小学阶段，明明一直成绩突出，乖巧听话。这让邻居们羡慕不已，明明的妈妈在高兴的同时也产生了中考后让明明报考实验班的想法。
谁知初一下半学期开始，明明再也不肯穿妈妈买的衣服了。到了初二，明明经常和妈妈发生争吵，经常是妈妈说一句，明明说十句。周末不再安静地坐在家中看书，而是胡乱应付一下作业就骑着车子去找朋友了。
明明的成绩下降是理所当然的事，父母着急了，可无论怎样做工作都无济于事。忍无可忍，父亲打了他，母亲骂了他，本来是想唤醒他，结果更加糟糕——明明不想和父母交流了，书也懒得看，放学后就把自己关在屋里打游戏。最后勉强考上了高中，成绩离着实验班十万八千里。
相信这样的“明明”会很多，他们可能厌学，成绩差；可能早恋，不听话；可能爱发脾气，可能撒谎，还可能沉迷游戏……家长们无奈叹息：青春期就是这样，叛逆，不好管理。《青春期的挑战：写给家长与老师的青少年教育指南》这本书则这样说：“很多家长和老师认为青春期就是叛逆期，这是因为大家并不了解孩子叛逆背后的本质。”
《青春期的挑战：写给家长与老师的青少年的教育指南》从心理学、教育学的角度解读了青少年常见的心理与行为问题，为学校和教育提供了有效参考。在帮助家长与老师科学而有效地引导青少年规划前程的同时，接纳并欣赏他们的独特性。
壹心理是专业的心理服务平台，自2011年7月成立以来，已经有3000万用户，覆盖了125个国家和地区。本书五位作者杨咏梅、刘颖、刘学兰、傲德、安洁是建树颇丰的心理、教育专业工作者。
那么，孩子进入青春期后，家长应该如何应对呢？
对策一：了解青少年的情绪表现特点，帮助他们应对消极情绪。
生活中很多家长感慨：现在的孩子要吃什么有什么，要喝什么有什么，玩具不计其数，大人呵护备至，真幸福啊！
拥有丰富的物质生活就幸福吗？
我们来看看《蛤蟆先生去看心理医生》的蛤蟆先生吧，他的祖父创立了家族酿酒企业，他的父亲继承了产业，蛤蟆先生顺理成章住进漂亮的庄园并且生活费绰绰有余。按理说蛤蟆先生应该过得幸福才对，可他偏偏觉得不幸福。父母的严厉让他的主要情绪是悲伤和难过。长大后没有子承父业，反而做了一系列的荒唐事，最后陷入抑郁不能自拔。
蛤蟆先生的经历告诉我们，幸福与物质无关，青少年因为情绪体验的时间延长和体验丰富的特点，从而导致“整个青春期都会缺乏幸福感”。注意：“青少年的幸福感低并不是指现实层面不幸福，而是指他们的体验不幸福。”
体验不幸福遇到外界阻力的话，很有可能产生不良情绪。一旦青少年不能控制自己，产生不良的情绪我们应该怎么做呢？
小A是一名高二的学生，一天不知什么刺激了他，心情非常烦躁，趁着教室无人，小A把所有的书都推到地上，并踹翻了桌子，老师听到了动静跑过来制止他。小A跑出去给母亲打了电话。
如果你是小A的母亲，你打算怎么做？批评？指责？教育？我认为最好是先听他说，“允许他有情绪，接纳他有情绪，再帮助他转化情绪”。当然你也可以让他用运动，唱歌，绘画等形式转换情绪。
所以我们不要总是抱怨孩子“身在福中不知福”，而是多去了解他们的情绪特点并帮助他们面对不良情绪。
对策二：帮助孩子建立和完成青春期的核心任务——确定自我的同一性。
青少年的发展任务之一是自我觉醒：需要探索我是谁，我要成为什么样的人。例如：
新精英生涯总裁古典大学就读土木工程，因为痛恨自己的专业，跑去玩乐队，以为会是一个音乐乐手，有自己的录音工作室。大学毕业后在一个英国的建筑师事务所做了半年，不能忍受画图之苦，辞职。后来被建筑学吸引，打算出国攻读。出国前被新东方的老师和同学打动，成为一个老师，再后来开始职业规划咨询。
虽然古典老师终于找到了自己，确立了自己热爱的职业，然而探索过程却是曲折的。所以说青少年在寻找自我的过程中并不是一帆风顺的，很多时候会叛逆。
印度电影《摔跤吧！爸爸》中的大女儿，从小被父亲当做一个运动员来塑造，上体育学院后开始叛逆，烫头发、化妆、留指甲，实现那些未完成的心理欲望和心理追求。
当孩子出现叛逆的现象时，家长要很高兴地说他在成长、在长大，他是一个正常的孩子。因为我们最理想的状态就是帮助孩子达成自我同一性，让孩子很清晰地通过探索“我是谁”（I am）“我的情感支持系统有哪些”（I have，即“我有什么”，亲情，友情，爱情）“我的价值系统有哪些”（I can，即“我会什么”）达成自我同一性。
青春是孩子的精神学步期，心理和精神要独立，要摆脱我们以前的关照、关注、帮助等，与这个时期的孩子相处，不仅要帮孩子找——达成自我的同一性，还要约——建立契约意识和自控感，放——尊重、认可孩子。
龙应台在《孩子，你慢慢来》中说：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你：不必追。”所以做一个智慧家长，放手让孩子探索自我吧。
对策三：学会控制自己的情绪，和孩子进行有效沟通
从前，有一个脾气很坏的小男孩。他的爸爸跟他说，如果发了脾气说了难听的话就在篱笆上钉一个钉子；如果控制住自己的脾气就从篱笆上拔一根钉子。有一天一根钉子都没有了，小男孩非常高兴，爸爸却说，篱笆上的钉孔永远不能恢复成原来的样子。和别人吵架，说难听的话就等于在别人心上留下伤口，就像钉子洞一样，无论怎么补救都无济于事。
这个熟悉的小故事告诉我们什么？如果你控制不住自己的情绪，用很多的语言暴力和孩子说话，就会像伤疤一样刻在孩子心里，并且越小的孩子越相信大人的话，就像网络上的一句话，你打骂孩子，孩子不会停止爱你，却会停止爱自己！
当你呼吸加快，声调提高，心跳加速的时候，先按下暂停键，想想自己的初心是什么，想想自己这样说的目的是什么，然后再去交流。
交流的时候既不要使用浮于表面的夸赞语言，例如“你真好”“你真棒”，也不要抱怨连天，秉着“好好说话”“话好好说”“说说好话”的原则真诚、平等地与孩子交流。“因为每一个人的内心深处都有一个本能的希望，那就是被尊重、被认可”。
《青春期的挑战：写给家长与老师的青少年教育指南》告诉我们：青少年的“问题”是他们身心高速发展期或多或少都会出现的。他们想自己解决问题，可又无法独立完成。这意味着我们的家长应该从管教者变成他们可以信赖、征询意见、倾诉感受、探讨困惑的朋友。
“每个孩子都是一朵花，只是每个人的花期不同。”我们应应静静地守护在孩子身边，慢慢地等待他绽放。
