休学是一件让人十分纠结的事情，尤其是对于我这种因为焦虑症而休学的人来说，更是一种难以抉择的困境。每当我想到要回到学校，面对那些熟悉的环境和同学，我的内心就充满了焦虑和不安。
一开始，我试图逃避这种焦虑，我不想去面对那些熟悉的环境和同学。但是，逃避并不是解决问题的办法，只会让我的焦虑感更加严重。我开始思考，我需要做些什么来缓解我的焦虑感。
于是，我开始寻找一些方法来缓解我的焦虑感。我学会了更多的放松技巧，比如深呼吸和冥想，这些技巧可以帮助我放松身心，减轻焦虑感。我还学会了更多的自我安慰技巧，比如告诉自己，我可以通过休学来治疗自己的焦虑症，这样可以帮助我保持积极的心态。
然而，这些技巧并不能完全缓解我的焦虑感。每当我想到要回到学校，面对那些熟悉的环境和同学，我的内心就充满了焦虑和不安。我开始感到自己无法应对这种困境，我感到自己的能力受到了限制。
于是，我决定寻求更多的帮助。我去了医院，接受了焦虑症的治疗。医生告诉我，我需要采取一些措施来缓解我的焦虑感，比如锻炼和饮食调整。这些措施可以帮助我改善身体和心理的健康，让我能够更好地应对困境。
通过治疗和调整，我逐渐克服了自己的焦虑感。我学会了更多的放松技巧和自我安慰技巧，我也变得更加自信和坚强。当我想到要回到学校，面对那些熟悉的环境和同学时，我的内心已经不再感到焦虑和不安了。
休学虽然是一件让人十分纠结的事情，但是通过努力和治疗，我最终克服了自己的焦虑感。
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