亲子沟通

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蒲公英 • 2022年5月20日下午8:00 • 亲子关系 • 阅读 59

以前，大部分中国家长不太赞美孩子，总觉得“慈母多败儿”，所以欠缺对孩子的夸奖与鼓励。如今，家长又陷入“过度赞美”或“不当赞美”的误区，毫无分寸地赞美和表扬，给孩子安上各种“天才”标签。对此，华南师范大学心理学副教授迟毓凯说，对孩子多鼓励、多表扬总归是好的，但家长要懂得如何夸，否则盲目的“夸”对孩子成长并没好处。这里告诉大家一些夸奖技巧。
夸努力。有研究表明，从小被夸奖聪明的孩子，往往认为自己的能力只与天赋有关，觉得聪明才智是先天的，在面对困难时不喜欢接受挑战，因为他们害怕失败，怕别人怀疑自己不聪明。而从小被夸赞做事努力的孩子，他们明白成功源于自己的勤奋，相信自己可以通过努力实现，喜欢挑战自己，看重自己的进步。因此，家长不要一味地笼统夸孩子，过多强调孩子的聪明，但要真正做到“夸努力”，还得首先要对孩子正在做的事情整个过程有所了解，善于发现孩子的细微进步和积极变化，并给予鼓励，这样量变才会质变，孩子也会越来越优秀。比如，在孩子第一次自己吃完饭后，家长可以说：“宝宝今天第一次用小勺吃饭，妈妈真开心！”
夸具体。家长若泛泛夸孩子“你真棒”等，他们往往觉得一头雾水。因此，家长一定要结合具体事例夸奖以肯定孩子的具体行为。比如，孩子自己收拾好玩具后，与其说“孩子，你真棒”，不如告诉他们“宝宝长大了，知道自己动手收拾玩具了”，这种有针对性的表扬能让孩子更易理解，并且知道今后应该怎么做。
夸过程。家长要注重引导孩子把目光聚焦在事情发展的过程，而不是一味地看重结果。过程好了，结果通常也是好的。因此，家长要多表扬孩子成功的过程，而不是直接赞扬结果。比如，孩子成功做对了一道比较难的数学题，不要直接夸赞他做对的答案，可以问他：“你是怎么做的？”这样就可以把孩子的注意力引导到过程上。若直接赞扬结果，孩子会产生结果很重要的错觉，下次一旦做错了，就有可能失去信心或大发脾气，开始害怕出错，逃避挑战。
及时鼓励。当孩子取得进步时，希望得到家长的肯定与反馈，若家长忽视了这一点，则影响孩子的积极性，要懂得给予孩子建设性的鼓励。另外，小孩子容易遗忘，如果不及时夸奖，他们并不知道自己的某种行为能得到父母肯定。比如，孩子平时不怎么帮家长端碗筷，家长可以说“能帮妈妈把碗端到餐桌上吗？”当他帮忙时，就及时给予反馈：“我的孩子长大了，知道自己端碗了。”这样容易帮孩子形成良性循环，每次吃饭时，他就会想到帮父母拿碗筷。
迟毓凯强调，当孩子上学后，不少家长可能过度关注其学习成绩，从而造成夸奖孩子的内容慢慢单一化，变成只对学习方面进行夸奖，其他方面不夸，这是不好的现象。我们要关注孩子成绩以外的优点，比如孩子交友的能力、不服输的劲头等。此外，家长也不能无原则地夸奖，这样得不到孩子的珍惜，所以要首先成为孩子认可的人，夸奖才能起作用。

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