遇到危险如何保护自己（如何保护自己和他人的安全）
安全意识的培养是孩子能否身心健康成长的关键部分之一，左养右学教育赖颂强在讲孩子心理建设的直播课，里面会讲到如何让孩子身心健康的成长，包括孩子的行为安全，网络使用安全意识，防火，防水，防电，交通安全等等，这些都是要每一个父母必须教会孩子的安全意识。
6月10日，有网友发布视频，河北省唐山市路北区一家烧烤店发生一起多名男子群殴女性事件，疑因男子酒后搭讪女子，被拒绝后多人对女子进行殴打。视频迅速传播，引起社会各界持续关注。打人者的嚣张态度和凶狠手段令人愤怒，案件发展至今，牵动着每名网友的心。
“安全”关乎每一个人、每一个家庭，也关乎社会稳定与长治久安。很多网友表示：“遇到这样的暴力，如果是我，真的不知道该怎么办。”当遭遇不法侵害时，如何正确地自我防卫、求助，如何才能安全地帮助他人？
《中国青年》杂志记者采访了国家一级运动员、曾深造于以色列某国际安全学院、北京雪豹环球卫士安全咨询有限公司董事长赵豹。
《中国青年》：对唐山烧烤店的暴力事件，您看到视频后的感受是什么？
赵豹：我无法相信怎么会有这样的人存在。从开始的拉扯、推搡到最后残忍地施暴殴打，这件事完全逾越了道德底线，我对此深感震惊和愤怒！
《中国青年》：您曾遇到过这种情况吗？
赵豹：我个人也遇到过街头施暴的行为，但是看到用如此残忍的方式去袭击几名女孩子，这种情况还是第一次。
《中国青年》：如果当时您在场，会有所行动吗？
赵豹：会的。首先我会冷静地观察，当对方开始动手时，我会先劝解，让他们冷静下来。如果形势失控，甚至有可能威胁到几名女生的生命安全时，就算对方人数多于我方，我也一定会毫不犹豫地进一步帮助她们，因为我就是做青少年安全保障工作的，我的专业素养和职业道德不允许我退后。
《中国青年》：您觉得现场围观者出手的话，救出被打女孩的机会大吗？
赵豹：从当时的形势看，我不建议个人盲目地上前阻拦，因为对方可能是惯犯或是经常斗殴的人员，面对这帮歹徒，可能非但无法救出女孩，反而让自己遭到伤害。所以我建议面对这种情况时，最好是大家能够团结起来，多人进行合力阻拦，尽量避免让冲突升级，用分散他们注意力和拖延时间的方式，为警察赶来争取时间，同时也给受害者创造安全时间，更好地保护被打的女生。
《中国青年》：有很多青年反映将自己代入现场时，发现不知道该怎么办，所以会很害怕。作为个人安全方面的专家，您是否有一些方法和建议教给大家？
赵豹：保护自身安全，最重要的是提高安全防范意识，防患于未然。当你身处一个陌生的环境和陌生的人群中时，可以提前分析一下自己的安全状态，评估威胁所在。例如当你吃饭的时候，有一个人光着脚，手里拿着异物过来，那这个人就不符合现场环境，就有可能给你造成威胁。或者看到一个喝醉酒的人用异样的眼神盯着你看，可能图谋不轨……面对这种情况，我们要快速想好下一步怎么应对，比如换一个比较安全的位置，或者尽快离开危险环境，减少接触，避免自己陷入危险。
青少年在接受专业的近身防卫训练
作为个人安全方面的专家，近年来，我在新闻上看到很多留学生在国外受到伤害甚至遇难，也看到了国内青少年霸凌事件，所以我觉得通过训练，让孩子们拥有一身保护自己的“铠甲”也是有必要的。
青少年可以尽量减少深夜独自外出、远离社会闲杂人等的聚集场所、僻静无人的场所等。可以在学习之余，去专门学习掌握一些防卫意识和防卫技巧。因为当遇到各种突发事件时，首先要有安全预判能力，其次要有技巧。技巧不是拳击、不是跆拳道、不是搏击，技巧是用一些简单的动作与行为在短时间内快速逃离危险环境和减少自身伤害的方法。
比如说对方拿一个棍棒打你的时候，你怎么进行格挡，如何保护自己，这对于普通人来说短时间内就能学会。但是如何打好一拳、踢好一腿、摔好一跤，没有经过长年累月的专业训练是很难掌握的，就算学会了，遇到这种情况，也未必能派得上用场，因为暴力事件攻击行为是不规则的，和竞技比赛是有区别的，而技巧的掌握也需要学习和练习。
《中国青年》：面对非法伤害时，青少年如何正确保护自己、寻求帮助？作为旁观者，如何安全有效地帮助别人？
赵豹：安全防卫评估能力很关键，面对非法伤害时，青少年要牢记三个要点：
一是评估、预判、侦查威胁的所在，然后尽快脱离，把风险控制在隐患形成之前。这个我们前面讲过。
二是利用技巧，包括语言技巧和动作技巧。利用语言技巧来软化嫌疑人的心理并拖延时间，利用最简单便捷的动作技巧来袭击嫌疑人的薄弱部位，比如眼睛、喉咙、裆部。
三是被袭击无能力还手时要用合理的动作来保护自己的头部、躯干等重要部位，免受伤害。
至于如何寻求帮助，就是无论在任何情况下，一旦有人骚扰，都要争取第一时间报警。自身不能报警的话，就大声向周围的人求救，让身边的朋友或者群众帮忙报警，这样才能对施暴者产生震慑和心理压力，从而降低施暴程度和减少施暴时间。
作为旁观者，我建议大家尽快找到安全处所拨打报警电话帮助别人，一定不要在施暴者面前拨打，不然可能会引来施暴者对你的攻击。
当然，我前面所说的所有方法，希望大家都用不上。但万一真的本人或看到他人处于危险境地，希望大家能够保持冷静，运用我说到的一些方法去保护自己、帮助他人来减少和降低一些伤害。
赵豹，曾获武林风及国内职业赛事冠军、国家一级运动员。毕业于首都体育学院（本科），韩国龙仁大学警护学科（硕士），深造于以色列某国际安全学院、国内安全品牌“子九子”国际少年安全官董事长兼安全执行官、北京雪豹环球卫士安全咨询有限公司董事长、北京国佑通途安全科技有限公司董事长。
阅读更多
