有效亲子沟通 家庭讲座（家庭教育讲座《如何做到有效的亲子沟通》）
应我院心理门诊就诊的儿童青少年父母们的需要，1月27日，山西省儿童医院（妇幼保健院）精神卫生科与父母们进行了一场关于“如何让孩子自觉又主动？”主题的近距离对话。
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
家长们围绕当前孩子生活学习的自我管理、家长对孩子的希望、家长与孩子遇到困难该如何帮助自己与孩子解决等方面展开讨论，精神卫生科主任张达明引导家长从“重视与孩子建立关系、了解孩子内在的需要，建立完整的依恋关系”，到“带上理解的眼镜，理解孩子遇到困境时做出的‘战或逃’的生存策略”，再到“与孩子心无旁骛的互动策略”，抽丝剥茧，层层递进，聚焦当前门诊就诊最凸显的现状，聚焦家庭关系常见的困境，将一些帮助孩子调整情绪的小游戏，促进亲子互动的操作性强的方式方法，与父母们进行了分享交流。家长们对此次活动的反馈良好，受益良多。
养育的原则是坚持和稳定。父母们拥有稳定的自我状态，是与孩子建立关系的重要前提条件，在孩子成长的过程中难免磕绊，遇到磕绊时，陪伴孩子一起坚持，把磕绊转化为成长的契机。
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精神卫生科 ? 科室简介
精神卫生科以保障青少年身心健康成长，促进不同生命周期女性身心健康发展为宗旨。
主要开展业务：为青少儿、孕产妇、更年期女性等特殊群体，提供有针对性的心理保健、心理测评、心理咨询与治疗服务。
具体服务模式有：以普及心理保健知识为目的的个体或群体心理健康教育；定期筛查与自评、他评相结合的专业心理测评；一对一个体心理咨询与治疗；团体心理咨询与治疗。已开展多次孕妇“正念分娩”、女性“睡眠课堂”、孕产妇“亲子拥抱”、妊娠糖尿病“认知行为团体治疗”、辅助生殖女性“随心所育”等课程。同时积极与学校合作，成功在校开展“心理健康月”活动。切实为青少年和女性心理健康提供有效服务。
此外，科室不断跟踪国内、国际前沿研究进展，并应用于妇幼精神卫生和临床实践，承担几项省级国家级课题。同时，承担山西省各级妇幼精神卫生机构的妇幼精神卫生管理、专业指导和业务培训任务以及多项妇幼心理健康公共性服务工作。我们始终致力于保障和促进妇幼心理健康发展，竭诚为妇幼身心健康提供有力而专业的服务。
