孩子成绩不好情绪低落怎么办（孩子成绩下降情绪低落怎么办）
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
有家长求助，孩子平时成绩一直非常好，每次都能排在年级前三名。在期中考试前身体突然很难受，得了感冒还去游泳，没有精力复习。考试成绩不太好。孩子一直心情很差，脸上写满了失意，学习时也不用功了。
家长在跟老师交流时，得知孩子在学校时，失去了往日的开朗和欢笑，下课时，也是一个人呆着，成绩下降很多，记忆力也下降严重，老师让她回答的问题，根本答不上来，老师也替这个好学生的变化而着急，家长更发愁。
为什么孩子心情不好，学习就会出现下降？
美国著名作家杜利奥指出，没有什么比失去热忱更可怕。一旦失去热忱，人便垂垂老矣。这条杜利奥定律表明，如果人的精神状态不好，那么一切都将处在不佳的状态。
积极乐观的心态，会影响孩子变得更优秀和成功，而消极的心态，就会影响孩子变得忧郁悲伤，甚至无法振作起来。
心态差时，没有心情学习，后果就是无心学习。当家长观察到孩子情绪的变化时，要站在孩子的角度，接纳孩子的情绪，引导孩子分析未来的发展，帮孩子清理掉负面的情绪，让孩子心情变愉悦，才能重回积极向上的学习道路！
孩子面对失败时，心情差、成绩下降情绪低怎么办？妈妈的话是良药
积极的心态能战胜一切，让孩子获得心灵上的支撑。如果让孩子心态彻底转变呢？妈妈解决的方法和态度，至关重要哦！
第一，多听少说。
孩子心情不好时，根本不想听什么大道理。只是心态还没有调整好。家长可以让孩子多听，把心中的烦恼都说出来，也是释放压力的过程，让孩子把所有的难过和悲伤，都讲出来，心中的负面情绪，才能消散。
在孩子倾诉时家长一定少说，最好只说，哦，是这样啊，对！肯定孩子感受的话，让孩子觉得，妈妈才是最懂我的人！
第二，多引导孩子自己想几个方法。
家长的建议，只会让孩子觉得，我所有的事情，都要听你的安排，内心会产生抱怨不不满！怎么解决？家长引导孩子思考一下，打算用什么方法来实现自己的梦想，下一步的目标是什么，还需要哪些帮助？方法是自己想出来的，孩子才会愿意去做，并且积极完成！
第三，陪孩子做运动。
当孩子不太想说心里话时，可以陪孩子一起做她喜欢的事情。命令和要求不会让孩子内心发生转变，陪孩子一起玩，一起做运动才能让孩子内心放松下来。
运动的项目可以让孩子来决定，孩子没想出来时，可以提议一起跳绳，一起跑步，能让孩子注意力暂时转移过来，关注别的事情，才能不用一直想着，自己失败的经过。
在一起运动之后，孩子才能愿意打开心门，讲一讲自己的想法，才能主动找家长帮助自己，这些情况，都代表着孩子内心，已经开始产生了信任，也愿意接受家长的想法。
在孩子心情差的时候，先建立良好的亲子关系，才能发现孩子真的很贴心，会把自己的烦恼和委屈，自己化解之后，能调整好自己的心情，控制好情绪后，才开始找家长沟通。
如果，一开始就沟通，很可能带着情绪，会产生严重的争吵 ，根本无法解决问题。
妈妈的理解和支持，会带给孩子成长的力量。妈妈的眼神，会带给孩子调整好情绪的动力。孩子在完全信任父母时，才会愿意讲一讲，遇到了失败的经历时，自己是怎么想的，未来打算是什么？
孩子成长过程中，遇到了情绪的问题时，家长先调整好自己的情绪和心态，才能有智慧，帮孩子走出人生的低谷，实现真正的成长，成为更优秀的人！
