幼儿园孩子拖延症有什么好办法

2023年1月6日09:48:39幼儿园孩子拖延症有什么好办法已关闭评论

幼儿园孩子拖延症有什么好办法(如何改善幼儿的拖延症)

 

很多家长都会觉得,随着孩子越来越多,拖延症的问题也越来越重,平时做什么事情都慢吞吞的,起床喊了一遍又一遍,作业总是拖到最后写,吃饭也是吃到菜凉也没有吃完……很多事情全要父母催促才能完成。

生活习惯可以看出一个人的综合素质与动手能力,所以培养孩子良好的生活习惯是每一个父母应该承担的,左养右学教育赖颂强在讲中华传统家庭教育直播课里,会系统的讲解如何培养孩子的勤与俭,让孩子能够按社会准则来去生活,将来出社会工作40年当中,才可以更好的适应社会。

拖延症对于小孩来说真的很恐怖,如果在幼儿时期就养成这样的习惯,长大后孩子进行更多学习和参加工作时,都会倦怠犯懒,影响正常生活。

今天,就让我们一起来看一看,如何有效根治孩子的拖延症吧!

首先,来说说造成拖延症的原因有哪些?

1、生理因素:注意力不集中,专注度不够,容易受外界的影响而分心。

2、缺乏时间观念:从小缺乏实践概念,对时间快慢观念模糊,这个需要从小引导。

3、反抗心理:进入青春期,爱和父母唱反调,父母越催促,反而越慢悠悠拖拖拉拉。

4、没有兴趣:对于自己没有兴趣的事情,往往会觉得无聊、乏力、提不上兴趣。

5、父母影响:父母起到反面教材的作用,孩子有样学样,也变得磨磨唧唧。

再来,我们如何帮助孩子根治拖延症呢?

1、培养专注力

好奇心是每个人的天性,不仅孩子,大人也容易受外界新鲜事物的诱惑和影响。当做一件事情时,如果不能全身心的投入,注意力就很容易发生转移,当孩子回过神来,时间已经过去了很久,做事的效率自然低下。所以,家长应该尽量排除外界环境的干扰,给孩子一个安静舒适的学习环境。

措施:舒尔特方格训练法

在一张方形卡片上画1cm乘以1cm的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1~25等,训练时,要求被测者用手指按1~25的顺序依次指出其位置,同时朗读出声,父母要在一旁记录所用的时间。数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。(每次数字顺序都打乱重新填写)

2、帮孩子认识到时间的价值

孩子做事磨蹭很多时候也是他没有时间观念,家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富。它买不着借不到,留不住回不来,你要磨蹭他就会悄悄溜掉,只有珍惜它,抓紧它,才会“延长”它。可以试着在书桌及卧室张贴一些时间类的名言警句来提醒孩子。

3、让拖延付出代价

家长一方面希望孩子改掉拖延的坏毛病,一方面又忍不住出手帮助孩子、纵容孩子,其实,某些时候,让孩子吃吃“苦头”也是很有必要的,这也是人们常说的后果承担法。

比如:孩子老是拖延不做作业,一而再再而三,这种情况家长就不要催,让他尝尝不能完成作业被老师批评的苦头。孩子挨了批评后,就会认识到磨蹭给自己带来的害处,几次以后孩子自然就会自己加快速度。

4、让孩子体验到“快的好处”

只有孩子发自内心的觉得做事快,对自己是有好处的,他的动作才能够“快”起来。生活中,孩子积极地完成了作业以后,家长总是更为积极的为孩子搜刮来更多的试卷、习题、练习册,美其名曰熟能生巧多做题,殊不知在孩子看来,做事情快,非但没有为自己赢来更多的自由时间支配,而是更多的任务加身,试问他们又怎么会继续快马加鞭,提高速度呢?

所以,将孩子提速之后赢得的时间,真正交由他自己支配,他才会积极主动的“快”。

5、让孩子学会制定计划

拥有拖延症的人最讨厌或者最不习惯的就是定计划,他们普遍认为计划没有变化快,计划没有什么用。但事实上,计划会让你的生活井井有条。

6、分解目标,只做一件事

把大的目标分割成小的任务,分重点,分时段,与其他事交替着进行做,单一时段只做一件事情,多时段可以切换事情来做。至于确定目标和目标分解原则就不用啰嗦了。

7、坚持坚持坚持

“21天习惯定理”大家都听说过吧,确实,有些需要长期坚持的事情,不如借由以上几点慢慢变成自己生活习惯的一部分。

比如早期,一旦变成自然而然的事情,身心就会自发像吃饭睡觉一样的习惯去做,这就无所谓坚持不坚持了,拖延不拖延了。

最后,希望大家都能慢慢根治掉孩子的拖延症,让孩子更加健康成长。

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