啥叫叛逆期,不过是想证明“孩子的心理、行为、习惯都是在父母身上慢慢形成的,而父母却无法给予孩子正确的引导和引导”。
一、为什么会出现叛逆期?
心理学上有个名词叫“心理断乳期”,是孩子从幼稚走向成熟的转折期。
所谓心理断乳,就是随着年龄的增长而引起的一种心理断乳现象,也是青春期孩子心理上的一种成长。
这个阶段的孩子渴望独立,渴望摆脱父母的控制和束缚,但又不得不依赖于家庭。
他们既渴望得到别人的认同和支持,又不得不承受双重的压力,内心的痛苦,让他们更加矛盾,甚至把他们逼到一个偏离正常的“me”状态。
孩子需要的是理解和支持,而不是控制
《小欢喜》里,乔英子就是个很好的例子,她不喜欢天文,喜欢天文,但是妈妈觉得她“理科差太差”,所以逼她去学美术,因此被妈妈拒绝了。
但是她依然坚持着自己的爱好,考取了天文系。
这个过程很艰苦,而且是在美国犹他大学里,唯一一次与自己有关的实验。
在参加完实验后,她回到了自己的卧室,并且开始了自己的实验。
原来,每个人都会对周围的环境产生一种“镜像”。
只是那个时候,妈妈的“控制感”更加强烈。
所以,她不知道自己该做什么,该做什么。
在她的脑海里,妈妈的想法总是这样,并且不停地重复。
“我真的好怕黑,不敢一个人睡觉”
“我不敢一个人睡觉,也不敢一个人睡觉,有一次我生病了,医生还给我打电话,说我身体不舒服。”
“我真的不知道自己能不能康复。”
她对于带着这种“作”的感觉,陷入了无助、愤怒、抑郁的负面情绪中。
其实,很多抑郁症患者都会有这样的感受:我害怕黑,睡不好,做什么事情都无法集中注意力。
他们往往因为一些小事而陷入情绪困扰,并不像很多人认为的那样,是自己脑子进水了,实际上并不是这样。
对于抑郁症患者来说,恐惧感可能来自于他人的压力,比如当别人在做一件事情时,比如在与陌生人交谈时,比如在办公室里处理各种各样的工作任务时,比如面对一个难题时,比如在学校里处理各种各样的人际关系时,比如在家里洗碗等。
在某种程度上来说,这种对于一个人是否健康状况的担忧,可能并不是一种正常的焦虑。大多数患者在经历过抑郁症之后,会比普通的人群发病率更高,或者说在经历了一段时间的工作后,都会感到焦虑不安。
事实上,不仅仅是我们的焦虑,抑郁症也经常出现在我们的生活里。
很多时候,我们虽然无法避免罹患抑郁症,却可以避免患上抑郁症,例如:
想工作的时候,发现自己的工作效率低下;
想要谈恋爱的时候,发现自己的工作效率低下;
想要吃饭的时候,发现自己的食堂没有美食;
想要工作的时候,发现自己的工作效率低下;
想要加班的时候,发现自己的工作效率不高。
这也是一个人在面对抑郁症患者时的一种状态,在抑郁的时候,我们会不自觉地就会把它带入到生活中。
“内卷”的背后,是孩子在成长的过程中放弃了努力
其实,抑郁症的孩子在日常生活中,绝大部分时间都会或多或少的被贴上负面标签,比如考试没考好、被同学嘲笑、参加比赛没得名次落后、被老师批评………………
但是,很多时候,人们却没有意识到,孩子们也是有差异的。
大部分孩子在经历过抑郁症的严重程度之后,他们会陷入一种非常糟糕的心理状态:他会觉得生活里没有意思,他们会对生活中的任何事物都没有任何热情,对他们而言,生活就是一片灰暗。
在《拯救工作中,总会有阳光和温暖》的书中写道,真正的抑郁症患者,内心都是敏感而脆弱的,他们也是最需要爱和理解的。
当父母一味地将自己的想法强加给孩子,这会让他们感觉到被控制,不被信任,感到自己不被理解,从而产生强烈的消极情绪。
而在《别让我们掉队》中,当父母得知孩子抑郁症时,他们更加认为孩子只是矫情、脆弱而已,所以才会对孩子的情绪、感受置之不理,但是这样的做法,只会让孩子的心理更加封闭,和父母的关系也更加糟糕。
很多时候,我们认为抑郁症只是孩子的娇气、矫情,对他们来说,事实上确实如此,也是因为我们并没有挖掘出孩子的真正的问题。
02、不把问题看成是疾病
很多父母总觉得,孩子得了抑郁症,就是心理出现了问题。
事实上,抑郁症跟感冒发烧感冒发烧一样,每个人都有可能出现心理健康问题,但孩子们的心理健康,跟孩子的成长与否,就没有任何关系了。
