孩子光玩手机不上学，家长该怎么办？
近年来，随着智能手机的普及，孩子们使用手机的时间越来越长，尤其是在学校期间。孩子们沉迷于手机，导致他们不愿意上学，甚至对学习和社交产生了负面影响。那么，作为家长，我们应该如何应对这种情况呢？
孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏，完全不学习，怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢？
第一步、家长的认知观念，稳定自己的情绪与能量场，提升沟通技巧来引导孩子；
第二步、纠正孩子的作息，运动，饮食，同时合理使用网络的界限；
第三步、帮孩子做好心理建设，消除面对学习等焦虑情绪，让孩子以良好的心态重返学校；
第四步、让孩子开始看书或上补习班，提前适应学校的学习状态；
第五步、和学校的老师做好沟通，请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等；
第六步、孩子重返学校后，如何引导孩子的学习目标，学习动力，学习兴趣等。
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我们应该限制孩子们使用手机的时间。制定一个规定，让孩子们在上学期间只能使用手机和学习相关的内容，不能用于娱乐或社交活动。这可以帮助孩子们集中精力学习，并提高他们的学习效率。
我们应该鼓励孩子们参加户外活动。户外活动可以帮助孩子们锻炼身体，提高身体素质，同时也有助于孩子们放松心情，减少对手机的依赖。我们应该尽可能多地安排孩子们的户外活动，例如去公园、户外活动、野餐等。
我们应该与孩子们进行沟通。孩子们对手机的兴趣可能是由其他原因引起的，我们应该与他们沟通，了解他们的想法和感受。通过与孩子们的交流，我们可以更好地了解他们，并找到解决问题的方法。
我们应该寻求专业帮助。如果孩子们的情况非常严重，我们应该寻求专业帮助。儿童心理医生、心理咨询师等专业人士可以帮助我们更好地理解孩子们的情况，并提供专业的建议和治疗方案。
孩子们光玩手机不上学对我们的生活和工作都有很大的负面影响。我们应该采取措施，尽可能地减少孩子们使用手机的时间，鼓励他们参加户外活动，并与孩子们进行良好的沟通，以帮助他们更好地发展。
