青春期孩子沟通技巧(如何与青春期孩子沟通)

2022年4月25日12:08:22青春期孩子沟通技巧(如何与青春期孩子沟通)已关闭评论

很多父母有这样的感受:青春期的孩子让大人头疼,叛逆、情绪化、易冲动、不容易沟通...

青春期是每个孩子的必经之路,父母应该为此做哪些准备?如何读懂青春期,和孩子沟通?这篇文章,值得你收藏!

青春期孩子的身心都处于快速成长的阶段,他们内心充满矛盾和迷茫,既想独立、又想依赖,常常探索:我是谁?我的价值在哪儿?我未来的选择方向是哪里?

青春期的孩子内心充满迷茫和混乱,5个方面的矛盾,让他们的内心常常处于纠结的状态。

成人感VS半成熟状态

青春期的孩子,很想跟成人一样生活、思考。他们的身体已经长成接近成人的状态,但是他们的心理和大脑又相对比较幼稚、不够成熟。

开放VS锁闭

青春期的孩子,内心又想开放、又想锁闭。在10-14周岁期间,孩子的心理发育在心理学上叫做“心理封闭期”,这个阶段孩子慢慢封闭了内心,不会跟身边的成年人阐述自己的想法和感受,和父母的交流也变少了。

精神断乳VS生活依赖

青春期的孩子,在精神上开始想要独立,不想被父母管着;但在生活中的各个方面,还需要依赖父母,很多事情需要父母帮忙解决。

成就感VS挫折感

青春期的孩子在很多小事上会有成就感,但在大部分时候,常常充满挫败感,特别是面对学业压力的时候。

性生理成熟VS性心理稚嫩

孩子青春期的各种表现,身体发育是起因。这个阶段的孩子,性生理开始成熟,但心里对性知识还处于懵懂的状态。家长要注意和孩子交流青春期的感受,陪孩子一起看人类身体奥秘的纪录片和书籍,异性交往的策略和技巧等。

逐渐更重视同伴的意见

青春期的孩子,虽然对父母封锁了自己的内心,但同时会向同伴慢慢开放自己的想法,征询同伴的意见。

逐渐渴望同龄人的关系

青春期的孩子害怕自己被同龄人孤立,比如同学们都看过的电视、同学们都有的手机,他们也会去追求拥有,害怕自己被排挤。

逐渐不听从指令

青春期的孩子,慢慢开始不听从父母的话,跟父母对抗。这说明孩子正慢慢发展为一个独立的个体,父母应该祝贺孩子,他的自我力量变得更强了。

逐渐彰显自己的意见

孩子进入青春期,慢慢有了自我意识,开始敢把自己的想法和意见抛出来。

逐渐更关注外貌

青春期的孩子慢慢开始注重外表,包含身材的胖瘦、发型、服饰的选择等等,很在意身边的人说他胖或长满青春痘,这个阶段他对身体的自我认同感如果没有发展好,长大以后对自己的外貌会变得很不自信。

和青春期的孩子沟通,父母要做好“一个接受四个理解”,在沟通时要尊重孩子,像朋友一样平等地交流。

一个接受:

我不再像过去一样能够控制和帮助你。

第一理解

你想要拥有并可以拥有自己的想法和行为。

第二理解

我允许你用你的行为来试探我对你的终极态度。

第三理解

我知道并允许:其实你只感觉这样不舒服,但你不知道什么是对的。

第四理解

我理解并允许你去探索和实践很多事情的做法。

当家长做到了这“一个接受四个理解”,对孩子就会有平常心,亲子沟通就更容易。

特别是孩子的有些做法,在外人看来有问题时,家长不要第一时间指责,而是私下和孩子沟通,跟他说:“你这么做有你的理由,可以和我说一说吗?”,孩子才会真正感觉自己被理解。

了解了青春期的亲子沟通思路,现在来了解沟通技术,按照下方的4种方式,轻松和青春期的孩子沟通。

聆听技术

家长要学会倾听,听完孩子说的,反馈自己听到的;再提出一个问题,再反馈自己听到的。

单纯分享

受到孩子邀请时,家长可以分享自己的想法,并问孩子的想法,反馈自己听到的,就可以结束谈话。

提建议

在孩子想听时,家长再提出建议,明确的操作流程,清晰的结果预测,提完就了事。

虚心学习

不懂的先问后说,懂得的仅限分享,不要去说教,陌生的暗地学习。

怎么让孩子主动学习?如果在孩子12岁前,家长就帮助他培养了良好的学习习惯和学习能力,那青春期孩子的学习就不必太操心。那么如何引导青春期的孩子更好地学习,家长可以掌握下面几种沟通技巧。

了解孩子

跟孩子说:让我知道你在学习中的感受和收获。

感同身受

家长可以试着从少量开始让孩子尝试,如果孩子可以接受,循序渐进,如果孩子不能接受,不做强迫。

目标激励

跟孩子一起制定靠谱目标,这个目标要可控、可见、可评估。

帮助指导

跟孩子说:你需要我帮助的时候,我在。

更重要的教育,是让孩子看到父母也在学习,看到父母肩负自己的生活使命,看到父母积极进取的生活态度。

怎么让孩子理性交友?交朋友是每个人的天性,父母不需要干预太多,只需要适时地引导和帮助,做到以下几点即可。

尊重

尊重孩子的交友需求,欣慰于他的成长。

聆听/分享

聆听孩子的困惑,分享家长自身的体验。

梳理/帮助

帮助孩子梳理人际现状,提供实际的帮助。

建议

家长适当地提出孩子需要的建议。

青春期之前良好的亲子关系是孩子人际关系的基础,获得过美好的父母之爱的孩子,才知道自己值得拥有足够好的关系。

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