如何有效进行亲子沟通

闺蜜有一个儿子强强,像个小大人似的,调皮捣蛋惹得闺蜜时常对他破口大骂。昨天强强又不做作业了,惹得闺蜜一顿大骂:“你玩完了没?作业又不做,我看你哪一天才能成长!”转身看到桌子一团乱,再一次像机关枪般的谩骂:“你看你,丢得到处都是,也不知道收拾收拾!”但强强似乎也已经习惯了这样的谩骂,仍然自顾字的把玩着玩具车,拿着飞机到处咻咻咻的跑来跑去,令闺蜜气到一个不行。等到闺蜜丈夫回到家,便和丈夫沟通了这一情况,听得丈夫也是一阵无奈,不知道该如何是好。

父母想要建立良好的亲子关系,沟通的技巧起了很大的作用,好的沟通不仅能让家庭氛围更加和谐,教养孩子也更加轻松,但是还是有许多父母会感叹,和孩子完全无法沟通的问题,又或者已经展现很大诚意去沟通,但亲子关系仍旧不理想。大人与孩子的沟通是不一样的,唯有父母用真心去和孩子沟通,也才能掌握好的沟通方法。

一、良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒

1. 指责、批判、打骂型

这种类型的沟通方法,往往会致使孩子变得较为叛逆,缺乏安全感。父母会希望透过指责、打骂等方法,来控制孩子的行为,一般都会习惯和孩子说:“你这孩子怎么这么懒,这点作业都写不完。”说到气头上,甚至还会动手打孩子。这样的教育方式出来的孩子,基本上也都会有两种表现,一种是到了青春期,就会开始叛逆,甚至不听从父母,会反抗父母,甚至会动手反击父母,可能许多父母都感受到孩子上了五、六年级,就会变得不这么听话了,并开始反抗了,其实孩子的叛逆不是只有在青春期才有,在他们内心一直都不服气,一旦到了青春期,有了反抗能力,才会暴发出来,这时候也管不了孩子,亲子关系也会更加糟糕。

2. 超理智型

这一类的沟通结果,其实会让孩子习惯把父母的话当做耳边风,不管重要与否,都会直接过滤掉,当父母给孩子讲了一堆大道理的时候,孩子是会选择性关闭耳朵,他们都听得懂,但是有时候就是做不到,因而有这样的状态。

3. 讨好型

这样的沟通容易使得孩子自大也自卑,在教育过程中,只要孩子有了情绪,父母就会马上软下来,讨好孩子,完全失去了身为父母的原则以及立场,这样的教育之下,孩子会变得特别自大,但是在外面却很自卑,会在家中较为自大的原因都是因为父母会认为他都是对的,而在外自卑则是因为没有人会像父母那般宠着她,因而会有受挫,就会自我怀疑,产生自卑感。

4. 打岔型

这一类型的沟通,容易使孩子缺乏解决问题的能力,一旦遇到问题,父母总告诫孩子事情都过去了,别再想它了,这会让孩子认为不被父母理解,与父母更加疏远;另一方面,父母的这种方法,都会让孩子没法正确解决,长期之下,孩子一旦遇到问题,就会绕道而行,也不知道该正面解决。

上述不管是哪一种沟通型态,其中的共同特性就是在于不面对、不接纳,甚至还会否定孩子的感受以及情绪,也因为情绪被否定,致使孩子有不被接纳、不被爱,甚至缺乏安全感的感觉,这样的沟通方法会带来一定的问题,最后也会显现在学业成绩上、人际交往中,甚至亲子沟通也有很大问题。

二、沟通为何对亲子关系如此重要

1. 主动分享自己的感受

作为父母,不需要把心中的担心彰显给孩子,这样反而会增加孩子的心理负担,但有时候不妨可以主动地与孩子分享自己的感受,以及对事情的看法,那么孩子就能从中感受到,父母其实和自己是一样的,也具备喜怒哀乐,自然而然的情况之下,孩子也会向父母阐述自己的想法、看法。

2. 耐心聆听孩子说话

也许我们手边的事情非常重要,需要马上执行,那我们就得给孩子一个“准确”的时间,比如:“给爸爸十分钟。”当然,最好的状况还是要立刻去聆听孩子,因为倘若一次又一次的忽略他们后,他们也就会慢慢失去了告诉父母的欲望了。

3. 了解孩子的想法

绝大多数时间里,孩子只想从她信任的大人中,确立自己的想法与做法,因此我们可以在了解孩子状况之后,对孩子做出回应,表示支持,或者说出自己的看法,与孩子沟通、讨论。

4. 别取笑孩子

孩子的世界和大人的世界,多少还是不一样的,除非孩子自己就在笑,否则也别去嘲笑孩子,尤其当孩子非常认真在告诉你一件事情的时候,你显摆出轻蔑、不相信,甚至是取笑孩子的态度,只会伤害到孩子的自尊心,使得孩子未来也不愿意和你讨论自己的事情了。

沟通是父母走进孩子内心世界最有效的方法,因而非常有利于建立好的亲子关系,也有利于促使孩子健康的发展,那么父母又该怎么做,才能有效提升亲子沟通呢?

三、4招有效提高亲子沟通

1. 不要批评,要有同理心

即便是大人,都很讨厌被批评,倾诉的时候也会希望获取安慰,而非被一再的否定,那么要跟孩子深入交流下去,就不可以在孩子表达负面情绪时,直接性的对孩子批评、说教,应该先耐心的倾听孩子,表明自己的同理心,在进一步的了解孩子的想法。

2. 谈论别人,减轻压力

有一些问题容易令孩子感到压力,比如询问考试成绩、班级表现等,这时候,父母尝试不经意的聊起同班级的情况,孩子也都会很乐意和你讨论,聊聊谁功课好、谁吃饭厉害、谁打架了等等看似与自己毫无干系的事情,也不会对孩子产生压力,在聊天过程中,父母可以稍微用心些分析,便可以从孩子对待他人事情的态度,窥探出孩子的立场与态度。

3. 简化问题,避免抽象

父母在和孩子聊天的时候,要尽量不去过问抽象的问题,因为这样的问题,孩子会很难回答,要不是不说,什么都没学一样;要不是回应不知道等类似的回答,这样也会无法继续沟通下去,父母也会很忐忑,想着孩子到底学会了什么?表现的怎么样?父母应该尽量询问“小”不问“大”,选择比较简单,容易给出答案的问题。家长不妨抛开课题,询问一些较为日常琐碎的事情,例如:“今天你在学校和同学相处的怎么样?”这样孩子也不会有压力。

4. 放下权威,让自己变成孩子

孩子的世界和大人的世界往往不尽相同,父母这时候可以让自己转换成孩子的角度,用孩子的说话方式去谈天,站在他们的角度去思考,这样也能默默的拉近与孩子的关系,他们也会觉得你很有趣,甚至认为你是同类,也很愿意跟你聊天。

要想增进与孩子的距离,势必得进行一番沟通,让彼此的关系拉近,不仅能了解孩子的想法,也能适时的将自己的想法传输给孩子,别老是用“父母”的角色,来压制孩子,那只会弄巧成拙。

今日互动话题:作为父母的你,是否也习惯对孩子命令?你与孩子的亲子关系好吗?尝试和孩子沟通,说不定也能有不同的收获呢!欢迎在底下留言。

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我是一名三岁宝宝的妈妈,育儿是从来不是一件轻松的事,宝宝的方方面面都需要更细致的关怀。大家在育儿过程中遇到问题都可以来找我共同探讨,一起解决。

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