12岁女孩叛逆期怎么办?如何和孩子更好的沟通?如何科学有效地处理亲子关系?这是很多父母的难题。
案例分享
在中国,16岁的女孩从小就跟着父母生活,她和父母亲相处的非常融洽,而且也非常听父母的话。而在13岁这年,父母离婚,她跟着爷爷奶奶生活。
在这个年龄段的孩子,因为有了自己的小家庭,或许还没有走出叛逆期,他们的思维也会跟着创新。父母的不作为,会让孩子觉得父母不理解自己,不相信自己的能力,从而产生叛逆心理。
他们要么是不爱学习,要么是叛逆期到了,不想学习了,什么都不想干。
这种情况在我们身边有很多,孩子出了问题后,父母要么是缺乏关爱,要么是教育方式有问题,导致孩子对父母没有感恩之心,觉得父母太过于简单粗暴,是理所当然的事情。
孩子是父母的一面镜子,好的教育方法能让孩子变得更加自信,更加阳光,更加有上进心,因此,父母要做的就是引导孩子,鼓励和帮助孩子树立正确的人生观和价值观,让他们把精力放在正确的方向上面,在孩子成长的道路上努力追求卓越,这才是父母应该做的事情。
3、爱抱怨的父母
父母爱抱怨的行为一定程度上,也是孩子最不愿意学习的榜样,也是孩子遇到困难或者受挫后情绪崩溃的原因之一。当孩子在学习上遇到困难和挫折时,父母要有帮助孩子的能力,可以带孩子去爬爬山,也可以带孩子去周边游玩,只有让孩子学会自我调整情绪,解决困难和压力之后,孩子才会慢慢恢复自信,才会更加热爱生活。
为什么孩子会对生活失去了热情?
如果父母总是抱怨“生活很累”、“生活很苦”,那么孩子就会形成一种悲观的思维方式。因为生活给了他们沮丧的情绪,而学习给了他们困扰。
父母会发现,孩子经常会遇到一些小困难。他们不是抱怨,而是内心的想法,或者情绪,都被掩盖了。
因为在他们的认知里,负面情绪很容易被压抑,而且看待负面的事物也不会很轻易地被压垮。
父母就是孩子的镜子,你怎么面对,直接影响到孩子的情绪,如何面对,直接影响到孩子的心理健康。
所以,当我们看到负面情绪时,一定要及时地觉察到,并尝试着去识别和面对,在我们能控制的范围内帮助孩子。
而不是用负面情绪去管控孩子,而是跟孩子做朋友,理解他们的坏情绪,不因为他们的坏情绪影响到自己的生活。
这是【亲子沟通的温度】——真正的家教。
我们希望能在这个不断探索的过程中,帮助孩子提升自我,同时也为孩子提供一个更宽松、更轻松、积极的环境,这让孩子的负面情绪得以流动,更易于平复。
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孩子的负面情绪如果得不到有效的宣泄,就会导致负面情绪的出现。
就像视频中的这个男孩,如果父亲能看到自己的情绪,那么他是能理解的,而且不会因为自己的愤怒而失去控制;
另外一种情况是,孩子有自己的情绪,但却不能很好的管理。
因此,这样的情况下,父母应该给予孩子一些积极的回应,首先要允许孩子表达情绪,比如说:“宝贝,你有什么难过的?你想要妈妈帮你做什么吗?你愿意给妈妈按摩吗?”
第二,要允许孩子发泄情绪,但要允许他发泄情绪
一旦孩子感到委屈、生气、生气、委屈,甚至有些委屈,他都会主动地告诉父母,但是,父母要允许孩子发泄情绪,只有这样,孩子才不会因为害怕父母而选择自我封闭自己。
只有当父母允许孩子发泄情绪,孩子才会有更多的机会去发泄情绪,父母要允许孩子释放情绪。
学会管理情绪,是孩子健康成长的第一步
真正的爱孩子,是尊重他的天性,并用正确的方式去引导。
有一句话说:
“孩子的眼睛是录像机,孩子的耳朵是录音机,大人的嘴是录像机,孩子就是录音机。”
孩子的眼睛是录音机,大人的嘴是录像机,孩子的耳朵就能反映出大人的情绪。
孩子的耳朵就像录音机,大人的声音就是孩子的声音。
如果在孩子面前总是一副高高在上的样子,一副“我说什么就是什么”的样子,那么孩子也会慢慢关上了和我们沟通的心门。
有时候孩子和我们说的一些话,我们也不一定能听进去,而是要用自己的感受去代替孩子的感受。
用你的感受代替孩子的感受,你想要孩子怎么做,孩子就会怎么做。
“情感引导式教育”也是个很好的应用。
在情感引导中,让孩子慢慢学会表达自己的想法,当孩子的表达感受得到父母的认可时,他也会更愿意去倾听和采纳父母的建议。
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“同理心”可以运用到我们与孩子的沟通中。
在亲子沟通中,我们经常会说“同理心”这个词,其实同理心是指父母与孩子产生矛盾冲突时,一方先要懂得站在孩子的立场,去思考问题,了解孩子的需求,双方才能更好的解决问题。
孩子叛逆厌学怎么办？父母如何帮孩子提升学习内驱力？
第一步、家长的认知观念，稳定自己的情绪与能量场，能静下心分析导致孩子叛逆厌学原因；
第二步、家长调整与孩子的沟通技巧，减少唠叨，学会用我信息、GROW沟通、NLP亲子沟通等沟通技巧引导孩子；
第三步、帮孩子做好心理建设；厌学情绪的疏导；提升孩子学习的自信心与成就感等；
第四步、协助孩子处理好师生同学关系；让孩子有良好的学习环境；
第五步、引导孩子的学习方法，学习动力，学习目标等，让孩子提升学习责任心与学习效率。
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