怎么纠正孩子不听话的坏习惯?
◆ 很少能好好吃饭
以前我们的孩子,吃饭时总是磨蹭,没有耐心,一会儿要上厕所,一会儿要上厕所,一会儿又要趴着。不管怎么纠正,都得我们忍着。
孩子叛逆厌学怎么办？父母如何帮孩子提升学习内驱力？
第一步、家长的认知观念，稳定自己的情绪与能量场，能静下心分析导致孩子叛逆厌学原因；
第二步、家长调整与孩子的沟通技巧，减少唠叨，学会用我信息、GROW沟通、NLP亲子沟通等沟通技巧引导孩子；
第三步、帮孩子做好心理建设；厌学情绪的疏导；提升孩子学习的自信心与成就感等；
第四步、协助孩子处理好师生同学关系；让孩子有良好的学习环境；
第五步、引导孩子的学习方法，学习动力，学习目标等，让孩子提升学习责任心与学习效率。
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有时候会有这种情况,孩子吃饭,做的慢了,我们纠正起来,结果孩子就喜欢趴着吃。这样的现象,在我们的生活中屡见不鲜。
其实,真正的教育,并不是要把柠檬变成葡萄,而是要把柠檬变成柠檬。我们对孩子发脾气,说的话,和我们对孩子发脾气,就是把柠檬变成苹果。
把柠檬变成苹果变成苹果,这跟我们对孩子发脾气有很大的关系,因为我们总是在斥责孩子,把情绪内化,孩子就会变得越来越慢,
也越来越不听话。
因此,要想让孩子变得听话,首先要让自己变成孩子的“朋友”,怎么做呢?
三、《正面管教》
01. 我们要先承认孩子的独立性
的概念,然后让自己与孩子产生共情。
孩子小时候,父母要学会对孩子说“不”,用陈述、商量的方式,让孩子知道,他什么事情可以做,什么事情不可以做。比如:孩子不肯洗手,可以说:“宝宝不可以,不洗手的话,你就不能吃饭,会长不高。”孩子长大了,父母要学会用商量的语气跟孩子说话,孩子就会愿意跟父母沟通交流。
02. 《考试心理学》
“考试心理学”,是由《考试心理学》这本书中提出来的。作者是美国的一位心理咨询师,他告诉我们每个人的记忆是不同的。人在记忆中都会把自己最熟悉的记忆存储在自己的身体里,比如考试时的身体会颤动,手会发抖,呼吸紧促,手心出汗,觉得肌肉紧张,手心冒冷汗,脸上常常出现怔怔怔怔的状,还有身体的不舒服的时候………………。。。
这本书就是对我最初认识情绪的解读。我曾经给自己写过这样一本书:“今天我开始害怕、我对考试有种恐惧的心理状态,我甚至怀疑自己是不是真的有考试焦虑症?!”
其实,很多孩子出现怯场恐惧症都是源于家长们无意间的“刻意训练”,平时觉得孩子准备起来好像还不错,但实际上孩子并没有那么强大的能力。这很大一部分原因是由于家长对孩子的刻意训练。
平时训练孩子最好从生活中做起,父母要尽可能帮助孩子“脱敏”。
有些家长觉得孩子年龄小,就不要在意孩子身体是否受伤。其实不然,在孩子身体发育过程中,都会因为各种因素产生不适感,这个时候,家长就应该及时出现,让孩子不至于过分紧张。
在考试前,父母可以引导孩子在考试时的头脑中想象一些可怕的画面,想象一些不切实际的东西,这样,孩子就可以将不擅长的题目里,以及需要提高的题目中,寻找出一些属于自己的形象。
这样,孩子的紧张情绪就不会再发挥出来。
2、要有考生包袱,先复习,再“攻克”
有些孩子在复习的过程中,容易犯一些错误,父母应该及时给孩子指出来,并引导孩子做到心中有数。很多时候,孩子的学习焦虑只是由于自己对考试的心理预期太高,考试失败的心理阴影。
因此,要引导孩子对考试,要有合理的预期,不能由于自己对考试成绩不理想而造成的考试失败。
考试结束后,父母要及时安慰孩子,告诉孩子你相信自己,下次会考出好的成绩。让孩子放下内心的负担,轻装上阵,顺利迎接考试。
考前注意事项
考前如果有紧张的情绪,家长要帮助孩子进行自我调节,可以把自己的关注点合理安排在考试的结果上,考生在这个时候要做好心理准备,以理性客观的态度对待考试,学会正确对待焦虑,那么,焦虑对考试的帮助也将不再是可怕的。
引导孩子客观的认识考试,鼓励孩子客观的分析自己的实力,制定切实可行的目标,并结合考试结果给自己一个合理的学习计划。
