面对叛逆的孩子,该怎么做才好呢（怎样面对叛逆的孩子）

面对叛逆的孩子,该怎么做才好呢（怎样面对叛逆的孩子）

我家老大是个男孩子，小的时候特别乖巧懂事，很让人省心。可自从孩子上了小学后，感觉这孩子像换了个人一样。调皮捣蛋，好吃懒做，经常撒谎，还喜欢和我唱反调，这两年我快让他整崩溃了！我忍不住冲他大吼大叫，他也开始对我说的话充耳不闻。孩子冲我大吼：“你还给我那个温柔的妈妈！”我回击道：“你还给我那个懂事的孩子！”我变得越来越暴躁，孩子也变得越来越叛逆，就这样恶性循环，越来越难沟通。

青春叛逆期的孩子，他的心理发展特征是自我同一性与角色混乱，左养右学教育赖颂强在讲孩子心理建设的直播课里面有详细的讲解，面对青春叛逆期的孩子，家长如何系统的去帮孩子做好心理建设，陪伴孩子顺利度过青春期，这是每一个家长必学的课题，家长你认可吗？

后来在网上买了一本《叛逆不是孩子的错》，企图拯救一下岌岌可危的亲子关系。我们之所以对孩子表现出愤怒，根本的问题是不知道该如何对待自己的孩子。下面就根据我的读后理解整理一下本书的概要，供大家参考学习。

作者通过自身25年的儿童和家庭心理咨询经验创造了10天计划，每一天都以前一天为基础，逐步改善亲子关系。

第一天：理解孩子叛逆的原因。孩子之所以有叛逆的表现，是因为他并不知道该怎样控制自己的想法和情绪。所以首先我们应该理解孩子叛逆的原因，然后帮助孩子找到正确的表达方式。1、训练自己和孩子先冷静下来再解决问题。2、反思，自己作为父母，做了哪些积极的行为，做了哪些消极的行为，然后做出改变。3、照顾好自己的情绪，先深呼吸，再想象一下和孩子一起相处的美好场景，最后要回归初心，（当你生下孩子的时候最初对他的期盼不过是健康平安就好），感恩现在拥有的。

第二天：理解你的叛逆孩子。作为父母的我们总是把注意力放在孩子的行为上，却忽略了孩子的心理想法。我们应该先理解孩子，让孩子产生安全感，让他有价值感才能有效地减少叛逆。1.不理解孩子的原因：a.关注点错误（行为，心理）b.期望值过高（回归初心）c.误解2.如何理解你的孩子。a.学会倾听 b.处理好自己消极情绪的想法3.理解孩子挣扎叛逆的本质原因。理解才是化解问题的方法，也是爱的表现，这也是这10天里的基础。

第三天：在大喊大叫陷阱边上学做情绪管理的教练。作为父母很重要的一项工作就是平心静气地与孩子交换意见，父母是孩子的一面镜子，你的大喊大叫，就是在教孩子大喊大叫。1.了解自己大喊大叫的真实原因。2言传身教，想让孩子学会正确的表达情绪，先要自己学会正确的表达情绪。把自己当成孩子情绪和行为的教练。3树立正确的心态，停止愤怒（书中讲到25种办法，在这不一一阐述了，如有需要会单独出一期） 。

第四天：超越权利之争。大多数家长对孩子都有掌控欲，希望孩子听从自己的，而叛逆的孩子为了摆脱无力感和被操控感，会说出惹人气恼，有挑衅性的话语。即便你不冲他大吼大叫，面对权利之争，双方都想赢得胜利，依然很难有效地沟通。1.放弃管控孩子，减少不必要的说教，让孩子拥有自主选择权，让孩子自我感觉良好。2.学会冷静与坚定地处理问题。3.明智的应对权利之争，使用非控制方式沟通。4.避免孩子手机电脑上瘾问题，设置使用界限。

第五天：强化孩子的积极转变。赞美和夸奖是对孩子最大的鼓励。1.把注意力放在积极的行为上，关注孩子的努力，强化孩子的积极表现。2.口头和文字表扬是最好的奖励，把积极的行为记在表扬薄上。3.用积极的自我对话，奖励自己。

第六天：纪律约束并非让人绝望。叛逆的孩子之所以会表现出一些不良行为，就是要冲破束缚，不想被管控。如何解决这样的问题呢？1.理解与关爱，关注孩子生理和心理的变化。2.让孩子学会自己承担后果，做到言行一致。3不要过分纵容，对孩子的不当行为做出惩戒。

第七天：调动家人的支持。1.孩子之间不要拿来做比较，让兄弟姐妹之间学会享受合作的乐趣，父母应该站在孩子的角度体会他们的感受，尽量做到公平公正。2注重培养家庭氛围，多组织家庭聚会，一起回忆美好。3.允许每个人都有自己独立的时间和空间，让孩子拥有和父母单独相处的机会。4.父母的婚姻关系可以减少孩子的叛逆行为，用心的经营婚姻，和配偶一起面对叛逆的孩子。5寻求亲友的支持，制定详细可行的计划一起讨论实施。

第八天：减少孩子在学校里的叛逆行为。1.家校合作，老师对于孩子积极或消极的影响是深远的，找到孩子叛逆的原因，积极主动地与老师进行沟通，表达出孩子在学校里的需求，找回孩子的自尊心。2.充分利用家长会，和老师心平气和地进行有效沟通。3.支持学校的工作，了解孩子在校表现，与学校保持联系，确保在家庭教育中尽职尽责。4.让孩子有更多的教育形式，可以选择他喜欢的兴趣班，网络课，家庭私教等等。

第九天：克服顽固性障碍。顽固性障碍包括：注意缺陷多动障碍、学习障碍、抑郁/双相障碍、焦虑、熏酒和吸毒、健康问题如心悸、头痛，失眠等等。自闭症、图雷特综合征、其他压力等。针对这些问题，书中有详细的应对方案，这里也不一一赘述了。

第十天：从长远减少叛逆行为。1.叛逆问题可能会反复，我们要做好打持久战的准备，直面挫败感，克服挫折。2.不要把全部重心放在孩子身上，要有自己的业余生活，与人分享你的教育经验，坦然接受别人的赞扬。3.尊重孩子的独立个性，将积极行为养成习惯。4作为父母要不断学习，和孩子共同成长，用理解和爱成就良好的亲子关系。

对于如何面对叛逆的孩子，本书中给了许多切实可行的建议，如果能按照书中的步骤，叠加操作起来肯定是有成效的。对于内容感兴趣的，不理解之处可以看原文。

叛逆不是孩子一个人的问题，需要我们和孩子共同面对。在孩子成长的过程中，我们需要给予孩子充分的理解和爱，教育孩子是一门很深的学问，作为家长也要不断学习。