和叛逆期的孩子沟通,这3个方法一定有效吗(和叛逆期的孩子沟通,这3个方法一定有效对吗)

2022年8月14日17:03:55和叛逆期的孩子沟通,这3个方法一定有效吗(和叛逆期的孩子沟通,这3个方法一定有效对吗)已关闭评论

和叛逆期的孩子沟通,这3个方法一定有效吗(和叛逆期的孩子沟通,这3个方法一定有效对吗)

退休了,但一直坚持着做家庭教育的指导,昨天和一个叫军军的妈妈聊了一下午,她是声泪俱下,几度哽咽,看起来是孩子把她的心伤透了。

青春叛逆期的孩子,他的心理发展特征是自我同一性与角色混乱,左养右学教育赖颂强在讲孩子心理建设的直播课里面有详细的讲解,面对青春叛逆期的孩子,家长如何系统的去帮孩子做好心理建设,陪伴孩子顺利度过青春期,这是每一个家长必学的课题,家长你认可吗?

根据军军妈妈的倾诉,归纳起来,无非是下面几点,孩子从小很听话,什么都和她说,可现在回家啥也不说,你问多了,孩子就生气的关上了房门;孩子爸爸在外工作,孩子的吃喝拉撒睡基本没管过,但孩子却更愿意和爸爸说话;孩子跟老师发生了冲突,被妈妈说了几句,就赌气坚决不去上学了。

军军妈妈说的这几点,只怕很多做父母尤其是母亲的都经历过吧。其实这是沟通方式出问题了,所以孩子才变成这样。那么怎样才是正确的沟通方式呢?

1.学会反射式倾听

和老师闹矛盾了,郁闷中

当孩子向你诉说某件事某个人的时候,你最好不要直接重复孩子的话,更不能不分青红皂白,一顿的批评,否则孩子会觉得你在敷衍,你不公正,时间久了,他就不会和你交流了。你要做的是,让孩子知道你在认真倾听,并且愿意帮助他。

军军和妈妈的对话是这样的:

军军:我好讨厌物理老师。

妈妈:啊?你讨厌物理老师?那你的物理以后肯定学不好了,你应该和物理老师搞好关系才行。

军军:这跟我学物理有什么关系?

妈妈:你讨厌物理老师,物理课就不会认真听,如果物理老师知道你讨厌他,他也会讨厌你,你说,还能学好物理吗?

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这样的对话,让军军觉得很窝火,不愿继续和妈妈说下去了。如果换一种方式,或许会不一样。

孩子:我讨厌物理老师?

妈妈:开学时你不是说物理老师很幽默吗?

孩子:是的,刚开始是的,可今天他在课堂批评我了。

妈妈:哦,很奇怪,他居然批评你?

孩子:嗯,因为我上课和同学说话了。

妈妈:儿子,很高兴你能把自己的感受告诉我,我知道你被批了现在心里不痛快,要我抱抱你吗?

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很多时候,家长的支持,即使只是一个拥抱,都比对孩子进行说教更有效。上面的例子中,妈妈拥抱了军军,然后告诉孩子,这个事情应该由他自己去找到解决的办法,而不是妈妈出面。这样做既让孩子释放了不好的情绪,也会让孩子在平静的心态中去思考,从而找到解决问题的方法。

请注意,倾听不只是听人说话,而是在孩子倾述过程中,我们给与适当的反馈和引导。只有这样,你的孩子才会不断的把他心中的情绪,心里储存的秘密告诉你,从而希望获得父母的肯定和帮助,你也才能真正的帮得了他。

2.用精确的词汇和语言表达你的关注

用精确的语言表达你的关注

很多青少年闹脾气时,并不明白自己的情绪是怎么回事,作为家长遇到这类情况,不能单纯的对他的行为进行指责,而是要通过他表现出的细节正确的理解他的情绪是什么,帮助他明确自己的感受,并用正确的方式释放出来。

在引导过程中,要用比较准确的词汇,比如苦恼、悲伤、恐惧、无助、羞愧、快乐、兴奋等等。比如,当你的女儿作业做得很晚时,她可能突然揪着自己的头发,猛的站起来,把书桌上的东西一把就推掉了,还歇斯底里的撕毁了作业。这个时候,家长最好不要指责,而是表达我们的理解“作业太多了, 做得很累,很多还做不到,你很烦躁,是吗?”当孩子知道你理解她的烦躁,并准备倾听她的苦恼时,她就会向你诉说,或者寻求你的帮助,这时你可以问问她的需求:“先休息一下,明天再补回来,行吗?告诉妈妈,我怎样可以帮助你?”

只有孩子知道你能体会他的感受,并且想去帮助他的时候,他才会对你推心置腹。当然,不止孩子需要帮助时,任何时候你都可以说出你的感受。比如孩子和同学闹别扭了,又或者是获得了某种荣誉等等。

3.用启发式提问

用启发式提问

比如上面的军军,他把事情告诉妈妈,除了倾诉这件不愉快的事情之外,更重要的是希望获得妈妈的理解和帮助。妈妈没有细问原因,沟通欠缺,只是利用自己的经验去说教,告诉孩子该怎样做,这是一种简单粗暴的方式,无法让孩子形成自己的思维模式,找到合适的解决办法。

妈妈可以通过启发式的发问,引导孩子说出当前情绪的困境:为什么讨厌物理老师?具体发生了什么事?自己有什么想法?你觉得应该怎么去解决等等。

在倾听孩子诉说时,一定要知道,这是帮助孩子对事物进行彻底思考并了解自身感受的最好时机,切忌辩护和说教。多问孩子几次“还有呢?”是很有益处的。当孩子在你的启发下,说出了自己的感受,他就会 慢慢平静下来,然后冷静的回顾和思考所发生的事情,然后找到解决问题的办法。

上面的军军妈,在和我沟通之后,回去就用了一种启发式的方法和军军再次然讨论了物理老师,军军也找到了和物理老师之间打开心结的钥匙,他说开学之后就去物理老师办公室沟通。

所以说,当孩子遇到问题时,作为家长千万不能依据自己的人生经验,直接命令他们该怎么做,或者是觉得他们错了,马上就是批评,我们应该用启发式的语言,引导孩子说出真相,并思考解决问题的办法,同时,这些事情发生在孩子身上,应该由他们自己去解决,家长切不可代劳,我们只需要倾听并给与精神上心灵上的安慰和帮助就够了。

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