如何和孩子有效沟通心得笔记（家长如何与孩子有效沟通）
今天继续阅读《妈妈知道怎么办》，分享给大家。
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
沟通是一门艺术，特别是在养育孩子的过程中，我们会发现，有些时候，孩子像没听到你说话一样，为什么会这样呢？这大概率和我们与孩子的沟通方式有关。
应该怎么做，才能和孩子进行良性沟通，达成共识呢？作者告诉我们一个沟通的神器——“拉波波特法则”，这是世界著名博弈论专家阿纳托尔.拉波波特提出的，从四个步骤展示如何进行有效沟通。
一、将对方的观点复述一遍，让对方意识到，我们明白他的看法。
比如，孩子跟你说他很饿，想吃零食，我们不要粗暴地说，等会可以吃饭了，不能吃零食，而是可以说，哦，你很饿呢。
二、提出对方观点中我们认可的部分，让对方认为我们足够理解他。
比如可以说，你是不是中午吃得少，所以还没到晚饭就饿了对吗？
三、告诉对方，从这些我们认可的观点中看到了什么，让对方觉得自己的观点是有价值的。
比如可以说，中午到现在，已经过了几个小时，确实是容易饿。
四、提出我们反对的观点，并给出足够的理由。
比如可以说，妈妈也饿呢，我们约定过，晚饭前不能吃零食，这样吧，我赶紧做饭，很快就可以吃了。
试想一下，如果我们一开始就粗暴否定，孩子即使不再闹，心里也是肯定不高兴的。而如果采用这个沟通法则，孩子更加容易被说服。
另外，作者还给出她自己的两个建议。
一是跟孩子沟通，要使用孩子能够理解的话，也就是直接信息。
比如，孩子说要你抱，你拿着东西，直接甩一句，你没长腿吗？对于小龄孩子来说，他没有办法理解腿和抱抱之间有什么关系，容易出现情绪。
二是对六岁以内的孩子说话，一句话不要超过三个信息。
比如，我跟孩子说，去刷牙洗脸，面包放在饭桌上，记得配牛奶，吃完早餐要收拾一下，我先去上班，等下让爸爸送你去兴趣班。
这样一句话包含好几件事，孩子可能就没办法过滤这么多信息，最后一脸懵。
因此，我们在和孩子沟通的过程中出现问题，很多时候是因为父母说话方式不对，孩子没有理解。我们要学会运用正确的方法，才能和孩子有良性沟通。
以上，就是关于如何与孩子有效沟通的方法，希望对你有所启发。
