你认为如何与孩子沟通最有效(如何和孩子进行良好的沟通)

2022年8月25日14:08:51你认为如何与孩子沟通最有效(如何和孩子进行良好的沟通)已关闭评论

你认为如何与孩子沟通最有效(如何和孩子进行良好的沟通)

你认为如何与孩子沟通最有效(如何和孩子进行良好的沟通)

今天是2022年1月2日,我来继续分享《做情绪稳定的父母,你就是孩子的原生家庭》一书中提到的高质量沟通。

亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?

书中提到,在亲子沟通中,父母最好的方式是给孩子无痕式的引领,在不知不觉中化解孩子的情绪、找到问题的关键、引导孩子的思考,在这个过程中,给孩子心理上的支持,情绪上的接纳和认知上的指引。这是基本的沟通思路,但是在实际操作中,怎么能将这种理念贯彻和应用得当,就要考验家长的水平和修为了。

在引领中启发孩子思考。

经典的“幼儿八问”为父母提供了引领孩子的思路。这八个问题,不是固定不变的话术,而是一种亲子沟通的思路。家长可以在掌握精髓之后,在实际沟通中灵活的运用。

这八个问题是:

第一个问题:“生了什么事情?”

第二个问题:“你的感觉如何?”

第三个问题:“你想要怎样?”

第四个问题:“那你觉得有什么办法?”

第五个问题:“这些方法的后果会怎样?”

第六个问题:“你决定怎么做?”

第七个问题:“你希望我做什么?”

第八个问题:“结果怎样?有没有如你所料?”或是“下次碰见相似的情形,你会怎么选择?”

短短八句话,体现的是家长不评判的态度、对孩子的积极关注、启发孩子,开动脑筋、换位思考的能力。

引领孩子的时候,多使用问句,启发孩子去思考。

在沟通的过程中,家长尽量少一些批判性语言。比如“这样想不对吧”“至于吗”等等,多以中性的词语引导孩子。

当孩子说出一种现象的多种可能时,父母要给予肯定,肯定孩子自己认知的行为,这样的肯定,对孩子多角度看问题。减少偏执和受害思维非常有益处。

同样,对孩子提出的解决问题的方案,也要给予充分的鼓励。当孩子遇到问题时,想出来的解决方案越多,以后遇到问题的时候,孩子的心理状态就越稳定。

父母还应该多对孩子说“试试吧”。这样做,是鼓励孩子按照自己的想法去实践,不管结果如何,家长都要对孩子的行为和想法给予鼓励的积极态度,这会让孩子有敢于做错的勇气。

在家庭沟通中,父母要有共潜孩子情绪的能力,看懂孩子语言背后真实的情感需要,在沟通过程中尽量去掉以自我为中心和评判性思维。以中立的态度和孩子进行友好协商,这样才能达到有效的沟通。

沟通,从来不是单方面的信息输出,而是一个互相反馈和互动影响的结果,但是沟通的目的,一定是求同存异,意见达成一致,所以,在任何时候都要牢记自己的目标。才能不陷入情绪的怪圈中,只有这样,才能实现与孩子心平气和的有效沟通。

看到这篇文章后,觉得作者唐糖老师写的太接地气儿啦!亲子关系的最高境界应该是朋友,互相沟通心理话。以后到了叛逆期、青春期也可以顺利度过!

我也要换种模式和孩子们相处,让孩子们做幸福的人,封面上的一句话让我感触颇深“幸运的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年!”

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