如果青春期的孩子突然沉迷网络世界，开始厌学、叛逆，甚至拒绝去上学，你会怎么办？
很多家长可能会说：
敢不去上学？打一顿就好了，就是收拾得轻！
现在的孩子真是无法无天，我们当年怎么没有青春期？哪有这么多事？
曾经，我也是这么想的。
讲道理、打骂……种种手段轮番上阵，但都不起作用，反而情况愈加恶化。
01
儿子是个狂热的动漫爱好者。
我一直把这当成是他一个无伤大雅的爱好，只要平时好好学习，不影响成绩就行。
可是情况在儿子上了初中后，开始失控了。
升入初中，随着学习强度的增加、学习节奏的加快，儿子渐渐应付不来。
连续几次的考试失利，更让他对学习充满抗拒情绪。
儿子经常对我说：“妈妈，现在的课程太难了，我好像应付不来。”
这在我看来就是他自己不努力的借口！
我要求他必须克服困难，不找借口，更加努力去迎头赶上：“别给自己找那么多理由，你难别人也难，不会你就多用心！”
可没想到，儿子不仅对学习越来越厌倦、逃避，反而越来越沉迷动漫和游戏，并严重影响了成绩。
每天一放学回家，第一件事就是拿起手机，和一些“游戏大神”、“动漫大神”交流，还自己剪辑动漫视频，说要通过剪视频赚钱。
他好像全然忘记了自己是个学生，整天想着这些没名堂的事情，根本不把学习放在心上，更别说要写作业了。
每次都是在我的训斥下，他才不情不愿地开始写作业，但心思完全不在学习上，能糊弄就糊弄，完成的质量很差。
周测、阶段性测试，一次考得比一次糟糕，甚至有了不及格的趋势。
我不能接受儿子当前的学习状态，希望用严厉的话把他骂醒：
学习是你当前生活的重中之重，你怎么越大越不懂事？
天天搞这些没名堂的东西，能让你考上高中吗？
考不上大学，你以后怎么办？就靠这些养活自己？
儿子脖子一梗：“我就是跟不上！我不读书，剪视频也可以赚钱！不用你来操心！”
我想尽了各种方法，说尽了各种难听的话，可换来的却是儿子越来越抵抗的情绪。
最后，儿子干脆拒绝上学，整天待在家里，哪都不肯出去。
面对失控的儿子，我无计可施。
不管我苦苦哀求还是训斥责骂，儿子都把自己关在房间里，沉迷在那个虚拟的世界里。
眼看时间一天天流逝，儿子已经一个多月都没去上学了。
再这么下去，不仅耽误的功课越来越多，我就怕他长期与外界、与学校隔绝，再也不愿意去学校，这么小的年龄能做什么呢？到时候儿子可怎么办？这不就毁了吗？
02
在极度焦虑、迷茫的状态下，我开始四处寻找青春期教育、家庭教育的相关资料，希望能找到解药，治愈这个不争气的孩子。
但市面上太多滥竽充数的内容，直到我参加了“唤醒青春期孩子成长内驱力”父母成长课，才慢慢找到了儿子沉迷游戏，厌学、休学的真正原因。
儿子沉迷动漫、拒绝上学的表现，实际上是明显的青少年情绪障碍。
青春期的孩子在生理和心理上都在经历巨变，自我意识高涨，情绪极度不稳定。
青少年情绪障碍，就多发于这个时期，常常表现为抑郁、焦虑、恐惧、强迫等。
这种情绪障碍会导致孩子的思考方式或行为出现偏差，并影响学习、生活和情绪状态。
在生活中，很多家长都忽略了孩子的情绪问题。
青春期的孩子经常会出现易怒、沉默寡言或情绪低落，家长们常把这些叫做“青春期叛逆”，认为问题都出在孩子身上。
于是，常常采用说教、打骂、漠视、训斥等方式，希望孩子在严厉的管教下“改过”。
结果，不仅没有取得家长希望的效果，反而加重了孩子的情绪障碍，把孩子越推越远。
就像我一样，我原来也很不理解：“我们都是从青春期过来的，谁没有贪玩不学习的时候，哪个家长不打骂孩子？可也没听说谁动不动就要退学，就抑郁了啊？”
但我们仔细思考一下就会发现，这个世界早就变了，我们却依然在用老办法教育孩子！
当今的青少年面对的社会环境变化，学习方面的压力，都成百倍的大于过去。
《中国青年发展报告》显示：我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。
我想起了儿子在情绪崩溃时，朝我喊的话：“我怎么努力都跟不上，不想面对了，动漫世界才能让我感觉自己还活着。”
我这才懂得了一些，他当时的无助与迷茫！
我到底该怎么做？才能把儿子从虚拟的世界中拉回现实，重新走上正轨呢？
对于在现实世界中受挫而丧失学习兴趣的孩子，帮他击破负面心理体验，收获真实生活中的安全感和成就感，才是真正的解救之路。
03
很多成年人无法理解，为什么现在那么多孩子会有抑郁心理，甚至得了抑郁症。
因为在他们看来，孩子是最轻松的群体，没有生存压力，不需要应对复杂的人际关系，只需要每天好好学习就行了。
但实际上，生理、心理的变化，和强烈的学习负担，导致处于青春期的孩子几乎都有不同程度的情绪障碍。
即将到来的中考、学校高强度的学业压力、父母的严要求高期待、考试排名的竞争，都压着孩子喘不过气来。
这时，如果父母再不能给与支持，反而是不理解的训斥，又会进一步加重孩子的抑郁心理。
经常生活在焦虑的环境下，孩子会充满负能量，对未来感到绝望。他们会下意识的寻找能给自己快乐和安慰的体验，如游戏、手机、二次元等等，并不可控的沉迷其中。
因为在他们心里，“现实世界太残酷了，我应对不来，虚拟世界才是最安全的避风港。”
在这种情况下，家长要尽量减少给孩子造成压力的源头，帮孩子减少负面情绪，重获安全感。
经过老师的指导和持续的学习，再回想儿子“堕落”的过程，我发现，其实问题是可以不发展到这一步的。
最开始，是儿子升入初中，学业难度骤然增加。
面对突然的压力，儿子一时不知如何应对，加上连续几次的考试下滑，导致他自我怀疑，产生了焦虑情绪。
如果我当时明白青春期孩子的心理变化和成长规律，就可以很好地化解这个问题。
一方面接纳儿子的情绪，另一方面引导儿子更新学习方法，分解学习任务，顺利渡过这一变化时期。
可我当时没有看到儿子承受的压力，只是一味地催逼责骂。
这让孩子在学习压力之外，额外承受着来自家长的负面情绪。
从学校到家，他总是处在一种担惊受怕的状态里。
学习上体验不到成就感，只有挫败感，回家没有父母的耐心，只有劈头盖脸的训斥，儿子只能在手机网络、二次元的动漫里，获得快乐的体验。
弄清楚了儿子沉迷的根本原因，我开始按照老师的指导，一步步引领儿子走出虚拟世界，重拾学习信心。
而且我深知，目前唯一能“治愈”孩子的，就是我们家长！
我们家长一定要担起作为父母的责任，通过自己的陪伴、理解、鼓励，一点点让孩子恢复对学习、对生活的“信心”。
首先，我跟儿子诚恳地道了歉，我把自己的学习历程和学到的心得分享给儿子，非常真挚地坦诚了自己的错误。
“妈妈对你的要求太高了，认为只要我说的道理，你就应该懂，却忘了你还只是一个十几岁的孩子，遇到困难会害怕，解决不了会想逃。现在想想，其实妈妈在你这个年纪，做的远远没有你好，你已经很懂事了。”
也许儿子没想到，他那个情绪暴走的妈妈居然有一天不骂他，还能给这么认真的道歉，儿子哭了，“妈妈你帮帮我吧，我不知道该怎么做，我其实心里很焦虑的。”
他告诉我，其实自己也知道，现在不去上学是不对的，可就是害怕去学校，感觉自己应付不了。
经过一个晚上的深入沟通，我和儿子达成了共识：先恢复学习状态，内容慢慢补，上学等他心理建设做好了再说。
其次，我不再去催逼儿子，只负责给他需要的所有支持。
按照老师的指导，我要尽我所能地先给儿子提供一个充满安全感，全然接纳的家庭氛围，让儿子感受到父母无条件的爱，先放松下来。
只有这样，他焦虑、抑郁、恐惧的心理才能逐渐化解，发挥自主性，主动思考、行动。
大概不到两周的时间，儿子找到我，跟我说，“妈妈，我想回学校试试，我准备好了。”
我按捺住内心的喜悦，问他：“能说说你的想法和计划吗？”
他认真地分析，先恢复正常的上学，落下的课程自己每天补习一段时间，如果实在跟不上的话再找老师补课，“我知道妈妈你会支持我的，因为这段时间，我感受到，你是真的为我好，我自己也不能放弃！”
听了儿子的话，我流泪了。那一刻，我才意识到，过去的自己，对孩子有多么冷酷，而孩子需要的，又多么少。
至始至终，他们想要的，也就是父母无条件的爱，支持和接纳而已呀！
可是很多父母什么都能给，却唯独在管教孩子时，表露出最严厉苛刻的一面：对孩子说最狠的话，发泄最频繁的情绪……
最终，和问题一起，压垮了孩子。
幸运的是，我经过系统地学习，改变了自己的教育理念，用正确的方法，引导儿子重新回到了学校，也重新找回了学习的动力。
我想跟所有的青春期孩子家长们说，当你面对孩子不知如何教育，甚至想要放弃时，一定要给自己一次成长的机会。
