗树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂召唤另一个灵魂。”

你若想召唤另一个灵魂,首先你个灵魂得有一定的说服力,不然平白无故事态为什么要向好的方向发展。

任何一种人际关系都需要我们用心的去经营,就像树木只有经过修剪才能长得茂盛,什么都不做,只会杂乱无章。

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