在孩子眼里，你是个怎样的父母？温柔善良、活泼开朗，还是大吼大叫、脾气暴躁？
面对调皮的孩子，每位父母都有忍不住发火的时候，但是发完脾气后，发现根本解决不了问题，而孩子也烦透了你的“大吼大叫”。
有一位妈妈分享了她的经历：
一次她去做饭，4岁的女儿独自在客厅看电视。没想到等她做好饭出来，家里所有的抽屉全被孩子拉开了，地上乱糟糟地堆满衣服鞋子。
理智告诉她，这是孩子的好奇心，需要包容和鼓励，不能在孩子开心的时候泼冷水。但火气压根不受她控制，忍不住开始责骂孩子。
发完脾气，她心里很愧疚，已经不知该如何教育孩子了。她不禁提出这样一个困惑：“学了许多育儿内容，但孩子还是不听话，是不是我学的知识不够科学？”
大家是否也有同样的困惑？
其实，孩子不听话，不是教育方法用错了，而是因为父母的大吼大叫。
美国亲子教育专家罗娜·雷纳在《不吼不叫》中说的：吼叫，是父母对孩子的一种情感虐待。
罗娜·雷纳用她近50年的工作经历和养育4个孩子的育儿智慧，分析了大吼大叫的根源、危害，以及如何做到不吼不叫的方法。
它像一面镜子，帮助我们调整视角，改变态度，从而更好地了解自己、疗愈家庭，建立良好的亲子沟通渠道。
心理学家丹尼尔?戈尔曼说：“家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。”
父母无休止大声责备和抱怨，复制到孩子身上，就是他也容易成长为一个情绪易失控，不能好好说话的人。
海姆?吉诺特在他的《孩子，把你的手给我》这本书中说，“当不好的事情发生时，当时并不是教训肇事者人品的合适时机，应该先处理事情，而不是人。”
教育孩子也是讲究时机，策略方法的，当麻烦已经造成，孩子的内心是慌乱的，如果这时妈妈关心地问一句：“你怎么样，让妈妈看看”当我们把重心放在孩子的感受上，孩子心里会松一口气，也会很配合的跟大人一起解决接下来的问题。
如果道理先行，虽然我们的初衷是想让孩子记住教训，但孩子的脑回路和大人是不一样的，他接收到的信号是，“妈妈不在乎我，更在乎物品”，自责感，无力感会充斥在孩子脑中，而那些道理，更难被孩子消化吸收。
有句话叫：我们要和孩子站在一起，解决问题，而不是和问题站在一起，解决孩子。
那如何减少吼叫呢？
1.深刻剖析自己，找到原因。
父母的每一次吼叫都有迹可循，找到引发怒火的原因，是减少吼叫的第一步。
真正引发怒火的是自己糟糕的情绪，只有自己情绪稳定了，不吼不叫才能水到渠成。
2.接纳自我情绪，温柔待已。
当遇到孩子挑战时，主动撤离，找一个安静的地方，深呼吸，冷静3分钟，等自己平静下来后，再与孩子交流才不会失控。
接纳自己的情绪，对自己充满善意，才会对孩子充满善意。
3.理解尊重孩子，有同理心。
每个人都渴望被尊重、被理解和被爱，当得不到时，会做出保护自己不受损的行为，孩子更多的是表现出哭闹、捣乱、发脾气等行为。
试着站在孩子的角度去理解他们。
4.关注孩子情感，拥抱鼓励。
当孩子哭闹，让人烦躁不安时，关注他的情感需求，给他一个爱的拥抱；当他感到沮丧时，给予肯定和鼓励，这样更能调动孩子的积极性。
5.简洁表达想法，温柔坚定。
希望孩子停止他不该做的事，或者做你想让他做的事时，温柔坚定的神情、简洁清晰的沟通最关键。
