不急不催 轻松让孩子学会时间管理

不急不催 轻松让孩子学会时间管理(如何引导孩子学会时间管理)

不提作业母慈子孝,一提作业鸡飞狗跳,可能是很多父母的内心写照。

初高中学习是孩子处于青春期的阶段,也是孩子学习当中最关键的六年,因为它涉及到了中考与高考,左养中学教育赖颂强再讲孩子的学习方法和考试心里调节的直播课里,系统的讲解到如何帮孩子提升学习效率,提升考试时候的心理素质,从而提升学习成绩。

当孩子进入小学后,很多“熊孩子”特质开始慢慢显现:

  • 早上赖床不起,到了上学的时间还不紧不慢;
  • 心里就想着玩,迟迟不动手写作业;
  • 虽然也不闲着,但是学习效率却不高;
  • 做事磨蹭拖拉,还经常丢三落四;
  • 沉迷于手机,偷偷玩游戏;

 

孩子升入小学后,被迫进入规律学习状态,那些时间管理意识不足,没有养成自律性和条理性习惯的孩子自然会出现各种各样的学习问题。

但是教导孩子掌握时间进行有逻辑的学习生活是一件非常困难的事情,大部分父母除了咆哮、夺命连环催以外并不知道有什么方法帮助孩子学会时间管理,最后就会出现越催孩子越拖延的死循环。

那么如何让孩子学会自觉的时间管理呢?

第一步,别拘泥时间管理法,先让孩子认识时间

想要孩子具备时间管理能力,基础工作是先让孩子了解时间。

对于成人来说,看表,确定几点几分,然后采取行动,是再正常不过的事情。可是对于孩子,”时间”是个陌生的词汇。因此不要拘泥于实践手账管理、时间日志等方法,低年级的孩子能具有时间意识,大致控制好自己各项任务的时间已经很了不起了。

让孩子认识时间可以从这些方面进行训练:

可以让孩子感受红绿灯倒计时等;可以让孩子养宠物或种植小花小草,观察种子埋进土里到发芽、长叶、开花、结果到死亡,每一时间段的变化,四季的变化,加强孩子对时间概念的深刻理解,再加上家长的引导教育,让孩子知道自己也在时间中一点点长大,每一时间段都要有所变化成长;可以把时间和行动联系起来,比如说做什么事情需要多少分钟,比如说在家里放一个钟表,告诉孩子七点了,该起床了,还可以在家里放一个计时器,比如说画画30分钟,安一个倒计时,铃声响了就结束了,当然也可以用沙漏,让时间的流逝可视化。

第二步,给孩子可以支配的时间

如果孩子的时间都被上学、被爸爸妈妈安排的各种课外班占满了,那么他就只会被动服从大人的安排,无法学会自己管理时间。父母可以尝试把孩子的课余时间、周末时间交给他自己来管理,什么时候写作业,什么时候玩游戏,什么时候去学绘画等兴趣班,什么时候上床睡觉,都由孩子自己来制定,爸爸妈妈可以帮忙略为改动或者进行监督。

很多父母可能会说:这样不是变成散养放羊了吗?催着都不行,让他自己决定还得了?

其实,爸爸妈妈不用担心,孩子越没有自己的时间,一旦捞到大把时间可自由支配,才越容易「失控」,越能在时间上自主,反倒会越有理性,知道哪些事必须在什么时间完成、哪些事需要节制,因为他们很明白,如果做不到,爸爸妈妈就无法放心地把时间交给他们自己来管理。

当然,把时间交给孩子,也不是完全没有要求,我们需要和孩子约法三章,例如:作业必须保质保量完成;休闲时间自由安排,不用画时间表,也不用跟爸爸妈妈汇报;休息时间一定要严格遵守等等。

另外容易失控的时间,比如手机时间、电脑(包括游戏)时间,每学期和爸爸妈妈约定规则。

第三步,提高效率而不是挤出时间

在孩子的时间管理上,爸爸妈妈可能需要避免一个误区:教孩子时间管理,是为了挤出更多时间来,好给孩子安排更多任务。

你跟孩子说:“妈妈想让你上个新的兴趣班,但咱们现在没时间了,所以你周末早点做作业,快点做完,咱们好能报班。”孩子一听,马上就被吓到了:我做得越快,任务越重,那我干脆磨蹭点好了。

但如果你跟孩子说:“你时间上抓紧一点,提高点效率,周末就能多腾出点时间来玩了。”孩子提高效率的积极性会高得多。

成人的时间管理目标,也是提高效率,让自己从“每天被工作追着,时间完全不够用”的状态解脱出来,既提高工作质量,又能在日常生活中享受到高质量的休闲和娱乐,而不是想方设法挤出时间来,再把腾出的时间塞满各种不得不做的事儿。

第四步,根据轻重缓急分配时间

这里就要说一下著名的四象限法则了。

面对这四个象限,对应的分别是:

重要且紧急的事务,马上去做,比如说第二天要交的作业;

重要不紧急的事务,安排时间去做,比如说阅读、运动、计划等;

紧急不重要的事务,可以委托人做,比如说让爸爸妈妈去学校拿东西,回复同学消息等;

不重要不紧急的事务,留到休闲娱乐时间另行安排,比如说看电视玩游戏等;

具体的重要性的认定由家长和孩子一起决定,不是一概而论的,而且这里的重要性是说的对孩子的重要性,不是说这个事儿本身的重要性。

最后还有两点需要家长们注意的事情。

第一,家长在时间管理方面要做到以身作则。家长跟孩子一起制定的时间计划,就尽量不要因为自身原因爽约。除此之外,也不要在和孩子相处的时候或者孩子在按照时间规划去完成任务的时候做类似无限制玩手机的“坏表率”。

第二,在孩子的时间安排中,让孩子养成一次只做一件事的习惯。做事效率不高的人,最常出现的一个状况,就是把好几件事搅和到一起做,总体上花的时间一点不少,但每件事的效率都不高,完成得都很勉强,而且没有品质。

如果孩子也习惯于这样,情况会更糟糕——他的专注力会大受影响,做事时特别毛躁,很难认认真真、全神贯注地把一件事从头到尾做完。

所以从孩子很小的时候起,我们就告诉孩子一次只做一件事,尽量高效、高品质完成,之后不用返工。

 

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