对于网瘾少年少女来说，断网一天，犹如经历一场噩梦。
如果让你不玩手机6年，相应的奖励是一万块钱，你会愿意吗?
很多人会觉得这个奖励太少，得不偿失，但在现实世界里，还真的有人去做了。
“禁网6年，我给你1800美元”
根据美国有线电视新闻网报道，美国明尼苏达州有一名男孩西威特(Sivert Klefsaas)，最近赢得了早年和母亲洛娜立下的一个赌约。
2016年，当时还是12岁的西威特，向母亲承诺18岁生日前不用社交媒体。要是他能完成这个挑战，洛娜就会在他18岁生日那天，给予1800美元的奖励。
西威特坦言12岁的自己没有太重的金钱概念，只是少年的好胜之心驱使，才让自己一年又一年地坚持下来。
同时他也表示，这6年来远离社交媒体的日子，没有想象中那么难熬，因为他在12岁时也不怎么用社交媒体，唯一用过的软件就是Snapchat，但用了一天之久就卸载了。
因此，他把更多时间放到学业和运动上来，平日想了解最新的网络动态或潮流，询问一下身边的朋友就够了。
他认为这样做的好处是，可以避开社交媒体上各种无谓的抓马或狗血桥段。
随着远离社交媒体的时间越久，他自己也能感受到日益增加的一种自豪感。
时间来到2022年2月19日，挑战成功的西威特，如愿从母亲手里拿到了1800美元(折合人民币11357元)的奖金。
挑战成功后，今年秋天他将就读名校
母亲洛娜在接受采访时透露，和儿子的赌约，来源于一次听收音机时听到的一个“16换16”故事。
一位母亲答应女儿，如果坚持不用社交媒体，就会在她16岁生日那天给1600美元奖励。
洛娜听到后深受启发，决定效仿，并将时间线延长两年，奖金相应地增加200美元。
洛娜表示，这1800美元是花得最值的一笔钱。
她的一个女儿在16岁时，曾因社交媒体成瘾引发情绪问题，一度狠心没收她的手机。
她表示自己不是在反对社交媒体，而是更看重孩子健康的使用习惯，希望孩子不要过度沉迷社交媒体，或者被其他人分享的东西所影响心情。
而对于西威特来说，有这一小笔钱傍身，目前还没有决定如何用它，但可能会给自己添置一些生活用品，毕竟今年秋天，他就要前往西北大学圣保罗分校上大学了。
此外，他也决定在社交媒体上迈出第一步，那就是注册一个Instagram账号，不过他又笑言自己像80岁老人，需要重新学习网络世界的一切。
科技大佬也限制孩子的屏幕时间
其实不只是洛娜，越来越多的父母已经开始限制孩子的屏幕时间，避免他们陷入手机成瘾的处境。
最有代表性且极具讽刺性的，要属那些走在科技尖端的大佬们。
2010 年，乔布斯推出了苹果的第一款 iPad，他形容这是“最完美的产品”，可以用于教育、网络交流、获取资讯等。
第二年，《纽约时报》的记者问了苹果前CEO乔布斯一个问题：“你的小孩喜欢iPad吗?”
当时乔布斯的回答是——我们禁止孩子们在家使用 iPad。
相比下来，比尔盖茨对孩子们的规则没有那么严苛。
他虽然也禁止家庭成员使用苹果系列产品，但至少可以使用Windows 的手机或是平板、电脑，前提是等到年满14岁后才能拥有手机。
这比起美国小孩平均10岁就拿到第一部手机，从年龄上来看实在晚得多。
让孩子尽量地延迟使用手机，很多美国高科技背景的父母们，都有类似的回答。
他们更愿意将孩子送往各种“不插电”的纯朴夏令营，让孩子在户外露营、围着篝火聊天。
这样做的目的，就是为了让孩子能够多去体验真实的世界，让他们了解“面对面交谈的价值”。
父母如何正确地给手机?
可是这样一刀切的做法以及收到的正面回馈，对于普通父母来说，并不是那么容易实现的。
当抖音、微信、脸书等社交媒体全面围攻我们的生活，无疑是在宣告指尖沟通已是常态，大人无法远离社交媒体，青少年自然会选择加入这股潮流之中。
试问一下，当同学们在微信QQ上讨论功课，相约一起出去玩，用最新的网络梗聊天时，会有人记得打电话约你家不玩社交媒体的孩子吗?
除了可能被同龄人孤立之外，青少年对自己格格不入的怀疑，身为父母的你，真的能够放之任之吗?
科技越来越进步，拥有手机不是原罪，如果接触它已经是当下孩子们无可阻挡的趋势，那么，事前规则的制定便显得非常重要。
首先可以借鉴以上洛娜的做法，用奖励或善意引导的方式，尽可能迟地让孩子使用手机。
什么时候给孩子手机，没有一个确切的年龄规定，它取决于每个孩子的心智成熟度、自律力以及责任感。
在给孩子之前，可以这样告诉他：这是父母花钱买的手机，是借给你使用，这不是一种权利，要是日后表现不佳，父母随时有权利收回。
其次，在孩子使用手机期间，要明确限制使用时间，比如白天不能使用，晚上可以使用一小时，可以随着年龄的增加适当增多时间。同时在吃饭和家庭聚会期间，都不能使用手机。
再者，要提前规范孩子的上网习惯，比如不浏览不良资讯、不转发未经证实的新闻、不发表人身攻击等言论。
父母可以将自己在意的细节列出来，让孩子知道使用手机的底线是什么，从而不敢轻易越线。
这些提前的预防并非是让孩子知难而退，而是为了避免日后他犯下错误，这也是所有父母正在身体力行做的事：当青少年自制力不够时，大人要拉他一把。
