孩子玩手机上瘾不想上学，是许多家长都会遇到的问题。玩手机不仅会影响孩子的身体健康，还会对他们的学习成绩和社交能力产生负面影响。如果家长不知道如何解决这个问题，可以参考下述建议。
1. 与孩子沟通。与孩子进行诚实的对话，了解他们对手机使用的原因和感受。问问他们是否觉得手机使用影响了他们的日常生活，比如睡眠不足、营养不良或者缺乏运动。听取他们的反馈，尝试找到解决问题的方法。
2. 制定规则和限制。根据孩子的年龄和程度，制定相应的规则和限制。比如，规定孩子每天使用手机的时间和地点，以及不能使用手机的特定活动或场合。制定规则时，要确保规则公平合理，并且与孩子沟通，让他们理解规则的意义。
孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏，完全不学习，怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢？
第一步、家长的认知观念，稳定自己的情绪与能量场，提升沟通技巧来引导孩子；
第二步、纠正孩子的作息，运动，饮食，同时合理使用网络的界限；
第三步、帮孩子做好心理建设，消除面对学习等焦虑情绪，让孩子以良好的心态重返学校；
第四步、让孩子开始看书或上补习班，提前适应学校的学习状态；
第五步、和学校的老师做好沟通，请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等；
第六步、孩子重返学校后，如何引导孩子的学习目标，学习动力，学习兴趣等。
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3. 提供替代活动。孩子可能对手机使用感到无聊或厌倦，是因为他们没有其他的活动可供选择。家长可以尝试提供一些替代活动，比如阅读、绘画、运动、社交活动等，帮助孩子度过手机使用的时期。
4. 建立家庭规则。在家里，也可以制定一些家庭规则，限制家庭成员使用手机的时间和方式。这些规则应该与孩子共享，并且应该确保公平合理，避免手机使用对孩子的负面影响。
5. 寻求专业帮助。如果孩子的手机使用问题比较严重，或者家长不知道如何解决，可以寻求专业帮助。儿童心理学家、教育专家或者医生等专业人士，可以提供一些有用的建议和治疗方案。
解决孩子玩手机上瘾的问题需要家长的耐心和理解。通过与孩子沟通、制定规则、提供替代活动、建立家庭规则和专业帮助等方式，可以帮助孩子度过手机使用的时期，并恢复他们的学习和生活状态。
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