你家孩子不听话,你很生气,很愤怒,很苦恼,不知道怎么办?
下面我要你说,如果你在日常的生活中和孩子相处不愉快,甚至在亲子关系上,你很生气,你会责怪孩子不听话,或者会很失望,那你自己有没有给自己孩子讲道理呢?
比如,在孩子玩手机的时候,你会怎样跟孩子说:
妈妈知道你现在很累,玩一会手机放松一下,休息一下眼睛,可是眼睛太疲劳了,你是不是该休息一会儿了?
你是不是因为很小的事情就责怪孩子,然后你就躲在你的房间里,让你很生气呢?
那么当你不理解孩子,站在孩子的角度去理解孩子的时候,就不可能有好的沟通了。
而且,如果你因为孩子不理解你的想法,而批评他的时候,孩子的感受也会不好受,因为他感觉到你没有理解他。
所以,你要表达的是,我理解你的感受,我也有同样的感受。
而不是站在孩子的角度,想要去指责和批评孩子,因为我也曾经对你也有这样的感受。
第三步,也是最重要的一步,也是最需要去做到的一步,就是要把自己真正的感受表达出来,然后才能让孩子听的时候,愿意去改变。
第四步,就是让孩子真正愿意听你的话,而不是你要强迫他听。
真正的听的,不只是听他们说,更重要的是要了解他们听的内容。
这个听的越多,你才会越有可能,越会发现孩子听的越多,对你产生了认同感,也就越会听得越多。
第五步,做一个输出的输出的人。
当孩子表达不出来的时候,你就不要急着去打扰他,而是尽可能让他把所有的内容全部都表达出来。
只有当他在接收到正确的讯息,才能输出的更多,直到他掌握了所有你认为正确的语言。
所有的输出都要比正面的输入更重要。
你对孩子的影响是不是你和孩子的互动更多,孩子的反馈就越多。
第八步,让孩子学会自己解决问题。
只有你不要求孩子永远有效地运用,孩子才有可能合作。
父母可以主动问孩子,你认为应该怎么做?你希望你的效果如何?他自己的体验与经验教训了,所以,你就能想出解决问题的办法。
如果孩子真的觉得自己解决问题很困难,那他应该就会积极主动地去处理这个问题。
最后,我想说的是,无论怎么样,作为家长都要主动地走进孩子的内心世界。
有时,我们可能一时半会儿无法解决孩子身上的问题,但我们通过孩子的行为,就能够了解到他们到底是怎么想的。如果孩子在学习上遇到困难,我们也可以及时给予帮助。
但是,每个孩子都有自己的解决办法。有的孩子会以沉默、改为“主动”;有的孩子会用“闷不吭声”来掩饰内心的不安;有的孩子会“直接”“逃避”。
那么,怎么样才算是正确的处理好呢?
一位老师给家长的建议,这种处理方式很简单:
当孩子出现了不良情绪,不愿意告诉家长的时候,家长可以用以下4个步骤,来帮助孩子化解不良情绪。
第一步,接纳孩子的情绪
孩子的不良情绪出现,有的时候是因为我们的不接纳引起的,有的是孩子害怕和挫折,我们又不知道怎么办。
我们首先要做的就是接纳孩子的情绪,给予孩子理解和鼓励,他们可能会对我们有抵触情绪,我们也不愿意承认自己的不接纳,这时我们可以用小纸条来记录下来,经常问问孩子的心情,听听他们在学校的事,这样也会让孩子得到心灵的慰藉。
第二步,引导孩子正确宣泄情绪
如果孩子遇到事情不能释怀,就会产生负面情绪,这时就要引导孩子正确宣泄情绪,可以用画画的方式来调节情绪,比如通过画积木,或者是跟父母聊天,或者是跟朋友聊天。
第三步,鼓励孩子坚持
遇到困难不轻易放弃,勇敢的去面对,去解决,不要怕困难,要有坚强的意志力,不能因为一时的困难就放弃,最后到需要一定的心理支撑才能继续坚持下去。
第四步,引导孩子调整好心态
如果孩子遇到困难或者挫折,第一个想到的是寻求父母的帮助,要么是父母直接帮助,要么就是自己解决。
无论孩子遇到什么困难,父母都要给孩子一个方向,鼓励孩子继续努力。让孩子有信心去面对困难,自信地去解决问题,而不是依靠父母去解决。
第五步,不要去批评孩子
不要去评价、去教育孩子,而是要去支持鼓励孩子。支持鼓励孩子的努力和努力,这样孩子就会有一个正向的反馈。
第六步,家长要给孩子定下规则
面对孩子的“不听话”,很多家长会觉得说教和打压是下策,但是长期这样,孩子很可能不知道下一步该怎么做,所以家长要给孩子定下明确的规则,告诉孩子只要做到什么,就能得到什么奖励。
在有规矩的家庭里,孩子一般都是乐意去遵守的。
第七步,要给予孩子及时鼓励和表扬
孩子的坏习惯一旦养成,就会成为一种顽疾,孩子会下意识的去模仿家长,当家长的表扬和奖励都是积极正面的时候,孩子就会有更多的动力去遵守规则。
孩子叛逆厌学怎么办？父母如何帮孩子提升学习内驱力？
第一步、家长的认知观念，稳定自己的情绪与能量场，能静下心分析导致孩子叛逆厌学原因；
第二步、家长调整与孩子的沟通技巧，减少唠叨，学会用我信息、GROW沟通、NLP亲子沟通等沟通技巧引导孩子；
第三步、帮孩子做好心理建设；厌学情绪的疏导；提升孩子学习的自信心与成就感等；
第四步、协助孩子处理好师生同学关系；让孩子有良好的学习环境；
第五步、引导孩子的学习方法，学习动力，学习目标等，让孩子提升学习责任心与学习效率。
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