亲子沟通

以前,大部分中国家长不太赞美孩子,总觉得“慈母多败儿”,所以欠缺对孩子的夸奖与鼓励。如今,家长又陷入“过度赞美”或“不当赞美”的误区,毫无分寸地赞美和表扬,给孩子安上各种“天才”标签。对此,华南师范大学心理学副教授迟毓凯说,对孩子多鼓励、多表扬总归是好的,但家长要懂得如何夸,否则盲目的“夸”对孩子成长并没好处。这里告诉大家一些夸奖技巧。
夸努力。有研究表明,从小被夸奖聪明的孩子,往往认为自己的能力只与天赋有关,觉得聪明才智是先天的,在面对困难时不喜欢接受挑战,因为他们害怕失败,怕别人怀疑自己不聪明。而从小被夸赞做事努力的孩子,他们明白成功源于自己的勤奋,相信自己可以通过努力实现,喜欢挑战自己,看重自己的进步。因此,家长不要一味地笼统夸孩子,过多强调孩子的聪明,但要真正做到“夸努力”,还得首先要对孩子正在做的事情整个过程有所了解,善于发现孩子的细微进步和积极变化,并给予鼓励,这样量变才会质变,孩子也会越来越优秀。比如,在孩子第一次自己吃完饭后,家长可以说:“宝宝今天第一次用小勺吃饭,妈妈真开心!”
夸具体。家长若泛泛夸孩子“你真棒”等,他们往往觉得一头雾水。因此,家长一定要结合具体事例夸奖以肯定孩子的具体行为。比如,孩子自己收拾好玩具后,与其说“孩子,你真棒”,不如告诉他们“宝宝长大了,知道自己动手收拾玩具了”,这种有针对性的表扬能让孩子更易理解,并且知道今后应该怎么做。
夸过程。家长要注重引导孩子把目光聚焦在事情发展的过程,而不是一味地看重结果。过程好了,结果通常也是好的。因此,家长要多表扬孩子成功的过程,而不是直接赞扬结果。比如,孩子成功做对了一道比较难的数学题,不要直接夸赞他做对的答案,可以问他:“你是怎么做的?”这样就可以把孩子的注意力引导到过程上。若直接赞扬结果,孩子会产生结果很重要的错觉,下次一旦做错了,就有可能失去信心或大发脾气,开始害怕出错,逃避挑战。
及时鼓励。当孩子取得进步时,希望得到家长的肯定与反馈,若家长忽视了这一点,则影响孩子的积极性,要懂得给予孩子建设性的鼓励。另外,小孩子容易遗忘,如果不及时夸奖,他们并不知道自己的某种行为能得到父母肯定。比如,孩子平时不怎么帮家长端碗筷,家长可以说“能帮妈妈把碗端到餐桌上吗?”当他帮忙时,就及时给予反馈:“我的孩子长大了,知道自己端碗了。”这样容易帮孩子形成良性循环,每次吃饭时,他就会想到帮父母拿碗筷。
迟毓凯强调,当孩子上学后,不少家长可能过度关注其学习成绩,从而造成夸奖孩子的内容慢慢单一化,变成只对学习方面进行夸奖,其他方面不夸,这是不好的现象。我们要关注孩子成绩以外的优点,比如孩子交友的能力、不服输的劲头等。此外,家长也不能无原则地夸奖,这样得不到孩子的珍惜,所以要首先成为孩子认可的人,夸奖才能起作用。

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