孩子的智力开发和行为习惯的养成(开发孩子们的智力)

现在社会,科学技术越来越发达,这可都是聪明的人设计制造出来的。所以,爸爸妈妈对宝宝的智力投资,那真是不遗余力。从胎教开始,就在注重发育宝宝的智力,说这是一个家庭建设的重要组成部分了。

小成的爸爸妈妈是从农村来的,当初他们就是通过刻苦学习,来到了城市定居,过上了和从前不同的生活。而且他们也很喜欢现在的生活,从怀孕开始,小成妈妈就开始了听胎教音乐,小成出生后不久,就开始了早教、兴趣班等等一系列智力开发的课程。

其实,宝爸宝妈们知道吗?宝宝养成良好的生活习惯,也会影响智力发育哦,会让宝宝变得越来越聪明呢。现在来看一看,哪些良好的生活习惯会助力宝宝的大脑智力呢?

1、早睡早起

尽量让宝宝自然醒来。宝宝得到充足的睡眠,可以让大脑更好的休息。研究表明,幼儿在睡眠中,发育最快。因此,年龄越小的宝宝,一定要让他有充足的睡眠。充足的睡眠可以增大脑细胞的发育,脑细胞发育的越好,将来的智商越高。如果想让宝宝睡到自然醒,一定要早点睡,不然,宝宝是起不来的。

2、少食多餐

如果一次进食过饱,肠胃的负担就会过重,全身的血液会流向胃部。此时,供应大脑的血液减少了,大脑出现疲劳,人也会犯困。长此以往,大脑容易出现智力减退的情况。所以说,让孩子吃东西,不要一次吃的太多太饱,要少吃多餐。

3、一定要吃早餐

早餐可以提供宝宝一上午的营养供给,大脑工作也需要营养,如果不吃早餐,宝宝的血糖会降低,导致大脑工作不灵活。

4、不吃或者少食甜食

甜食能够提够大量的糖份,但是热量和营养却不够全面,宝宝吃了过多的甜食,会引起食欲减少,进而造成身体营养不良,影响大脑发育。

5、多跟宝宝聊天、讲故事

耐心听宝宝讲完一句话。宝爸和宝妈从宝宝开始学说话时,就要多跟他讲话,给他讲故事,这样做的好处,第一亲子关系好,第二大脑得到应有的运转和刺激,变得更加灵活,智力更高。

育儿心得:

宝妈宝爸们,在给宝宝选兴趣班,开发智力的时候,不妨也给宝宝培养这五个好习惯。不仅让他获得知识,还可以培养良好的习惯,进一步开发智力。

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