高中生家长心态（当高中孩子出现焦虑,家长应该如何做）
我前两天发布了一篇文章《高中生父母：早恋、抑郁、厌学，到什么时候我才能不再提心吊胆？》文中描述了发生在我身边的问题高中生的案例，这些孩子在高中这个特殊而关键的阶段，在激烈竞争的巨大压力之下，心理状态发生了令人痛心的变化，人生被彻底改变、甚至毁灭。
初高中学习是孩子处于青春期的阶段，也是孩子学习当中最关键的六年，因为它涉及到了中考与高考，左养中学教育赖颂强再讲孩子的学习方法和考试心里调节的直播课里，系统的讲解到如何帮孩子提升学习效率，提升考试时候的心理素质，从而提升学习成绩。
我身边的这些有心理问题的高中生几乎占我认识的高中生数量的50%，我的圈子很小，这个比例却太高。
心理健康愉快地度过高中三年，学习成绩稳步提升，高考正常发挥好像成了一件奢望的事情，所有的高中生家长如履薄冰，战战兢兢，有的时候却仍然控制不了事态的发展。
这些经历过非正常心理的孩子，我们看到的只是结果，但身在其中的他们所受到的伤害、压力导致的心理障碍，却可能在他们漫长的一生都会留存在身上。
每一个孩子都是天使，身为父母，我们有责任保护好那一双稚嫩的翅膀，有一天，可以让它健康有力量地飞向远方。
那么，作为应试教育下的高中生父母，到底应该怎么做呢？
01 亲情稳定
孩子能够待在家里跟父母交流沟通的时间已经很少了，在这有限的时间里，让孩子感受到家庭的和睦和温暖，把尽可能多地爱给到孩子。
如果你们的夫妻感情出现了问题，请一定不要在这个阶段去处理，避免在孩子面前发生争吵。
如果你是单亲家庭，有了合适的另一半，在不确定影响的情况下，再婚的事情在这个阶段也一定要谨慎处理，跟孩子的人生比起来，三年的等待是值得的。
要让孩子感受到稳定安详的家庭氛围，以此作为努力奋斗的靠背和支撑。
02 经济富足
高中的费用并不高，其他的开销最多的也就是购买衣服，在不过分的情况下尽可能的满足孩子，即使孩子提出了过分的要求，也要跟孩子沟通，不是父母没有钱给你买，而是高中阶段没有必要在这方面消费，然后可以给孩子买同类型的价格稍低一些的。
要让孩子感觉到家里的经济是富足的，初高中的孩子在这方面的敏感度是超出我们想象的，我们不要忽视这个问题，不要在家里谈论经济上出现的问题，即使真的出了问题，也要避免让孩子知道。
03 鼓励学习
高中阶段学校氛围给予孩子的压力已经足够了，一次次的考试，一次次的排名，黑板上的倒计时，墙壁上的名次表都已经给了孩子巨大的压力，家长在这个时候一定不要再给孩子施加压力了。
习惯了在小学和初中阶段督促孩子学习的家长，在高中阶段要改成鼓励，不要有焦虑的情绪流露出来，孩子的每一次考试，如果排名前进了要鼓励，如果排名落后了，要找到单科的进步再鼓励。
04 配合老师
高中阶段的老师在孩子的整个学习生涯中可以说是最辛苦的老师，在应试教育的体制下，他们也承受着巨大的压力，平安度过高中三年，高考取得好成绩是他们的终极目标，在这一点上，老师和家长是一致的。
当孩子出现了问题，多与老师沟通，老师在孩子眼中的权威性还是要高于家长的，而且老师大多都是教育学的科班出身，很多在家长眼中千难万难的问题，可能在老师那里轻松就解决了。
05 不翻旧账
不管孩子之前做过什么恶劣的事情，都不要再提起，就像全家人都失忆了一样，现在是新的开始，大家开开心心，快乐地度过每一天。
06 关于早恋
青春期的孩子，说对异性没有感觉那反而是不正常的，要早做免疫动员，在一开始就多跟孩子说说高中谈恋爱的影响，比如会分散精力、影响学习、影响人生发展等等。多跟孩子沟通，正确调整对异性的感觉，将注意力集中到学习上。
有人说不是也有这样的案例，两个优秀的孩子谈恋爱也没有影响学习，反而相互促进，都考上了很好的大学。
那么我反问，这样的概率大吗？你敢于放手让你的孩子去试一试吗？你试得起吗？
但是一旦事情不可避免地发生了，也不要如狼似虎，绝对不要粗暴干涉，多跟老师沟通，老师在这方面的经验还是更丰富些。
有一位班主任在家长会上说了这样一个案例，两个学习很不错的学生恋爱了，老师把他们两个叫到办公室沟通，设置了这样的条件：男生保持在班级前五名，女生保持在班级前十名，你们可以继续，否则立即分手。
为了这个条件，两个孩子学习一直很努力，成绩也没有下降，相安无事的度过了高中三年，高考录取志愿刚一出来，两个孩子就分手了，就像这位班主任所说，他早知道会是这个结果，两个孩子的性格差异太大，不会有结果的。但这件事因为处理得当，并没有对高中学习形成负面的影响。
这个案例只能借鉴，每个人的情况都不一样，家长一定要用智慧对待，否则早恋这个定时炸弹很有可能就会毁了孩子的高中生涯。
07 避免应试心理障碍
我见过也听过很多这样的案例，孩子平时学习特别好，但一到重要的大考就发挥失常，这就是孩子出现了应试心理障碍。
其实这个问题从小学阶段就要注意，不管哪一次重要考试发挥失利，作为家长一定不要批评，不要强化，更不要反复提及，只需要提醒孩子总结经验，争取下次考好就可以了。
到了高中，除了继续这样做之外，还需要多鼓励、开解孩子，放松孩子紧绷的神经，尽量让孩子用一颗平常心去对待考试。
每一位父母都要提醒自己多去爱孩子一些，在一起的时间已经不多了，三年后，孩子便会像鸟儿一样的振翅，飞入自己的天空，所谓母子（女）一场，父子（女）一场，都会在三年后有了第一个阶段的终结。
上面所说的这些简单的点，都是我们有能力做到的，如果我们都能做到，孩子的心理状态就不会有大的问题，也只有我们，可以给孩子一个温暖的地方，让孩子在激烈的竞争中得以停靠和喘息，不要让他（她）们成为折翼的天使。
三年的时间很长也很短，如果孩子们能够身心健康地面对三年后的高考，有一个好的结果，作为父母，还有什么奢求呢！
