倾听比说更有效
①与青春期孩子沟通之前，最好调节好情绪，而做到情绪平和，关键是要学会理解孩子。
②学会顺应，孩子更理性。
③倾听比说更有效。沟通不仅仅是说，倾听有时比说更有效。不过，倾听不光是听听而已，而是要让孩子感到你的真诚，有共鸣。有时候我们不需要说什么，陪伴和倾听就能帮助孩子宣泄情绪，感受到支持。
孩子说自己很烦，或者妈妈很烦的时候，那往往是其真实的感觉，所以父母需要想一想，是不是自己的语气、态度、情绪有问题？自己尚未察觉；是不是自己太罗嗦？管的太多了；是不是没有考虑到孩子的感受？或者孩子是不是压力太大，遇到了什么事情？
有时候孩子会说出自己的真实想法，高一的女儿说：“我本来想那么做来着，但是你那么一说，我反而不想做了。”这就是逆反是孩子普遍的心理反应。
一名初三男生的学习成绩一直优秀，却突然不上学了，还爆发了激烈的情绪反应和抗争，他说：“我说的一些话，在家里没有任何人理解我。”妈妈反思：“孩子以前很爱表达，但是我觉得他说的都是废话，是随口说的，没当回事。没想到孩子说的都是内心真实的想法，早早就给我们发出了信号，如果我能早重视，早去反思自己，就不会走现在的弯路了。”其实孩子说的话也是值得我们倾听的。
年轻时谁没有些独特的想法？也许不成熟，但是自有其道理，世界因为不同而精彩。有时读不懂孩子，是因为父母站在自己的角度来看问题，不理解孩子的感受。在孩子烦的时候就暂时离开他一会儿，别多说话，他一会儿就好了。
④读懂孩子的想法和感受。虽然父母也曾经历过青春期，但是现在孩子的想法和感受，与父母那个时代还是有所不同，所以需要重新了解，学会读懂孩子。
读懂孩子的想法和感受并尊重她
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