家长如何构建良好的亲子关系

2023年1月2日05:24:36家长如何构建良好的亲子关系已关闭评论

家长如何构建良好的亲子关系(什么是亲子关系,如何建立良好的亲子关系)

不难发现,良好的亲子关系,一定是建立在互相理解上的。

亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?

 

当父母真正开始理解孩子,与孩子的情感产生共鸣,孩子的情感需求就会得到满足,心灵有所依靠。想要读懂孩子的情感需求,做理解孩子的父母,我们可以尝试做:

1.耐心聆听孩子说的话

当孩子遇到困难时,或者做错事的时候,孩子最需要的是父母能够停下来,听听他们内心的声音。

一句轻声的“我想听你说说发生什么事了”和一句温柔的“为什么?”,就可以打开孩子的心扉。

反之父母如果不问原因就开骂,孩子就会隐藏起来自己的真实情绪。

试着耐心聆听他们的想法,让孩子知道无论发生什么事,父母都愿意倾听他们真实的声音,这样的亲子沟通才是高效有用的。

2.帮助孩子疏导情绪

当察觉到孩子情绪不对劲的时候,父母要帮助孩子一起疏导情绪,替孩子说出他当下的感受。

比如:“我知道你脸很红,很生气对不对?”“我知道你流眼泪是因为伤心了”“我知道你不理妈妈,是因为刚才凶你让你不开心了,对不对?”

当孩子知道父母了解自己的感受,就能尽快摆脱不良情绪,从不安的环境中恢复平静。

及时跟孩子共情,可以让孩子的内心变得丰盈坚韧,让自己和孩子的关系变得融洽亲密。

只要有心,每个父母都能够做到与孩子共鸣,甚至那些曾经被情感伤害过的孩子,也能得到补救。

3.多用肢体动作安慰孩子

心理学家认为,在人际交往中,肢体语言能比说教传递更多的信息。

父母愿意靠近孩子,孩子就会感觉到安心。因为父母正在用肢体语言告诉孩子,我接纳你,我愿意亲近你,你可以相信我。

所以,用好肢体语言,可以加速和孩子亲近的距离,更快更好地建立情感联结。

做好这3件事,孩子从童年时起就会记得,无论发生什么事,自己永远不是一个人,父母永远都在自己身后。

只有从小获得父母关注与理解的孩子,才能豁达乐观,宠辱不惊,从容面对人生的风雨。

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