和青春期孩子沟通的技巧和方法

2022年5月13日10:56:18和青春期孩子沟通的技巧和方法已关闭评论

与青春期孩子的沟通问题,可以说是一个非常让家长们头疼的问题。

很多家长会说:孩子到了青春期,变得不爱和我们交流,刚说几句话就嫌烦,甚至拒绝交流,我们很难了解孩子的内心世界。

还有一些家长表示,当孩子遇到一些困难,比如孩子抑郁了,焦虑了,或者是学习上遇到了困难,不知道该怎么和孩子交流沟通。当家长想要给予帮助,或者对孩子提出建议时,孩子要么是没什么反应,要么就是刚说两句就主动结束对话,甚至还会对家长的建议产生非常强烈的情绪反应。家长往往会觉得手足无措,尤其是当孩子表示拒绝后,会更加无所适从。

其实,很多家长不知道如何和孩子沟通,总是在遇到事情的时候,希望孩子可以好好的坐下来聊聊,比如,孩子没有考好,比如,孩子作业没有完成,比如,孩子被老师反馈到一些问题等等。

沟通不等于只对问题进行沟通。很多家庭却将这两者等同,沟通等于解决问题,不知不觉间,孩子与我们的对话越来越少,亲子间的矛盾也越来越深。

当孩子将“需要沟通”等同于“在我做错时”,并形成条件反射 ,他们怎能愿意敞开对话的大门呢 。

作为青春期孩子的家长,在沟通的问题上,需要增加一些认知:比如,尊重孩子“不沟通”的权利,接纳孩子的“拒绝”,不把孩子的“拒绝”解读为对父母的否定、不尊重和抛弃。比如,多用耳朵,少用嘴巴,克制想要解决问题的冲动,避免长篇大论,尽量言简意赅,不挑刺,不指责,不贴标签,不揭伤疤。比如,沟通不以让孩子“听话“为目的等等。

当我们和孩子的关系足够稳固和安全时,孩子就才会更愿意表达,更愿意沟通。

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