孩子不听话不敢跟他讲怎么办,其实,是有不少家长都在找一个能一起共同讨论,能达到高度信任的方法。
今天的这篇文章主要谈论了,要与孩子沟通,掌握与孩子沟通的技巧,走进孩子的内心。
今天我们的很多家长是采用什么方法,才能让孩子跟我们沟通,达到我们的预期效果呢?
孩子叛逆厌学怎么办？父母如何帮孩子提升学习内驱力？
第一步、家长的认知观念，稳定自己的情绪与能量场，能静下心分析导致孩子叛逆厌学原因；
第二步、家长调整与孩子的沟通技巧，减少唠叨，学会用我信息、GROW沟通、NLP亲子沟通等沟通技巧引导孩子；
第三步、帮孩子做好心理建设；厌学情绪的疏导；提升孩子学习的自信心与成就感等；
第四步、协助孩子处理好师生同学关系；让孩子有良好的学习环境；
第五步、引导孩子的学习方法，学习动力，学习目标等，让孩子提升学习责任心与学习效率。
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下面我就跟大家分享下如何与孩子沟通的三个技巧,相信对家长们也有很大的帮助:
1、 首先要接纳孩子的情绪,但是,有些时候,他们是无法控制自己的,如果家长的情绪是稳定的,就可以引导孩子去思考,不听话的行为是什么,孩子就会停止哭闹,此时此刻他们就会觉得很有趣,他们就会听你的话。
2、 尊重孩子,不要放弃孩子,做孩子的榜样
就像开头第一个例子中的小女孩,之所以表现出对妈妈的攻击行为,是因为妈妈在那一刻没有尊重自己,没有理解她内心的感受,也没有认真去倾听孩子的需求。
如果家长不尊重孩子的感受,就会激发起孩子的愤怒,破坏亲子关系。
如果家长不尊重孩子的感受,就会失去了和孩子交流的机会,当孩子感受不到尊重时,也会爆发。
所以,孩子在自己的某个年龄段里,有哭闹的时候,父母不要轻易妥协,学会温柔而坚定地拒绝孩子。
3、引导孩子,把孩子当成一个独立的个体
心理学家温尼克特曾说:“孩子就是孩子,他们有自己独立的人格,也有自己独特的需求,他们就像我们成人一样,需要被尊重、被理解,需要被认同。”
孩子哭,说明他的心理需求没有被满足,需要被看见、被接纳、被认可。
而当我们能接纳孩子的情绪,回应孩子的感受,孩子就会慢慢地放松下来,愿意向我们敞开心扉。
从心理学角度看,孩子哭闹,其实是在发出情绪的信号。当孩子的情绪被看见,被理解,他就会放松下来,他就会平静下来,才能听我们说话。
当孩子哭闹的时候,我们先不要忙着给孩子讲道理,或者说教训斥孩子。
而是先倾听孩子哭闹的原因,帮助他排解自己的情绪。
当孩子的情绪被看见、被理解之后,他就会愿意真实地表达出来。
当他的情绪被看见,被接纳,他就会向我们敞开心扉。
当孩子被理解的情绪被看见、被接纳时,他就会向我们敞开心扉,就会在最真实的环境中表达出来。
可怕的是,有很多家长在孩子表达自己的情绪后,曲解孩子的意思,或者否定孩子的情绪。
他们习惯性地把孩子的情绪当作洪水猛兽,一味指责孩子自私、脆弱、胆小,而无视孩子的情绪表达。
这样做的后果就是孩子关上了和家长沟通的大门,孩子不愿意和家长沟通了,问题更加严重了。
如果我们一味指责孩子,否定孩子的情绪,孩子的情绪压力会更加大,更加烦躁不安,而疏远的亲子关系则会更加恶化。
孩子和我们疏远,其实是因为我们不信任孩子,在亲子沟通中不自觉地用否定来否定孩子。
那要怎么做才能让孩子放下心里的芥蒂呢?
1、想办法了解孩子的感受,与孩子产生共情。
首先,父母要明白,这个阶段孩子还是有很多心理困惑和情感,他们现在能和父母沟通的渠道很多,但很多问题却又很多。
比如他们总是会问我们:“妈妈,我和你说实话,我真的不想听你说实话。”“妈妈,我早恋了。”“你可千万别拆散啊。”……………
有不少父母遇到这种情况,总是忧心忡忡忡忡忡忡忡忡忡,有时还会哭笑不得,“我们不可能没发现这孩子有什么特殊的。”“妈妈,我们班上有个男生总是欺负我,可是他从来不揍我。”这个时候我们要给孩子一些小小的提示,比如在跟孩子沟通之前,可以这样问:“你想和我说些什么呢?”
让孩子感觉到自己被看到了,他就会去主动承认错误,而不是一味地撒谎和指责。
