青春期卫生保健的知识

2023年1月5日20:28:40青春期卫生保健的知识已关闭评论

青春期卫生保健的知识(归纳一些青春期的健康保健知识)

青春期孩子的身心变化对于孩子和家长都是一种挑战,性器官的发育和性意识的觉醒,让孩子感到好奇、无助,内心可能出现明显的躁动,家长要引导孩子意识到变化是成长中必然要经历的,最初的不适应也是正常的,帮助他们积极面对成长中的身心变化。

青春叛逆期的孩子,他的心理发展特征是自我同一性与角色混乱,左养右学教育赖颂强在讲孩子心理建设的直播课里面有详细的讲解,面对青春叛逆期的孩子,家长如何系统的去帮孩子做好心理建设,陪伴孩子顺利度过青春期,这是每一个家长必学的课题,家长你认可吗?

处于青春期,情绪起伏不定难以自控,原因大多是由于身体迅速发育,特别是性方面的发育和成熟,体内积蓄了大量的性能量,容易兴奋过度造成情绪上的不平衡;另一方面青春期神经系统还未完全发育成熟,不能很好的控制和调节情绪。

父母应该告诉孩子:感到高兴和快乐要表达出来,让自己开怀的同时也让周围的人感到幸福;感到悲伤时,可以尽量释放情感,比如大哭一场;感到愤怒时,应该先离开当时的情境,在不伤害自己和他人的前提下,适度宣泄自己的情绪,如跑步、唱歌、向父母倾诉等,心情平静下来后再与当事人沟通你为什么感到愤怒,与对方协商解决问题的办法。

青春期的孩子独立意识增强,迫切希望摆脱成年人的监护,以成人自居,渴望标新立异。当他们的想法不被成年人理解时,通常表现出逆反的心理和行为。

家长尊重、理解、宽容的态度,有助于孩子表达自己的苦恼,主动求助;家长以平和的心态,平等面对处于青春期的孩子,多理解孩子情绪或行为背后的原因,注意因势利导,而不是生硬管教,可以帮助孩子平稳度过青春期。

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