促进亲子沟通的游戏（学会亲子沟通）
“快把园服穿上！”薇薇妈妈每天早上都得吼叫一番，才能让幼儿园大班的女儿把衣服穿好。
幼儿园实施“自理能力”打卡后，薇薇妈妈感受到自己压力增大了。以前每天帮女儿穿好衣服，挤好牙膏，盛好早餐就可以了，现在要在“吼叫”声中让女儿穿好衣服，“吼叫”声中等她刷好牙，再“吼叫”声中催促吃早餐和出门。
好好说话太难了，孩子根本就不会听。薇薇妈妈的心声也是很多父母的心声。
《游戏力》作者劳伦斯.科恩曾说过，父母之所以会冲孩子吼叫，是因为无计可施，或者这已经变成一种习惯。父母感到山穷水尽，很难再获得孩子的信任，因此实际上，父母心中是深深的孤独。
在薇薇妈妈感到精疲力尽的时候，我建议她和孩子不要直接对话，而是“玩个游戏”，让孩子自觉把自己的事情做完。
比如，在薇薇赖床不肯起来穿衣服的时候，薇薇妈妈抓起她的小猫小狗玩偶，“演起戏来”：
小猫不怀好意地说：哈哈，薇薇根本不会自己换衣服，她还不知道怎么穿衣服呢。
小狗认真地说：她早就会自己穿衣服了。
小猫质疑地说：她才六岁呀，怎么可能自己会换衣服。
小狗一脸信任地说：你等着瞧好了。
这时薇薇开始起来换衣服，在小猫面前转了个圈圈，还抱着小狗乐不可支，不再像平时那样哼哼唧唧。当然，刷牙和吃早饭也是愉悦地进行。
薇薇妈妈感叹“用游戏沟通”的方式太妙了，而且还节省不少时间，以往吼叫起床到幼儿园，至少要四十分钟，现在起床到幼儿园只需30分钟，而且开开心心出门。
有数据统计，学前班的孩子每天要平均笑达300次，对大脑发育和身心健康更有益。
但现在亲子关系紧张、学业压力大的情况下，这每天300次的笑容，实在是难上加难。
但父母的“游戏力”可以改变这种情况。下面几种游戏沟通方式，简单易学，每一种都让孩子乐不可支：
一、自信游戏
心理学倡导给孩子“力量培养”，就是避免孩子畏畏缩缩、胆小恐惧，怨天尤人的“无力感”，培养他们挺身而出、不容易放弃的理念，让他们的自信力和竞争力获得平衡健康的发展。
比如孩子堆乐高的时候，或者作业题目难一点的时候，他容易说“不会做”、“爸爸妈妈你帮我做”、“我想我永远都学不会了”，或者直接哭闹。
父母千万不要直接说：“那你就不做吧，你永远都完成不了”或者怒不可遏，拿出“别人家孩子”来比较。
会“自信游戏”的父母，往往可以这么玩：
1、停走停游戏
你面对孩子“放弃或沮丧”状态下，可以暂停一下搭建和作业。你可以拿着“残缺”的乐高说，嘿，我们来玩个游戏吧，这个游戏叫“停走停”游戏，我拿着“可怕”的乐高向你走来，你说停就停，你说走就走，但是停不能超过“20秒”。
孩子会笑起来，一直说“停”，他说停的时候大人必须停下，像被“冰冻住一样”，20秒后再走近他。
孩子会咯咯大笑，当“笑声”和他担心、恐惧的事情联系在一起的时候，当孩子对他担心恐惧的事情还有“控制权”，当孩子相信大人不会强迫他或者欺骗他的时候，慢慢他的自信回来了。
游戏后，再让他继续搭乐高或者做作业，他会放松下来进一步探索。
2、三次机会游戏
当孩子遇到困难或者自我怀疑的时候，父母并不是不能帮助他，而是要限制“帮助次数”，让他明白大部分靠自己力量也可以完成。
比如，孩子不会做作业的时候，你说爸爸今晚是“学习字典”，所有科目只能帮助你三次，当三次机会你用完后，我这个“学习字典”就没电了。
孩子会更珍惜自己的提问机会，会自己更主动思考，而不是一次就把机会用完。当然，如果机会没用完，还可以给孩子一点奖励，比如一张“心愿卡”，一次“陪玩游戏卡”或者一个冰激凌，这会让孩子在努力自己探索后，有一种“成就感”。
二、大笑游戏
游戏力养育方式，开怀大笑很重要。笑声可以拉近亲子距离，也会让孩子确信自己的方向没有错，从而增进孩子的信心。
1、夸张游戏
对婴儿来说，对他做鬼脸，玩“消失又回来”的抓迷藏游戏，会让他们哈哈大笑；
对一两岁的孩子来说，你假装追赶他们，即将抓到时总是错漏百出，比如摔了一跤或者手变“短”了等等，这会让他们乐不可支；或者“对视比赛，看谁先笑”，会让他们忍俊不禁。
对三岁后至十二岁的孩子，枕头大战、角色互换、服装互换、模仿对方说话等等，都会让他们笑个不停。
2、肢体接触游戏
当孩子不开心的时候，你可以鼓励孩子玩个“鸡蛋充电游戏”吧！
其实就是假装有一个虚无的鸡蛋，在他头上敲三下，然后“鸡蛋液”流出来了，你帮他洗洗头发、擦擦脖子、抹抹脸蛋，告诉他正在充电。他们会乐不可支，大人也可以要求孩子给自己“鸡蛋充电”，然后玩完后一定要夸张表示充满力量。
当孩子埋怨你不陪他的时候，你可以马上短时间陪他玩一个“手印章”游戏：假装孩子的手是一个“印章”，盖在你的脸上，问问他是什么形状或者是一句什么话，盖在你手上是什么形状或者是一句什么话，这样孩子会瞬间开心起来，每盖一下都会哈哈大笑。
这些游戏很简单易学，父母也可以根据孩子的喜好进行改编。
为什么这些游戏有用？
其实，是因为孩子和大人的情绪，都被游戏“转移了注意力”。小孩不再撒泼打滚，大人不再怒不可遏，大家的注意力转移到更轻松、更有趣的点上，那么就更容易解决问题，保持亲密关系。
