青春期的孩子叛逆不听话

2023年1月7日08:44:40青春期的孩子叛逆不听话已关闭评论

 

知乎上有人是这么评价青春期的孩子的:

青春叛逆期的孩子,他的心理发展特征是自我同一性与角色混乱,左养右学教育赖颂强在讲孩子心理建设的直播课里面有详细的讲解,面对青春叛逆期的孩子,家长如何系统的去帮孩子做好心理建设,陪伴孩子顺利度过青春期,这是每一个家长必学的课题,家长你认可吗?

孩子叛逆就是翅膀长硬了,想飞了,一点也不听话了!
青春期的孩子叛逆起来,良心简直像是被狗吃掉了!

隔着屏幕都能感受到父母的抓狂和无奈。

想必家有同款孩子的你,对此感受也不陌生。

为什么那个从小乖巧可爱的萌娃,到了十一二岁就成了令父母头疼不已的叛逆少年了呢?

面对这种情况,父母又该如何跟孩子相处呢?

壹心理编著的《青春期的挑战》一书中提到,青春期是每个人一生中必经的过程,也是一个人从年少到成长的重要转折点。处于青春期的孩子,生理上快速成长,接近成人,但思想上却面临很多未解的难题,比如严重情绪化,拒绝交流,产生成瘾性问题,像是沉迷游戏,逃学离家等。

书中从心理学、教育学的角度,解读了青春期孩子的内心世界,帮助父母以及老师理解他们,接纳并且欣赏他们的闪光点,提供高质量陪伴,帮助他们安稳度过青春期。

书中内容从青少年的特点和常见问题、家长教育指南以及学校的教育指南这三方面入手,全面解读青春期孩子的特点并提供了应对措施。

下面,让我们一起走进这本书。

青春期的孩子叛逆不听话

01 如何应对青春期孩子的情绪问题?

作为初中生的家长,对孩子的情绪起伏我深有感触。

最近一年,女儿的情绪不稳定,动辄发脾气,说不高兴就不高兴。

有时候看到孩子脸色不佳,当我询问她是否碰到什么问题了,她会若无其事地说,没有问题。

小时候,给她买根特大棒棒糖,她能乐呵好几天。

如今,给她买了成堆的乐高,她的喜悦只有拿到的一瞬。

不仅如此,还动不动说没有什么值得高兴的事儿。

起初,我很困惑,觉得孩子是不是出现了什么问题。

在《青春期的挑战》中,我找到了答案。

书中提到,青少年的情绪有三个特点:

一是喜欢掩饰,也就是口是心非,明明心情不好但嘴上不承认。

二是情绪容易两极化,要么特别嗨特自信,要么特低沉很自卑。

三是幸福感很低,整个青春期都会缺乏幸福感。

这些情绪都是生理因素导致的,难以避免。

青春期导致各种激素在孩子体内冲撞,从而影响情绪波动。

身体逐渐长成大人,但是大脑并未发育成熟,他们自己很难控制自己的情绪。

所以你看,如果父母不了解青春期的孩子,就容易陷入焦虑,对孩子的负面情绪束手无策,甚至大呼小叫指责孩子。

这种错误的教育方式,就会成为青春期孩子的负累和桎梏。

他们也会用反感和反抗来应对父母。

那么,如何帮助这些孩子纾解情绪,管理好情绪呢?

方法有很多:

宣泄情绪。父母鼓励孩子把心底的情绪和想法说出来,找信任的人倾诉或者写日记。

转移情绪。父母教育孩子做自己喜欢的运动,坚持每周三到五次,像是跑步,打球,游泳,骑车等都可以。另外,唱歌,画画,涂鸦,都是调节情绪的好法子,鼓励孩子多尝试。

学会书中这些理论和方法,对父母教育青春期子女大有裨益。

顺应孩子的特性,包容接纳他们的情绪,不再为此大动肝火,亲子关系就会好很多。

02 如何纠正孩子的不良行为?

身边很多朋友都会抱怨,孩子大了,越发难管。

孩子上课讲话,破坏纪律,放学后又沉迷游戏,或是逃课打架。

好言相劝效果不好,很多人就会惩罚孩子,比如打骂。

壹心理研究发现,惩罚可能导致攻击性,以及习得性无助。

所以,面对孩子的不良行为,一味地惩罚,不仅于事无补,反而激发了孩子更大的叛逆心,你越不让他做什么,他偏偏做给你看。

或者任你处罚,他放弃抵抗,但也放弃寻找出路,放弃解决问题。

最好的矫正方法就是先分析不良行为的本质,比如孩子在不良行为中获得了什么,有什么目的。

然后根据结果,进行有针对性的干预。

举个例子。

有些孩子上课讲话,搞小动作,他这么做就是为了吸引大家的关注,哗众取宠。

所以,老师要是停下讲课,专门花时间花精力去数落他,批评他,他的目的就得逞了。

不如换个方法,让他站到教室的最后面,别影响其他同学,有意忽略他的不良行为,然后继续上课,他就会明白靠这种方式来博眼球是行不通的,下次就不太愿意这么做了。

书中建议说,对孩子进行行为干预时,一定多强化他的积极行为,努力消除他的不良行为。

让孩子明确知道,什么事是对的,怎么做是对,他要是做到了,就给他奖励,可以表扬,或是用孩子喜欢的方式来鼓励他们。

反之,孩子出现了被明令禁止的不良行为,出现一次就被惩罚一次,拿捏好惩罚的程度,不能太轻,不痛不痒他不在乎,也不要太重,激发他们的反叛。

就像前文我们说的那个孩子,上课讲话做小动作,他的目的既然是吸引大家的关注,那么老师就可以经常喊他起来回答问题,或是领读课文,给他机会来表现自己。

如果他表现好,就及时肯定他鼓励他。

日子久了,他自然会懂得什么行为是对的,是被认可的,什么行为是错的,是没有意义的,他会修正自己的言行。

03 注重家庭的功能,激活家长搭档

生活中我们会发现这种现象:

父母越操心,孩子越无能。

父母越干预,孩子越自卑。

父母越无私,孩子就自私。

为什么会这样?

书中对此解读为家庭功能出现了问题,父母越界,过度干预,给孩子带来了困扰和负担。

家庭最大的功能是提供融洽的家庭氛围,夫妻关系高于亲子关系。

什么样的家庭氛围是好的呢?

父母可以做到这些就可以了:

生活作息规律

早餐丰盛

让孩子承担跟年龄匹配的家务

每天运动1小时

每天、每周有固定的阅读时间

积极参与社会团体活动

每周有半小时以上的亲子交谈

餐桌上不看手机,不谈成绩

给予孩子适度的自由,比如零花钱和玩游戏

对照这些细节,我们就能发现自己的家庭存在哪些不足,然后弥补,努力提升家庭的功能。

其中,夫妻关系对孩子的影响很大。

夫妻恩爱和睦,能满足孩子内心对安全感和秩序感的需求。

现实中那些夫妻不睦,天天吵闹的家庭,孩子多数敏感叛逆,软弱孤僻。

这就是家庭没有提供孩子需要的功能,父母没有做到位给孩子带来的弊端。

书中用了十六字总结家庭功能:

各归其位,各取所求,见我所爱,给其自由。

我非常认同这个观点。

如果每个孩子都在这种家庭环境中生活,我想他们大概率会是身心健康、快乐自足的孩子。

为人父母者,先激活自己,处理好自己跟另一半的关系,成为好夫妻,再当个好父母。

孩子是父母的复印件。

父母做到位,家庭氛围就到位,孩子就不会差。

书中还建议,6岁之后,母亲要适度退让空间,充分给与父亲教育权。

因为6岁前,孩子会更多地依赖母亲。

但随着孩子的成长,进入青春期前后,父亲的影响力会越来越大。

妈妈尊重爸爸,爸爸在孩子跟前就越有权威,同时让爸爸多参与孩子的教育问题,孩子的教育成果也更明显。

青春期是孩子成长的关键时期,12-18岁之间,则需要夫妻搭档,通力合作,一起陪伴孩子,处理孩子的问题。

04 青春期不可怕,可怕的是无知的父母

青春期是一个人身心巨变、追求自足、决定未来的关键时期。

从12岁到18岁,孩子看似飞快长大,独立起来,实则他们的内心非常需要父母的高质量陪伴。

父母要教会他们认识情绪,管理情绪,教会他们爱与被爱,帮助他们规划学习和人生目标。

青春期父母的教育和引导,很大程度上能决定孩子,能否成为一个自信独立的成年人。

如果你有孩子,如果你是教师,想读懂青春期的孩子,这本《青春期的挑战》就是最好的帮手。

 

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