孩子到了青春期该怎么办（如何应对青春期孩子）
提到青春期，我有件事情印象特别深刻。初中时有次英语课上，我和老师发生了冲突，当时情绪很不好。回到家后我一句话也不想说，妈妈也没有问我，她只是默默地给了我一个大苹果。后来，听我表姐说。妈妈曾经让她表达过焦虑，让表姐多劝劝我。现在已经中年的我，从来没有和妈妈聊起过这件事。我也特别感激妈妈，在我的青春期，给我的尊重和关怀。我有两个孩子，如果他们到了青春期，我该怎么做呢？趁着现在居家办公，我在读《孩子为什么不听我的:解锁青春期亲子沟通》，学习和青春期的孩子如何沟通。
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
《孩子为什么不听我的:解锁青春期亲子沟通》从专业的角度，逐层讲述家长对青春期亲子沟通的误解、分析有效沟通的要素、讲述情绪对沟通的重要性，深入剖析情绪和理智之间的纠缠，以及这些问题的解决途径。通过阅读这本书，家长们可以掌握青春期亲子阅读的密码。
01 读懂孩子，是和孩子有效沟通的基础
青春期是孩子成长过程中非常重要的一个过程，是童年和成年的过渡期，这个时期孩子的生理和心理都发生了变化。青春期的孩子对未来的迷茫和青涩的情感，他们有自己的困惑和苦恼。父母面对青春期的孩子也很苦恼，明明为孩子付出了那么，但孩子为什么不理解他们的苦心？
书中告诉我们，我们对和孩子的沟通存在在误解，家长很多时候不孩子当成一个独立的人对待，而是当成属于自己的一部分，“我的孩子”，这个落脚点是“我的”，而不是“孩子”。我们总是对着孩子的行为想当然，从来不会想孩子出现这种行为的真实原因。而是我们太容易想当然地代替孩子做决定。我们和孩子的沟通，看似是一场对话，往往会变成一次吵架，其实不过是一场家长的“独角戏”。家长不想倾听孩子内心的想法，只想把自己的道理和决定告诉孩子，并让他们按照大人的意愿去执行。
我们和孩子的沟通，作者称为“伪沟通”，有通知、劝说、利诱和惩罚几种。在亲子沟通中，孩子没有处于平等的地位，他的想法是被忽视的。读懂孩子，尊重孩子，把孩子当成独立的个体，这是孩子有效沟通的前提。
02 懂得孩子的情绪，安放好自己的情绪
书中指出情绪是一种能量，能量只能传递和转化，却不能被消灭。父母和孩子都会产生情绪。沟通之前，需要认识情绪，情绪具有四个特点:具有能量、过程性、传递性、非理性。家长需要学会安抚孩子的情绪。
教育行业有个说法叫“初二效应”，指的是初二是孩子比较容易出现问题的一个时期。在和孩子沟通之前，安放好家长的情绪是更重要的。觉察自己的情绪，安抚好自己的内在小孩。书中还提供了情绪安抚练习，教会家长如何与情绪共处。
其实，说到底我们作为家长首先要改变的是自己。我们为什么要孩子听我们的话，遇到事情听我们的安排。而改变是一个很难且漫长的过程，作者说，青春期叛逆的孩子，一定不是青春期的问题，而是在青春期之前积压的问题的爆发。学会尊重和倾听，学会安抚自己和孩子的情绪，学会和孩子沟通，和孩子一起度过青春期。
03 真实的案例，学会和青春期沟通
在书中讲解的过程中，都是结合着案例来讲解的。书中的最后一部分“正解解锁沟通”，专门分析了四个案例，这些高明的家长，给我们在教育孩子方面，提供了思路。
在这些家长里，有不在意孩子成绩，相信孩子能力的睿智父母，也有放手让孩子独立的妈妈，也有能够和孩子有效沟通，和孩子建立合作关系的家长。这些案例，可以给我们很多启发。育儿并非只有一种方式，适合自己家的就是最好的。
写在最后
《孩子为什么不听我的:解锁青春期亲子沟通》是一本非常值得推荐给父母阅读的一本书。学会和青春期的孩子有效沟通，建立良好的亲子关系，帮助孩子解决青春期的苦恼，阅读这本书都会有收获。
