亲子沟通的策略与方法（沟通新方法亲子关系）
?01.
昨儿发了一条微头条，描述了自己在早上看见一个孩子怎么也不肯去上幼儿园的情形：
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
刚才，路上，一个妈妈拉扯着一个不愿意上幼儿园的小朋友，大声呵斥道：不愿意上学就去要饭，走走走，去要饭！走，快点！妈妈怒气冲冲，孩子哭哭啼啼。
一会，妈妈又吼道：你给我闭嘴！闭嘴你听到没？
这是早上看到的一个情景，发出来后引起了很多读者的共鸣。
有位读者说：
以前我家宝宝不愿意上幼儿园我也说过喊她去要饭的，没吼哈，好好说的。晚上她爸爸下班回家，她第一句话就说：“爸爸，你陪我去要饭嘛。
哈哈，妈妈和宝宝都好可爱，都是吃可爱多长大的！
在小孩子看来，其实是无法分辨出大人说的哪一句是真的，哪一句是故意正话反说的。
更多的妈妈这样说：
我也是妈妈，有时候真的控制不住，吼完了又后悔，心疼孩子！
情绪来了控制不住啊，我儿子我也会吼，过了又觉得对不起他。
这种属于当妈妈的心理常态啊：经常hold不住吼孩子，事后又后悔不已。
02.
大人的想法是：你怎么就不知道学习的重要性？你怎么就不知道不好好学习就考不上大学，考不上大学就没有好工作，没有好工作就没办法赚钱，没办法好好赚钱还怎么生活？
这一连串的想法是我们每个大人背后隐含的焦虑，也许自己都觉察不到。
在孩子心目中，我的未来？我的未来是多么遥远的事情，特别是对于小小孩子来说，那个未来对于他来说有多虚无缥缈。我们也都经历过小孩，经历过不喜欢大人讲大道理的时刻：未来即便是拥有私人飞机，可能也比不得现在的一个冰淇淋对于孩子来说，诱惑力更大。
这就出现了心理偏差，家长心理可能是：
- 我一大早就起床做饭，做了你爱吃的炒饭，结果吃完你就变卦不想上学了？
- 我上班也要迟到了，你还磨磨蹭蹭的，好烦
- 我一心为了你的将来好，为什么你不肯按照我说的做？
孩子心理可能是：
- 我还没睡好啊，就要我起这么早的床
- 昨儿飞飞打了我，好讨厌，我害怕上幼儿园
- 我刚要玩玩具，老师就说要上课了，不准我玩了，妈妈说幼儿园有玩具都是骗人的
这时候 ，孩子因为年龄小，无法说出自己的感受，即便是大一点的孩子，说出了自己的感受，大人可能也不认同，会告诉他：
- 让你早点睡，你又不肯，这下好啦
- 有人打你，怕啥，告诉老师去
- 上学了哪有那么自由的，听老师话
换个身份，如果你是孩子，你听到这些话是高高兴兴地马上转变情绪开开心心地上学去？还是更加郁闷，感觉自己的情绪并没有得到真正纾解？
上次写到关于犟孩子如何办时，也有读者私信我说，希望讲一些沟通方面的技巧，因为那篇理论多一些，现在想结合自己情况写一些有关和孩子沟通的小技巧，希望能帮助到大家。
03.
国际著名亲子沟通专家和百万畅销书作者，阿黛尔·法伯与伊莱恩·玛兹丽施，在长期的亲子沟通研究培训中，积累和发现了大量与孩子进行有效沟通的方法和技巧。她们运用这些已经被广泛验证过的方法和技巧，激励孩子进行自我监督、自我约束，最大限度地激发孩子的学习自觉性和主动性。
在遇见孩子不肯与自己合作时，爸比妈咪们不妨用用以下这些神奇的沟通技巧。
- 描述问题，不带任何感情色彩
当看见桌子上，地上一团乱糟糟时，可能每个妈妈都会生气地说：你看看你在干什么，弄的乱七八糟的，你怎么整天这么不听话？孩子得到的信息是：我怎么这么烦人，或者：妈妈老批评，我好烦躁。忍不住回嘴：是，我就是这么乱的小孩，我就是个烦人精。
换种说法：jason，我看到书桌很乱，你的书看完后需要及时归位。
2.提示，而不是挖苦讽刺，正话反说
孩子考试考的比较差，只有76分，妈妈一股子怒火上来：这是哪个天才啊，能考76分回来？
孩子本来担心害怕羞愧，听到这种说话，大一点的孩子会意识到这种讽刺，可能会恼羞成怒。
换种说法：亲爱的，妈妈发现，这次考试分数和之前比差了不少，是什么原因呢？
3.提供选择
孩子在写作文时，可能因为不会写，各种拖延。
妈妈说：你怎么还不开始写作文？照这个速度，你得写上一年。
换种说法：作文可能不太好写，你是愿意再想一想呢，还是和妈妈讨论一下呢？
一下子就会把孩子的心结打开了。
4.设定属于自己和孩子之间的暗语或者手势
jason上幼儿园时，有一位奶奶总是去接外孙女，有时候我们会一同往家里走，路上有时候会有一些发传单，各类培训班的，还会送一些小礼品，jason有时候就会接，但是那个小女孩从来都不会接。
我请教这个奶奶，这位奶奶之前也做过老师，属于很有教育理念很有办法的奶奶。她说，当在外界，不希望孩子做什么时，她和小孙女有个约定，如果不希望小孙女要的东西，她就会暗暗摆摆手，孩子就会心领神会，不会去接。
这是一个非常好的方法，通过这种方式，孩子和大人彼此有了心理上达成一致。即便孩子很想要或者很想吃什么东西的时候，完全可以在事后再向大人提出，这样避免了很多当时的尴尬。
5.直接描述自己的感受，而不是指责孩子的品性
记得有一次，我去接jason放学时，和老师聊起他最近的表现，jason在一旁踢球，其他学生都被家长接走后，他也跑过来，直接拽着我要回家，我当时有点生气地说：你这样打断妈妈和老师说话，是不礼貌的。
其实，这句话里面就包含了对他的指责，孩子听了也是不开心的。
这时候可以直接描述自己的感受说：我和老师在聊天，这样打断妈妈会让妈妈觉得有点失落。或者只是说出当时的情况：妈妈正在和老师谈话。
pa：这一点我自己也需要时时提醒自己，不是随随便便就说出指责孩子的话。
6.用便条表达
刚刚在群里，看到一位妈妈利用便条方式和孩子沟通得越来越好了。每天孩子上学前她都会写一张便条放在孩子的书包里，总结上一天孩子的表现，鼓励为主，孩子也特别开心收到这样的鼓励，把这些便条都集中放在小盒子里。
还有一位妈妈是每天给孩子做早餐时，在餐桌上会摆放一张便条，写上对孩子鼓励的话，这种方式也是非常好的。
我想，这份温馨的记忆即便孩子长大了也会一直存在孩子的心目中。
7.用幽默的方式，换一种声音或者腔调
记得以前，jason看小哥哥喝可乐，自己也总想喝，不爱喝果汁时，我经常会榨了果汁，然后换种声音说：卖果汁喽，1元钱一大杯，不认识的人不卖哦。jason往往乐不可支地接过去喝掉，有时候我还会追着他先给钱才给他。
04.
回到最初的问题，当孩子不愿意去幼儿园时，我们与其怒吼，不妨按照这7种方法试试。
情景：孩子不想去上幼儿园
大人：你不去上学，你是不是想要要饭呀。孩子心理：我长大后得去要饭了，5555
用这种方法：
- 描述问题：妈妈发现你不想去幼儿园，是什么原因呢？此处巴拉巴拉省略2000字。
- 提示：宝贝，现在7：20了，幼儿园8点就要吃早餐啦，去晚了就吃不到啦
- 提供选择：你希望5分钟之后走还是希望现在出发呢
- 用一个词汇或者手势表达：可以说一个孩子好朋友的名字
- 描述自己感受：妈妈上班也要迟到了，再晚的话，妈妈心理很着急
- 写字条：亲爱的宝贝，你昨儿早因为太困不愿意起床，哭着不愿意去幼儿园，但是担心妈妈迟到，虽然很困最后还是坚持了下来，真是个好孩子。
- 游戏方式：来，我们比赛看看谁跑的快哦
以前送jason去幼儿园的路上，我们经常会玩龟兔赛跑的方式，一会我扮演乌龟落在他后边，最后反超他，一会我扮演兔子，中间还要假装睡觉，这种游戏方式jaosn特别喜欢，每次都玩的不亦乐乎，把上幼儿园的路上也变得妙趣盎然。
?05.
你是只想要一个听话的孩子还是希望孩子未来能成为独立有担当的孩子？
当孩子在某一时刻就是不肯与你合作时，作为大人的内心肯定是愤怒的，在这愤怒里，我猜还有着控制不住孩子的郁闷：这孩子怎么就这么不听话？我是他妈/爸，他不就该听我的吗？
不知道，大家注意到没有：我在这里用的词是合作，而不是听话。
我们经常会以孩子是不是听话作为好坏孩子的区分，但事实上，从另一个角度讲，情绪没有好坏之分，孩子也是，孩子也没有听话不听话，而是他们是不是愿意与我们合作，把她们当做一个合作伙伴，无论从心态上还是行为上，似乎瞬间就能解决不少问题。
用与孩子合作的心态来教育孩子，有没有豁然开朗的赶脚呢？
