孩子沉迷于网络家长应该怎么办（孩子迷恋上网怎么办?家长该如何教育?）
青春叛逆期的孩子，他的心理发展特征是自我同一性与角色混乱，左养右学教育赖颂强在讲孩子心理建设的直播课里面有详细的讲解，面对青春叛逆期的孩子，家长如何系统的去帮孩子做好心理建设，陪伴孩子顺利度过青春期，这是每一个家长必学的课题，家长你认可吗？
随着网络的迅速发展，网络成为一把双刃剑。据《中国青少年网瘾数据报告》调查显示，2019青少年网民中网瘾者比例为14.1%，总人数高达2400余万人。这些少年沉迷于虚拟世界，不可自拔，无心学习，而且心态和行为都往坏处发展，且长此以往对身体伤害极大。
五年级学生小强，12岁，父母做点小生意，平时工作比较忙对他也疏于管教。小强长期一个人呆着，四年级的时候跟几个高年级的同学混在一起开始进网吧，越陷越深，从而成瘾无法自拔。
从那以后，学习成绩一落千丈，而且开始说谎、逃课、打架等坏习惯。他经常在网吧一待就是一整天甚至通宵，父母每次把他从网吧带出来，都是暴打一顿，企图让他长点记性。但是一点都不管用，次数多了，他甚至开始辱骂父母，使得原本就不好的的亲子关系更加恶化了。父母是又急又气，却毫无办法。
网瘾形成的因素
海德曾说：一个人的行为必有原因，其原因要么取决于外界条件，要么取决于主观条件。
1、外界条件
父母工作忙，缺乏对孩子的关心和心灵疏导；网络社会，大街小巷都是网吧，诱惑力太大；来自学习或者家庭的压力，需要发泄。
2、主观原因
内心孤独、抑郁、自卑、自闭等会通过网络寻求寄托；现实世界中受到挫折，企图通过网络游戏等实现成就感。
家长们如何教育好自己的孩子？
1、注重了解孩子的内心世界
当代社会压力大，节奏快。所以很多家长忙着挣钱，忙着工作从而疏忽了对孩子与孩子的沟通和关注。可是孩子在成长的过程中总会遇到这样那样的事情或者挫折。年幼的他们不知所措也不知道主动开口与父母沟通，长期压在心里才会采取网络等方式来排解，殊不知一发不可收拾。
因此，身为父母，不管多忙都要多关注孩子的内心世界。发展问题及时引导孩子说出来，善于倾听，及时引导他们解决问题或者心理障碍。
2、注重使亲子关系融洽
融洽的亲子关系会让孩子的幸福感倍增，而生活在幸福家庭的人就会更加自信，很少去沾染一些不良习惯。同时，亲子关系融洽，父母与孩子像朋友一样相处，代沟减少，孩子也会乐于跟父母沟通自己最近的内心的想法和遇到的问题，能够及时了解到孩子的内心活动。
如何做到亲子关系融洽呢？
首先父母要把自己放在与孩子平等的位置上，不用父母的权威压人；其次还是要乐于与孩子沟通，可以平时抽空与孩子闲聊一下，不要目的太明确的质问，更不要经常对孩子实施暴力管教；最后多与孩子一起户外旅游或者合作一些手工艺品等，都是促进亲子关系的好方法。
3、帮孩子培养一两种爱好或特长
染上网瘾的孩子大多内心荒芜，没有爱好，也找不到目标。只好浑浑噩噩地通过网络找存在感。所以从小父母就要了解孩子的想法和喜好，有意识地引导他多去做自己喜欢做的事情，培养一些爱好。
比如喜欢音乐就学乐器，喜欢下棋就为他找些志同道合的朋友一起探索学习。把精力都放在爱好上了，自然不会沉迷于网络上那些无意义的东西。
4、家长要做孩子的好榜样
“言传身教”是有一定依据的。孩子一开始对这个世界的认知全都来源于父母，父母的所作所为对孩子的影响是极大的。如果父母天天抱着手机刷，抱着电脑玩游戏，却斥责孩子不许做这些，孩子自然是不会服气的。
现在很多孩子小小年纪就会抱着手机刷抖音，玩游戏等都跟父母脱不了干系。有的父母甚至为了自己安心打牌等，就直接把手机丢给三四岁的小孩让他们自己在一边玩。这样的作为，又岂是以后打几顿就能纠正过来的。
所以父母一定要以身作则，自己就不要老在孩子面前做这些，而是做些有意义的事，孩子自然不会跟着学些坏习惯。注重生活教育，以丰富多彩的生活代替单调贫乏的生活。
5、注重培养孩子的自主性
没有责任感，不够自律，懒散的人容易染上网瘾。所以父母要注意从小培养孩子的自主性。所谓自主性，即自主意识和责任感，自己要对自己做的事有个清晰的认知，会造成怎样的结果，该不该做？这样孩子做事前都会考虑一下，也减少误入歧途。
要教育好孩子，父母最重要的还是用心，只有物质上的满足孩子的精神需求就会空缺，缺乏父母的关心和指引始终是不可取的。
