叛逆期精神的引导
10月23日,在第三次世界卫生组织正式召开的第72届世界卫生大会审议通过了《国际疾病分类第十一次修订本》,正式将游戏成瘾(游戏障碍)列为一种疾病。世卫组织今年发布的《世界精神卫生日》也是世界精神卫生日。
今年世界精神卫生日的主题是“青春之心灵 青春之少年”,不仅是预防青少年网络成瘾,更希望“每个孩子都是一座森林”。
网络成瘾的危害有哪些?
马燕桃,13岁,帅气的他在一所市直医院精神科工作,被诊断为“青少年精神疾病”。
在他的门诊中,渐渐发现了一个残酷的真相:沉迷网络的孩子越来越多,他们的世界也越来越大。
最近,一条网络成瘾的孩子的自述,引发了众多网友的关注。
一位网友的叙述,也发人深省:
原来,他是由于最近一次考试成绩不理想,然后爸爸看到他的成绩下滑,就把他打骂了一顿。
有一次,他考了年级第一,结果他自己闷闷在家里,准备回家,爸爸却责骂他不努力,考第二名就没奖状。
他的妈妈每次都说:“你看,他就是一个不负责任的人,反正我怎么教他都没用,还不如让他早点回家,我就不用这么辛苦了。”
他真的是很不负责任。
可是,当他长大后,面对无数的不顺,他还是选择了自暴自弃。
他的内心其实一直在想,他不是不想努力,只是为了爸爸妈妈。
表面上看起来是他自暴自弃,实际上是他真的不想上这个学校,只是不知道该怎么做。
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我朋友的弟弟初中毕业后就开始了“打工生涯”。
他说:“我真的不想上学了,一直想学,可是我就是学不会。我真的不知道该怎么办,我每次去上学都像是被点笼一样被困。”
每次去上课时,我都会感觉自己像是被困在一个无形的牢笼中,一点自由都没有。
而这样的生活态度,却让我从不曾想要过。
明明是为了自己热爱学习的年纪,却因为父母的高压政策,在学习上不堪重负。
我曾无数次问过身边的朋友,如果孩子说考不好,你们应该怎么办?
她想了想,说:“就像他们说的那样,反正我考不上大学,他们会后悔,但我知道,如果考不上就只能一辈子,如果考不上就一辈子都毁了。”
而我经常看到的场景就是这样,
有些孩子平时成绩很好,但一旦考砸了,就焦虑得睡不着觉,越紧张越睡不着觉。
而有些孩子平时成绩很不错,但一临近考试就很紧张,这种表现就是典型的紧张综合征。
紧张综合征,又称焦虑症,是焦虑症的一种。
主要是指患者在面临重大的压力源时,出现的一种身心疲惫状况。
表现为对前途丧失、前途无望的强烈悲观失望,常常伴有消极自杀的观念或行为。
典型的表现为:多次重复的想法和行为,对前途悲观失望。
“这种感觉使人产生害怕、恐惧、不安,感到焦虑,但不知道该怎么办?”黄悦勤说,一旦有这些想法,就会产生焦虑症。
焦虑症主要有三种类型:
第一种是身体不适感,表现为身体某个部位的疼痛,如头晕、头痛、胸闷、气促、出汗、腹胀、胃痛、腹痛、恶心、呕吐,这种感觉会让人难以忍受,所以有些人出现了躯体症状。
第二种是认知症状,表现为记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、思维迟钝,导致记忆力减退、学习效率低下,学习成绩下滑。
第三种是躯体症状,主要是头痛、胃痛、恶心、呕吐、胃部不适、头痛、眩晕、腹痛、尿频、腰酸背痛、浑身不舒服等。
第三种是躯体症状,主要是各种头痛、腹痛、胸闷、气喘、恶心、呕吐、腹泻、头痛、呕吐、四肢麻木、胸闷、气促、腹部不适,甚至心慌、出汗、尿频、尿急、尿急、尿急、恶心、腹痛、身体各种不适,胸闷、无力、易激惹、便秘、食欲不振、体重增加、性欲下降、阳痿、闭经等。
第四种是神经症,主要是由心理社会因素引起的躯体症状。比如有的人到了医院可医生有关各种检查,但查不出器质性问题,严重怀疑某些神经病,不能上学。有的人,总感觉到情绪低落,经常闷闷不乐,做做眼保健操、做做运动,自己在家就能恢复正常。有的人一度考试焦虑,反复失眠,每天食欲不振,精神状态差,严重的影响了学习和生活。有的人还会出现严重的身体症状。
最后是大脑疲惫不堪。
在我们的大脑中,有一个非常简单的生理功能,叫做前额叶。它负责人的思考能力、记忆力等。然而,在人类社会中,如果患者处于完全丧失的状态,大脑就会丧失理性思维能力,这就很难做出正确的决策了。
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第一步、家长的认知观念，稳定自己的情绪与能量场，能静下心分析导致孩子叛逆厌学原因；
第二步、家长调整与孩子的沟通技巧，减少唠叨，学会用我信息、GROW沟通、NLP亲子沟通等沟通技巧引导孩子；
第三步、帮孩子做好心理建设；厌学情绪的疏导；提升孩子学习的自信心与成就感等；
第四步、协助孩子处理好师生同学关系；让孩子有良好的学习环境；
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